弗洛伊德說：夢，是探索你潛意識最直接的一種方式。
某天晚上，我做了一個夢，這個夢由四個夢境組成。
第一個夢境：寬廣平靜的水面上，十幾艘大船護著中間的一艘小船在緩緩前進，而我就坐在小船上，看著圍繞在身邊四平八穩的大船，我感到很安全，然而望著"海闊憑魚躍，天高任鳥飛"的風景，我卻感受到深深的悲傷縈繞心頭。
第二個夢境：我身處河流之中，聽著水流的聲音前進，周圍的大船和我乘坐的小船都不見了，但我並沒有感到驚慌，就好像我是故意離開那些船只獨自跳入水中的，於是我只是努力控制著身體順著河水一路向前。
不久水流變得湍急，前面忽然出現一個分叉路口，左邊的水流衝向懸崖，右邊的水流不知通往何方。我不敢衝向懸崖，於是選擇了右邊的水路。
第三個夢境：水流變得緩慢，就在這時我看見了一個人，準確地說是一個已經不會動彈的人，在水面上浮著，被水流推動著前進。一開始我有些驚慌，但這只是一瞬間，然後我感到了一股巨大的悲傷襲來。
我和他在水中前行了一段距離，後來他就被水衝到了岸邊，我看了他好一會兒，對他說：這也許就是你的歸宿了，你留在這裏吧。說完後我跟著河水繼續向前。
第四個夢境：我受邀到一所院校進行演講，學校的領導和學生們在校門口鼓掌歡迎我。
夢到這裏我就醒了過來，按照書上看到的辦法，保持身體不動，重新把夢回顧了一遍，才拿起手機記錄下這個夢。
這個夢給了我極大的震撼。
《擁有一個你說了算的人生》中作者敘述了三種自我解夢的方法，分別是當下解夢、自由聯想和角色代入，我用的是第一種——當下解夢。
當下解夢，是指從夢中醒來，保持身體不動，不做任何努力，也就是說，不主動啟動思維過程、身體過程和情緒過程，而讓夢中產生的一切體驗和想法自然而然地流動，不做任何抗爭，只是保持著覺知。
當我醒來後重新回顧這個夢時，就已經知道這個夢代表著什麼。
01第一個夢境，我坐在船上，感覺很安全，但也很悲傷。
從小我就是一個父母、老師眼中聽話的好孩子，努力讀書考上大學，畢業後聽從安排考進體制，完成父母一輩子的心願。
在父母和長輩的眼中，只有進體制，才能保證自己一生衣食無憂並且過得比一般人體面，這就是他們認為的"鐵飯碗"，而新時代對"鐵飯碗"卻有了新的定義：所謂的"鐵飯碗"，不是指在一個地方有飯吃，而是指不管你在哪裏都能有飯吃的能力。
我心裏認同這個新的定義，但卻選擇了繼續待在這個安全的港灣，就像夢裏那樣，我坐在船上，周圍還有很多大船的保護，於是覺得很安全。
但是，能夠為我遮風擋雨的地方，也是困住我腳步的牢籠，我猶如一只失去翅膀的鯤鵬，沒有了翺翔天際的能力，所以我感到很悲傷。
我悲傷不是因為我沒有翅膀，而是因為我不能飛，所以也就相當於失去了翅膀。
至於為什麼不能飛，最大的因素是我母親。我曾多次和她說過我想辭職，但她總是以各種理由不同意，最嚴重的一次，她用了一個威力巨大的招數來對付我——死亡，即如果我辭職，她會去死。
這讓我極度難受。
也就是因為這個事情，我開始慢慢地封閉自己，不願意和母親分享任何事情，也懶得和她說話，甚至不想見到她，我的生活還在按部就班地繼續，穩定又安全，就是少了很多快樂。
02第二個夢境，我在水中，周圍沒有了大船，我沒有慌亂，甚至還有一絲欣喜。
在現實生活中，我沒有擺脫掉現狀的束縛，只能規規矩矩地做一個好人，做好自己的本職工作，但是我卻可以適當做出一些改變，於是在夢中，我也選擇了改變——離開船進入水中。
離開船進入水中，對應的現實是，我在工作之余選擇了讀書和寫作，這是遵從我內心做出的選擇，所以即便我"落水"了，我也沒有驚慌，而且還略帶欣喜。
這個選擇，對於我來說是一個很重要的轉變。我沒有辭職，所以不會繼續導致母子關系繼續惡化；我選擇讀書、寫作算是做了自己喜歡做的事情，也在一定程度上緩解了因為工作帶來的束縛和壓抑感，雖然這個方式治標不治本。
成為你自己，說出來有多簡單，做起來就有多難，尤其是當我們的教育一直都是聽話哲學時，想要活出自我，釋放生命力，簡直是困難重重寸步難行。
於是當夢裏出現分叉路口時，我沒有敢衝向懸崖，而是選擇了另一條路。
衝向懸崖，意味著我將會以一種非常極端和激烈的方式釋放自己的風暴，就像瀑布一樣，從高處落下碰撞出絢爛的水花，對應的現實就是，我將不顧一切辭掉現在的工作，以一種決絕的方式和母親正面硬剛，而衝突的後果我怕自己承受不住，所以我只好選擇了另一條路。
