我們都知道夢境是由潛意識控制的，而根據弗洛伊德的人格結構理論，完全由快樂所支配的本我就位於潛意識之中，夢境又是欲望的表達，欲望的最終目的就是為了快樂，所以換句話說就是夢境是由本我所控制的。可是在人格之中，還存在著代表了社會準則和人的良心的超我和代表了人類理性與機智的自我。在超我和自我的眼中，本我就像是一個無所顧忌的罪犯，所以超我這個極具正義感的“警察”就會時刻監視著本我。人在醒著的時候，超我和自我占據了絕對的上風，對本我形成壓制，可是當人進入睡眠以後，超我和自我的有意識的行為就會極大減弱，本我就會占據上風，潛藏在潛意識之中的各種願望就會出現在夢境之中。但是本我又不想讓超我和自我這兩個家夥察覺到自己的意圖，於是就對夢境之中出現的一切都進行了偽裝。這就是夢境之中會出現偽裝或者變形的主要原因。
對於夢境的偽裝手段，弗洛伊德進行了總結，主要分為：凝縮、移置、視覺化、象征四種騙術。
凝縮指的是將有聯系的幾個事物轉化成一個單一的形象或者單一的內容，簡單一點說就是將有聯系的幾個事物的特點融合在一個事物之上。比如，某一個人夢見一間又像浴室又像廁所又像更衣室的房間，浴室、廁所、更衣室都有一個共同的特點——可以用來脫衣服，所以這間屋子指的就是“脫衣服的屋子”。夢境利用凝縮這個方法，表達出了一個擔心超我和自我發現的願望——脫衣服以及和脫衣服有關的****。
移置指的是夢境將主要的內容放在最不引人註意的情節之上，也就是先說一堆沒有用的，然後將最重要的部分留在最後，或者只是稍微一句話帶過。
視覺化指的就是將心理內容轉化成視覺形象。
象征指的是用一個事物象征另一個事物，比如弗洛伊德就曾經總結：所有像棍子、樹幹、雨傘之類的物體都可能象征著男性的性器官，鋒利的長刀、矛、匕首等也有這樣的象征意義，箱子、櫃子、罐子、爐子等內部中空的事物象征著女性的子宮。
如果本我趁著超我不註意的時候將這些不被超我所允許的內容放置在夢境之中，本我就會想盡一切辦法去減少這些內容可能造成的影響，盡量不要引起超我的註意，比如對夢境進行改造，讓意識對於那些敏感性的東西盡可能地遺忘掉。
下面就通過弗洛伊德他的一個夢境來解釋這個問題。弗洛伊德雖然在學術上取得了不小的成就，但是他的運氣一直不怎麼樣，年紀一把了也沒有被提名為副教授。1897年，弗洛伊德從兩位教授的口中得知自己被推薦為副教授的時候，可謂是先驚後喜，因為這表明了這兩位教授認可了他的學問。
可是，他轉念一想，又認為僅憑教授推薦就評上副教授有點不大可能，因為在之前的幾年之中，政府當局對於這種推薦一點都不重視。過了幾天，對於晉升副教授十分熱心卻一直都沒有成功的同事前來拜訪弗洛伊德，這位同事不斷地向弗洛伊德傾訴自己內心的苦悶。結果在第二天，弗洛伊德就做了這樣的一個夢：我夢見我的同事變成了我的叔叔，我和我叔叔之間的感情非常深厚，我看到他的臉似乎顯得比較長，滿是黃色的胡須，看上去非常的獨特。在醒來之後，弗洛伊德就開始對於這個夢境做了分析：叔叔在30多年前，因為被人利用而卷入了違法交易，因此被判刑，父親曾經表示，叔叔不是壞人，只是一個被利用了的傻瓜。所以，弗洛伊德夢見同事變成了叔叔的意思就是，同事是傻瓜。這個同事在很早之前就被提名為副教授，可是過了相當長的時間都沒有成為副教授。弗洛伊德現在也得到了提名，他擔心自己會遭遇和同事一樣的命運，而這個夢境的另一層意思是：那個同事是像叔叔一樣的傻瓜，所以才沒有被任命為教授，自己這麼聰明，當上教授絕對是小菜一碟！但是，在現實生活之中，弗洛伊德對於自己的叔叔根本就沒有什麼深厚的感情，那麼為什麼在夢境之中，他會對自己的叔叔產生深厚的感情呢？經過分析，他發現這是一種偽裝，或者說是一種彌補，因為他在夢境之中將自己的同事說成是傻瓜，自己的內心很過意不去，於是就用深厚的感情來偽裝。
