周公解夢熬小米粥 頻道：解夢 日期：2024-03-12 20:08:52 瀏覽：1 胡蘿蔔富含糖類、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分，素有“小人參”之稱。在寒冷的冬天，用胡蘿蔔燉粥，是一種非常營養、健康的吃法。今天就給大家推薦一道冬季養生滋補粥——小米胡蘿蔔粥。【小米胡蘿蔔粥的做法】材料：小米，胡蘿蔔一個做法：首先，先將胡...