吃飯最掃興的不過，沒吃兩口，一條細細的肉絲塞進了後槽牙的縫裏……舌頭不夠靈活，手又不方便夠，瞬間食欲全無。
塞牙，在醫學上稱為食物嵌塞。一口正常的好牙，才不會動不動就截留食物。一旦出現經常塞牙的情況，很有可能意味著牙齒開始出現問題。
老塞牙的5大原因
經常塞牙的原因主要有5點：
1、智齒
大多數人智齒長得都不正，經常從後往前橫著長，跟正常的從下往上長的牙之間出現一道楔形的溝，極容易塞牙。
2、齲齒蛀牙
若不及時治療，齲齒容易形成“蟲洞”，吃東西時食物會嵌進窟窿裏，引起塞牙。
3、缺失不齊
牙齒缺失、錯位、扭轉、脫落、參差不齊等現象，都可能引起塞牙。
4、牙齒過度磨損
正常牙齒的咬合面上有許多“溝”和“峰”，便於咬斷食物，同時還能防止食物滯留在牙縫附近。
但隨著年齡增長，溝槽被磨平，尤其是夜間磨牙的人，牙齒咬合面越來越平，嚼過的東西滯留在牙縫附近不容易排出，進而導致塞牙。
5、牙齦萎縮
隨著年齡增長，或患有牙周炎，牙齦會逐漸萎縮，牙縫變大，食物容易嵌進去。
塞牙引發一系列牙病
塞牙看似不起眼，卻可能“拖”成一系列牙病，形成惡性循環。
破壞局部牙周組織，導致齲齒、牙齦發炎；
食物殘渣慢性刺激牙齦，滋生細菌，引發牙周炎；
出現牙齦萎縮、膿腫、散發出臭味兒等；
造成偏側咀嚼、牙齦萎縮，導致牙越來越松，縫越來越大，使食物更容易嵌塞。
如果塞牙很嚴重，要及時到醫院就診，明確原因，根據情況進行適當處理。
要想吃飯不塞牙，首先就得防牙周病，每天認真刷牙、每半年洗一次牙。飯後要用清水漱口刷牙，避免食物殘留，以免滋生細菌。
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來源：生命時報（ID:LT0385）
本文編輯：單楚玉
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