一個佛友很興奮地給我講了一個他的夢。說他曾經發願三步一拜朝拜聖地，快到的時候他忽然高原反應，伴隨著水土不服，他想他無法實現願望了，但他還是堅持拜到了目的地。
那天晚上他就夢到佛菩薩伸出大手摸了一下他的頭，很神奇的，醒來他就不頭痛了。
我淡淡一笑，勸他不要太執著，夢不過就是個夢。也許因為他太渴望實現願望，加之身體虛弱，夢到佛菩薩顯現也是不奇怪。大家還記得
《盜夢空間》裏的那些五層嵌套的夢境嗎？為了讓當事人逐層保留在夢裏，並不斷進入下一層夢境，他們用一種特殊的藥劑，最後終於達到盜夢師的目的。
生活裏人人都做夢，也許平淡，也許傳奇，也許歷久彌新，也許瞬間消失，很多人就會疑問：人為什麼會做夢？那些千奇百怪的夢又都是什麼意思呢？接下來，我們就開始尋夢之旅，去解讀夢境的意義。
01解釋人做夢的生理原因和心理原因有個網友在後臺留言，說她有時會夢到在上山的路上有人追趕她，有時候夢見自己追火車，火車開動了，她一直追著跑，跑得精疲力盡火車們依然沒有開。
有時候夢見自己走到一個很長的漆黑的小路上。有時候夢見自己從很高的墻上或者樓上掉下來……
這樣的夢境可能你之前也有過，那麼這些夢境說明什麼了呢？我們知道，做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。人在入睡後，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。
弗洛伊德說，夢只是我們在清醒時產生的願望。
嚴格來說，夢也許不是一項功能，而是其它大腦功能的副產品，比如在睡著時‘清理’神經元。也許他們說的都對，和你一樣，我更想知道背後的原因。
在和這位網友私聊時，我慢慢了解到，這個網友因為上學時的壓力過大，自己又是典型的完美主義的人格，於是她想通過夢來實現自己的安全感和滿意度。
因為生理和心理、以及性格等方面的原因，生活中總有一些困難和挫折她無法克服，或者不能完全達到自己的要求，於是夢裏會出現漆黑的小路或者從高處掉落。
聰明的你也發現了，做夢其實是“對身體、靈魂和周圍世界的暗示”。
夢境會顯示出你的身體健康和心理狀況，並且它們之間存在著緊密的關聯。最典型的體會就是，當你身體好、心情好的時候，伴隨的夢境也是明朗的、愉悅的。當你生病時、情緒低落時，你的夢境也是灰暗的、陰郁的。
02從身體、心理、啟示等不同角度理解夢境一般來說，人在睡眠時，當大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮時人就會出現夢境。這些來自生理和心理的潛意識失去大腦皮層的控制和調節，不受約束地活躍起來，就表現出千奇百怪的夢。
這是個發生在我身邊的真事。
一個優秀女性，漂亮、有工作能力，追求完美。戀愛多次後愛上了一個大她很多歲的男人。
她瘋狂地投入這場愛情裏，期待能有一個完美的結果。遺憾的是，最後她發現這個男人是有婦之夫，而且生意失敗，沒有離婚。
繼續沒有名分的和他在一起，還是果斷選擇結束？她陷入深深的痛苦中。
有一次她告訴我，她做了一個夢，夢見自己有一間公寓，租給了一個男租客。
可是那個男人沒有錢交定金，還因為一些瑣碎的事情跟她爭吵。她忍無可忍最後把他趕了出去，但是男人的手緊緊地抓住門框，苦苦哀求，最後她一咬牙，使勁關上了門，她聽見男人撕心裂肺的嚎叫，然後她醒來了。
也是那個瞬間，這個朋友的心裏有了答案。
有時候，夢就像一個騙子，它會引誘我們按照潛意識中的方式行動。但如果你能讀懂它，就不會上當受騙，而是客觀理性地看待它。
這就好比，當你睡姿不正確，比如俯臥壓迫了心臟的時候，容易發生心臟壓迫，這時血流受阻，做的夢就會有巨大的物體壓在你的身上或者動物襲擊你，要是換一個姿勢，這樣的危機就解除了。
很多年前，人們由於認知欠缺，往往把夢看成是神的指示或魔鬼作祟，或者認為是魂魄離體的事，比如“莊周夢蝶”、“南柯一夢”，甚至包括大家都熟知的《周公解夢》。當你對夢有所了解時，就會更客觀、更全面、更理智科學地看待它。
03心態放寬，不必對夢境過於執著曾經看過楊絳先生寫的的《我們仨》，第一頁寫的就是她的夢。她夢見自己一個人在荒野上走，四周黑洞洞的，忽然她發現錢鐘書在前面走，可她張開嘴卻喊不出聲，想上前叫他，可是發現她越靠近，鐘書越離得遠。
醒來時，那種驚嚇得好似被拋棄的感覺，讓人覺得非常疲累。後來，楊絳先生說，每個人的夢都是不一樣的，但每個人的夢又是趨同的，都是反應了人心底最深的渴望。
問題是，人的一生中很多事情都可以把握，唯獨夢不可以。你無法定制自己做一個什麼樣的夢，也沒有辦法預知夢的好與壞，唯獨能知道的是，那些夢裏的碎片都來自你的生活和你的心理，離你很遠，又息息相關。
這就夠了，不必再去鉆牛角尖，非得要一個結果。生活每天都在繼續，夢境信息讓你更了解自己，知道問題，改善甚至積極解決問題，方為上善。這也就是夢所賦予你的全部意義。
作者：略懂居士
家事國事天下事，略知一二；煩心憂心玻璃心，開解三四。
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千面略懂先生每天帶你一起識破生活假象，化解人生迷局。
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