來源：人民網
“微雨眾卉新，一雷驚蟄始”，6日5時10分迎來“驚蟄”節氣。
驚蟄，傳統上為春季，第三個節氣。即視太陽在黃道上自黃經345°至360°（0°）的一段時間 ，每年3月5日（或6日）開始，至3月20日（或21）結束，約15天。這時太陽直射點由 5°57′S移至赤道。
驚蟄，原本稱作“啟蟄”，為避漢景帝“劉啟”的名諱而改名。這個時節，天氣漸暖，杏花綻蕾，春雷乍響，蛇蟲驚醒，我國大部分地區進入春耕季節，田間地頭一片繁忙的景象。
驚蟄三候
我國古代將驚蟄分為三候：一候桃始華；二候倉庚（黃鸝）鳴；三候鷹化為鳩。意思是說桃花已紅，如霞似錦；黃鸝鳥開始鳴叫；天空中已看不到雄鷹的蹤跡，只能聽見斑鳩在鳴叫。驚蟄三候所代表的花信為：“一候桃花，二候杏花，三候薔薇。”三花一開，到處都是春天劈劈啪啪的聲響了。
氣象資料也顯示，除東北、西北地區仍是冬日景象外，驚蟄時節，我國大部分地區平均氣溫已經升到零攝氏度以上。
“九九江南風送暖，融融翠野啟春耕。”農業和氣象專家進一步表示，驚蟄時節正值“九九”艷陽天。民諺說“九盡楊花開，農活一起來”。此時節，我國大部分地區進入春耕季節，各地農民搶抓農時春耕備耕。
驚蟄習俗
“驚蟄清田邊，蟲死幾千萬。”這句農諺點明了驚蟄這個物候類節氣的農事主題。
蟄，指動物冬眠時潛伏在土中或洞中不食不動的狀態。古人理解的驚蟄的含義是，春雷乍動，驚醒了蟄伏在土中冬眠的動物。
事實上，不是雷聲，而是大地回春、天氣變暖而使動物結束冬眠的。驚蟄期間，氣溫回升較快，長江流域大部分地區已漸有春雷，春光明媚，萬象更新。北方的小麥已開始返青拔節，農民忙於在田間清溝理墑，育苗、施肥，防治病蟲草害，播種棉花和玉米。農諺說：“驚蟄春翻田，勝上一道糞。”可見驚蟄期間的主要農事是春翻、施肥以及滅蟲。
對於農民來說，害蟲是砸飯碗的，必須清而除之。因此，驚蟄的相關民俗就與“蟲”有關了。
遍灑石灰避百蟲
農諺說：“春殺一蟲，勝過夏殺一千。”因此，選擇在蟲子剛剛起蟄的時候除之，很適時。俗話說：“除蟲沒有巧，只要動手早。”
驚蟄期間，百蟲驚而出走，遍及田園、家中，或殃害莊稼，或滋擾生活。百姓非常痛恨，想出種種帶有巫術性質的做法，久而行之，形成民俗。
魯東南一帶，主婦以炊棍敲鍋臺，謂之“震蟲”；以彩紙、稭草或細稭稈串起來懸於堂屋梁上，謂之“串龍尾”。還有的敲面瓢，邊敲邊念咒語：“二月二，敲瓢叉，十窩老鼠九窩瞎，還有一窩不瞎的，送給南嶺老八家。”（老八指的是蛇）
殺蟲，除了使用上述生物武器外，還有化學武器。唐代名醫孫思邈在《千金月令》上就說：“驚蟄日，取石灰糝門限外，可絕蟲蟻。”石灰原本具有殺蟲的功效，在驚蟄這天，灑在門檻外，大家就認為蟲蟻一年內都不敢上門。
江西遂川，早年也有驚蟄日殺蟲的習慣，在房前屋後的墻基、畜欄、廁所等處撒一些石灰粉末，以殺蟲、防蟲。福建汀州，人們在廚房桌角、柱下墻角等處撒石灰，另外，聽到第一聲春雷時，要趕緊把衣服抖一抖，認為這樣可以經年不受虱子、跳蚤的侵擾。這些做法都是在百蟲出蟄時給它一個下馬威。
