我們為什麼要做夢，夢又和我們的現實有什麼聯系呢？今天帶你做個白日夢，聊一聊夢的解析，我們每一個人都做過夢，可是我們為什麼會做夢？夢的內容又代表什麼呢？
其實從我們老祖宗開始，就已經對咱們做的夢有著濃厚的興趣，一直想弄明白夢境和現實的聯系。事實上人在睡覺的時候，身體的其他機能都進入到休眠狀態，連腦細胞都會慢慢降低自己的反應，但是，即使在人類休息的時候，他們依舊沒有進一步的深層休息，只要有一點點來自外部環境的刺激，他們就會馬上開始活動，也正是因為這樣，人類才有了做夢的現象，一般來說，我們每天要做4-6個夢，每個夢可以持續大概5到15分鐘，不過你可能覺得經過很久。而且，絕大多數夢在我們醒來後都會忘記，只有被驚醒，或者被打斷的夢，才會記憶深刻。
那夢都有哪些特點呢？
第一，夢是對願望的滿足，日有所思，夜有所夢，說的就是這個道理。就比如，單身久了，做夢就會經常夢見母豬，這一點都不稀奇。
第二，夢是睡眠的保護者，夢還可以保證我們的睡眠順利進行，不受幹擾，例如，我們夜裏憋尿的時候，就會在夢裏尋找廁所，當我們成功在夢裏如釋重負的時候，估計，你明天早上就該體會社會的險惡了。
第三，夢是一個全新的自我世界，夢其實是一個創造的過程，他是把我們記住的有的沒的東西，天馬行空的任意組合，所以夢有時非常古怪，有時又很符合邏輯，不過我們總是覺得夢，似乎有些事情要告訴我們，其實做夢的人很可能知道，他的夢的意義，只是他們不知道自己知道它，並且正因為是這個原因，他們認為自己確實不知道它。
有點懵逼了吧？沒關系，解釋給你聽，夢其實是一種源自潛意識的心理活動，但是潛意識這種東西吧，沒有辦法直接溝通，所以他只能通過夢這種東西和我們交流，夢是用於表達做夢者的某種願望的，所以就有了"白日夢“，但是，這種願望的滿足是經過偽裝修飾的，所以我們經常自己也弄不清楚，自己夢境究竟要表達什麼，有些人常常被噩夢困擾，半夜驚醒後又不敢再繼續睡下去，而導致失眠，事實上夢只是一種象征，一種情緒的表現手法，可能是在現實是生活中感到了某種威脅，或者是懼怕某種事情的發生，有些人習慣把噩夢解釋為了”夢是反的“，沒有什麼可擔心懼怕的。實際上，夢境是假的，但情緒是真的，它能夠幫助我們把白天的情緒在夜間所爆發出來，調解出來，釋放壓力，另外有些人認為通過做夢可以預知未來，就比如說”周公解夢'這種就可以說是“信則有，不信則無。”