1.殺菌除蟎。長時間使用過的被子裏藏有大量細菌，溫暖潮濕的環境也有助於蟎蟲的生存。人們睡覺時穿的衣服少，被褥上的細菌和蟎蟲容易侵入到身體當中。陽光中的紫外線可以消滅大部分細菌和蟎蟲，減少感染、過敏等疾病的發生。
2.去除有害物質。被子的材質特殊，具有很強的吸附性，室內空氣或者衣櫃中的一些病原體很容易被吸附到被子上。被褥在制作、加工、運輸的過程中難免會受到一些汙染。紫外線和流動的空氣可以去除被褥中的有害物質，減少汙染物對人體的傷害。
3.避免發黴。在通風條件差的室內，被褥易出現受潮發黴的情況。所以需要經常在陽光下曬一曬，避免發黴。
材質不同，晾法不同
1.棉花被。棉花被很容易寄生蟎蟲和受潮，所以一定要勤晾曬來殺蟎除濕。棉花被褥要大太陽曬，最好一周兩次，每次曬3到4小時，並需要用力拍打使其恢復蓬松。太陽落山時就要把被子收起來，否則被子容易吸收濕氣。
2.羽絨被。由於羽絨吸濕後會結塊、變質，所以也要經常將其拿到通風處晾曬，並用手或小棍輕輕拍打，使羽絨恢復自然蓬松的狀態。羽絨被經不起烈日暴曬，最好在陽光減弱的情況下晾曬，主要就是為了給被子通通風。羽絨被1個月曬1次，夏天30分鐘，冬天1小時就可以。更加保險的做法是，在羽絨被上蓋層薄布，避免陽光直射、影響被子的使用壽命。
3.羊毛被。需定期晾曬，但不可過於頻繁。羊毛被1個月曬1次，在陽光散射處曬1小時即可。羊毛被千萬不可暴曬，高溫會使羊毛成分分解，失去彈性。
4.蠶絲被。蠶絲結構復雜，蠶絲蛋白經過陽光強烈照射會分解，建議拿到陰涼通風處稍微透氣即可。建議每周晾曬一次，每次30分鐘到1小時。
5.纖維被。纖維被以滌綸纖維為填充物，也就是我們經常說的“七孔被”“九孔被”等。纖維被是人工化學合成的，不需要特殊養護。晾曬纖維被的時候也不要在烈日下，被子裏的化學成分在強光下容易揮發出有害氣體。纖維被可以一周晾一次，每次在陽光散射處晾2小時左右。
曬被子的技巧
曬被子的時候，可以把被子搭在一根較粗的繩子上，重點曬被子的裏面，保證充足殺菌。秋冬季晾曬被褥的最佳時間是上午十點到下午兩點，如果收晚了就會有潮氣侵入被褥。如果您住在高層不方便下樓晾曬，可以在陽光較好時在窗邊放一把椅子或X形晾衣架，將窗戶打開，把被褥展開鋪在晾衣架上即可。晾曬被褥之前需要將被罩取下來清洗。收納被褥時，可以在裏面放一塊香皂，既能防蟲，又能增香。
（莫鵬）（摘自《北京日報》）
來源： 今晚報