爆炒黃豆喻吃蟲
陜西、甘肅、江蘇、山東等地，人們把黃豆、芝麻之類放在鍋裏翻炒，劈裏啪啦，謂之“爆龍眼”，求風調雨順，然後男女老少爭搶炒熟的黃豆吃掉，謂之“吃蟲”，意喻人畜無病，莊稼無害。
廣西金秀縣的瑤族在驚蟄這天，家家戶戶要吃“炒蟲”。把“蟲”炒熟後，放在廳堂中，全家人圍坐一起大吃，還要邊吃邊喊：“吃炒蟲了，吃炒蟲了！”這裏的“蟲”其實是玉米粒，取其象征意義。
在福建汀州，人們煮帶皮的芋子，以芋子象征毛蟲，吃芋子意寓除百蟲。山東一帶則流行在天井裏搟餅燒鏊子，意思是通過煙熏火燎將家中的蟲害殺死。
除了吃“蟲”，山西還流行驚蟄吃梨，意寓與害蟲別離。從養生角度來看，驚蟄時日乍暖還寒，氣候比較幹燥，很容易使人口幹舌燥、外感咳嗽。梨，性寒味甘，有潤肺止咳、滋陰清熱的功效，因此驚蟄吃梨也有科學道理。
遠離是非祭大蟲
在民間傳說裏，白虎是口舌、是非之神，每年都會在驚蟄這天出來覓食，開口噬人。為了自保，人們便在驚蟄那天祭白虎、祭大蟲。
怎麼祭呢？其實就是拜祭用紙繪制的老虎。紙老虎一般為黃色黑斑紋，口角畫有一對獠牙。拜祭時，需以豬血餵之，意思是使其吃飽後不再出口傷人，繼而以生豬肉抹在紙老虎的嘴上，使之充滿油水，不能張口說人是非。還有的地方以鴨蛋投食。
驚蟄養生
穿衣應以捂為主
驚蟄時節盡管天氣轉暖，但氣溫變化較大，尤其晚上和中午的溫差相當大，大家在穿著上要註意保暖。
一些年輕的姑娘們，往往在早春時節就穿起了五顏六色的裙裝，這種穿著其實對身體很不利，暴露在外的肢體會因為風寒的侵襲而出現發涼麻木、行動不靈、酸痛等不適。因此，此時節在穿著上還是要以“捂”為主。
早睡早起去“春困”
春天萬物復蘇，應該早睡早起，散步緩行，在春光中舒展四肢，呼吸新鮮空氣，以順應春陽萌生的自然規律，使自己的精神愉悅，同時增強體質，提高人體的抗病能力，保持身體健康。
心平氣和，慎動肝火
驚蟄時節，人的肝氣旺盛，往往易出現頭目脹痛、面紅目赤、急躁易怒、血壓升高等表現。
因此，要註意避免過量飲酒、熬夜；隨時保持心平氣和，不要大悲大喜，戒躁戒怒，否則肝氣升騰太快，易患眩暈、中風之病。同時可以每天飲用衝泡的玫瑰花水，以起到疏肝解郁、養顏美容的作用。
此外，膳食搭配要科學合理，少食動物脂肪類食物，可多食用一些新鮮蔬菜及蛋白質豐富的食物，如牛奶、水蘿蔔、油菜、山藥等，以增強體質抵禦病菌的侵襲。
驚蟄詩詞
《無題》
近代·魯迅
萬家墨面沒蒿萊，敢有歌吟動地哀。
心事浩茫連廣宇，於無聲處聽驚雷。
《有懷正仲還雁峰詩》
宋 ·舒嶽祥
松聲夜半如傾瀑，憶坐西齋共不眠。
一鼓輕雷驚蟄後，細篩微雨落梅天。
臨流欲渡還休笑，送客歸來始惘然。
掩卷有誰知此意，一窗新綠待啼鵑。
《蚊雷》
宋 · 趙時韶
朝來伏地悄無聲，入夜轟轟屋底鳴。
堪笑不能驚蟄戶，空將胡蝶夢魂驚。
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