從這一點來看，我缺乏勇氣，是個懦弱的人，事實也的確如此。
03第三個夢境，我遇見了他，和他同行，然後告別，後會無期。
每個夢境就像是一個個光怪陸離不可思議的世界，在夢境的世界裏我們會遇見許多奇奇怪怪好玩的東西，當然有時候也會遇見讓你出乎意料甚至感到害怕的東西，在這次夢境裏，我遇見了他，在看見他時，我差點被驚醒。
好在我膽子不算小，在遇見害怕的東西時也敢湊過去一探究竟，於是我靠近了他，看到了他的模樣：他臉色灰白，眼睛緊閉，看起來很僵硬，無助地浮在水面上，身不由己。
如果你做過類似的夢，或許你已經知道這個"他"是誰。
當我看見他的樣子時，我被嚇了一跳，然後感到深深的悲哀。這本是一個鮮活的生命，理應活得逍遙快活無拘無束，略顯稚嫩的臉龐上應當洋溢著青春與活力，年輕的身體應當健康而富有生氣，但是現在的他卻像是一個行將就木的老人，無可奈何地等待生命的終結。
他本不該變成這樣，是誰把他變成了這樣？
在夢中，我看著他被水衝到岸邊，他的狀態已經不適合繼續上路，如果我繼續帶著他，或許我將不僅寸步難行，而且最終也會變得和他一樣。我和他萍水相逢，卻又無比熟悉，我們從未見過面，卻早已命運相連。
於是我把他留在了那裏，含著眼淚和他告別，雖然他一句話都沒說，但我知道他能明白我的意思，正如我也明白他一樣。
如果你還不知道"他"是誰，那我告訴你，他就是我自己。
準確地說，他是一部分的我，這部分的我被各種各樣的規則束縛著，像一個渾身經脈被封住的人，毫無生機可言，我把他留在那裏，就是告訴自己從今往後，我要試著擺脫壓在身上的各種束縛和壓力，讓自己重新煥發生機與活力，努力活出自己的樣子。
04第四個夢境很簡單，我受邀去演講，人們夾道歡迎。
在成長過程中，我們曾遇到這樣的問題：是想成為自己希望的樣子，還是社會希望的樣子。前者代表著個性化，後者代表著社會化，遺憾的是，很多人都活成了社會化的樣子，成為了別人希望你成為的樣子。
體制內的工作並不輕松，事實上也沒有哪項工作是輕松的，但不同的是，在圍城裏，人的個性化被嚴重壓抑和束縛，在這裏，沒有個人，只有集體；也不太需要你發揮創造，只要遵照執行就好，久而久之，人會失去工作熱情，變得沒有激情，甚至是麻木。
此外，很多工作既零散又普通也很簡單，個人的獲得感和成就感很低，生命的價值得不到體現，舉個簡單的例子就是：我完成一件工作獲得的成就感遠遠比不上我寫一篇文章獲得讀者的認可。
為了緩和內心中的不平衡感，我繼續發展自己的寫作事業，並參加了今日頭條舉辦的頭條情感心理學院集訓營課程，正式入駐頭條號成為一名創作者。
從去年9月底到現在，我和合作夥伴們創作了大量的作品，包括圖文、問答和微頭條，累計閱讀量保守估計不低於五千萬，同時也獲得了很多粉絲的肯定以及許多誌同道合的朋友，在寫作的道路上互相鼓勵和監督，努力活出自己樣子，成為更好的自己。
在夢中人們鼓掌歡迎我，對應的現實就是我們的作品得到了眾多讀者的喜愛和認可，這一點讓我們很欣慰。
05印度心靈導師克裏希那穆有這樣一個理念：任何看似不好乃至可怕的感覺，我們能不能試著像對待寶石那樣，看著它們，容納它們，甚至都不分析，而只是讓它們自由流動？
在這次夢中，我深刻地體驗到了這種感覺，雖然夢中出現了一些不好的甚至讓我害怕的東西，但我還是沒有打斷這個夢境，而是看著它們，無需分析，所有的感覺和信息都是自然而然地湧現。
關於我這個夢的解析到這裏就結束了，但是關於夢的探索才剛剛開始，我們每個人都會做夢，也是自己最好的解夢者，當你深入其中時，你會發現，夢和現實的聯系原來這麼緊密。
例如，當生活出現問題而我暫時不能很好地解決時，我就會經常夢見自己開車失控；當生活順順利利開開心心時，我常夢見的就是在海邊的沙灘上奔跑和曬太陽。
而一個人的生命，終究是為了活出自己，如果不能在現實生活中實現，那麼你的潛意識會給你各種暗示，夢就是其中一種，好讓你發現自己內心真實的需求，然後努力去完成它。
從現在開始，重視你的夢，你的人生也許會變得不一樣。
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