臺灣香港周公解夢

中醫認為，冬季氣候寒冷，需要多吃些黑色食品，以補養腎氣。腎氣充足則可調節機體適應嚴冬的變化，以抵抗寒冷。現代營養學研究發現，食品的顏色與其營養的關系極其密切。隨著食品天然色素的由淺變深，其營養含量也愈加豐富，結構愈加合理。因此，“黑色食品”具有良好的營養保健價值。黑色食物的營養價值補...