弗洛伊德的這個夢境就用到了偽裝，因為對同事進行了詆毀，所以夢境之中就對詆毀進行了偽裝，將其偽裝成深厚的感情。
弗洛伊德認為在現實生活之中同樣存在著偽裝，但是他認為偽裝出現的前提是一方擁有絕對的權力或者優勢，比如說，處於弱勢地位的政治評論員在對處於強勢地位的執政當局進行評論的時候，將自己的語言和文章進行偽裝，這樣就能夠避過執政當局的嚴格稽查。根據現實的偽裝，弗洛伊德認為夢境可以分成兩個系統，第一個系統組成欲望，構造夢境，第二個系統就負責對欲望進行審查，逼迫欲望通過偽裝的形式進行表達。雖然有許多的夢境並沒有進行過偽裝，但是基本上絕大多數的夢境都經過偽裝，在解讀夢境之前，撕開夢境的偽裝是必須的，因為偽裝就像是戴在真實夢境臉上的面具一樣。
內省解夢要註意可信度想要改善自己性格之中的缺點，最好的方法就是內省解夢，所謂的內省就是自我發現、自我解決問題，古人常說“吾一日三省吾身”，內省解夢道理實際上也差不多，不同的是，內省解夢是通過夢境分析發現問題，然後再解決問題。夢境是出現在一個人腦海之中的活動，雖然我們能夠通過腦電圖和測量眼動周期等方法來判斷一個人是否在做夢，但是我們卻沒有辦法得知他正在做著什麼樣的夢境，除非他親口告訴我們。但是每一個人的心底都是存有一定的秘密的，都有不想要別人知道的東西，所以想要進一步研究夢境，發現問題，最好的辦法就是內省。內省法是心理學研究之中最早被使用的方法，可是後來卻被放棄使用，甚至直至今日依然沒有得到重視，其中最主要的原因就是內省法存在著很大的限制，正是因為這些限制阻礙了內省解夢的發展。
內省解夢法的限制主要存在於以下五個方面：
限制一，遺忘。當一個人做夢的時候，他是不可能講述或者記錄自己的夢境的，只能夠在將整個夢境做完並且從睡眠之中醒過來之後才能夠講述這個夢境，實際上就是要求做夢人回憶夢境，但是夢境是非常容易被遺忘的，所以講述出來的夢境大多數只是一些片段。
限制二，欺騙。如果做夢人講述了一個自己編造的虛假夢境或者是他在自己夢境的基礎之上所改編的一個夢境，而釋夢者又不能夠直接看出來，那麼想要判斷真假自然不是一件簡單的事情。
限制三，無法重復。一個人一生之中的絕大多數夢境都是一次性的，這些夢境出現了一次之後就不會再次出現，雖然也有一些夢境能夠重復，但是這些重復的夢境也不是人為能夠控制的。
限制四，難以控制。絕大多數的人都是很難控制自己的夢境的，雖然後面我們會講述如何給夢境命題，但是那些命題的夢境是自身先給夢境提出了一個問題，換句話說就是自己本身有需要潛意識幫忙解決的問題。對於其他情況，根本就是完全不可控的，完全是由潛意識自由潑墨揮灑的。
限制五，幹擾。人的內省活動會對正在進行的心理活動產生影響，尤其是當人們正處於半睡半醒的狀態時，如果這個時候人們去努力內省試圖將夢境牢牢記住，那麼就會導致夢境中止，從夢境之中出來的情況出現。