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有一種戀愛，有人視如洪水猛獸，唯恐避之不及； 也有人認為只不過是披著「工作」外衣的普通戀愛。
今天，我們來聊聊「辦公室の禁忌話題」——你會和同事談戀愛嗎？
無論你會與否，不可否認的是，坐在辦公室與同事朝夕相處，我們都難逃心動的瞬間。 也許是開會時他/她自信飛揚的神情； 也許是某次他/她幫你解決了難纏的客戶； 又或者只是疲憊工作後擡頭一瞬間的四目相對……
為此，36氪也做了一個關於年輕人職場戀愛的小調查，共回收了616份問卷，參與調查的人年齡集中在90後（40.26%）和95後（45.29%）。
調查結果顯示， 超7成年輕人曾對同事心動，其中男性比例（61.3%）高於女性（38.7%）。 不難看出，職場心動已經成了年輕人中較為普遍的現象，暗戀的戲碼或許就在你我身邊悄悄地上演著。
不過，心動不一定行動，行動也不一定有結果。 在這7成對同事心動過的年輕人中， 僅 有40.1%的人付出了實際行動並收獲了一段愛情 。
當我們 問及「如果和同事戀愛，是否會選擇公開」時， 65.3%年輕人都表示「不會主動公開，但也不刻意隱藏」，而選擇主動公開戀情只有不到一成。同事的過分八卦、領導的高度警惕、HR的頻繁“關心”或許都是年輕人不願意 主動 公開職場戀情的原因 。
職場戀愛和普通戀愛有什麼不一樣？
和同事戀愛是一種怎樣的體驗？
在禁止辦公室戀情的公司偷偷談戀愛，真的很刺激嗎？
……
我們采訪了4位經歷過職場戀愛的人，他們的故事有甜蜜、有心酸，有的人因這段經歷改變自己對職場戀愛的看法，也有的人在這個過程中學會了平衡工作和感情。關於職場戀愛的疑問，你或許能從他們的故事中找到些許答案。
戀愛無關年齡、閱歷和能力，只有對等的付出顏顏 女 車企 戀愛 4 個月
當我遇見他的時候，我才相信這句話——這世上唯有咳嗽和愛情是無法掩飾的。在愛情面前，沒有甲方與乙方，也不分年齡大小。
他比我小7歲，那時候大學畢業剛半年，是乙方公司的新人，跟著團隊來我們公司駐場做項目。雖然經常能看到被他的領導PUA，被質疑能力不足，但每次被批評完還是非常認真，經常盯著電腦上的方案研究半天。他那副卯足了勁兒工作的樣子，真的可愛極了。
加之聽說那段時間他跟前女友分了手，看著這個男孩兒整天一副垂頭喪氣的樣子，我忍不住想要幫幫他，教他如何跟領導匯報工作，怎麼跟部門做對接。一來二去，我們就熟絡了起來，在工作之余也會一起吃飯，一起參加聚會，甚至一起看電影。
我一向是個理性的人，原本一直也不看好職場戀情，畢竟職場就是利益場，情感糾葛對雙方不見得是什麼好事。
但沒想到，我最後還是“栽”在他手裏。
或許是那次和同事玩遊戲輸了錢，他發紅包安慰我；又或許是那次一起看驚悚電影時，他攬著我擋住了那些恐怖的鏡頭……在他認真可愛、笨拙體貼的樣子面前，我的理智終於還是潰不成軍，於是向他表明了心跡。
剛在一起的時候，我問他為什麼喜歡我，他說：“喜歡你獨立又努力的樣子，喜歡你為我們講解項目時的聰慧，喜歡你指導我工作時的溫柔。我知道你很堅強，總是照顧我，但我還是想保護你。”
的確，我習慣了照顧別人，也習慣了事事做主導。無論是工作還是生活，我都希望一切能按照我的規劃發展，他自然也不例外。在我看來，他就像一張白紙，我可以一點一滴地引導他成長為我喜歡的樣子。
兩人一起DIY的蛋糕
直到一次會議上，我代表公司和他們團隊進行方案研討。過程中，我們因為媒體宣傳方面的問題有了分歧，我認為這是他們團隊工作的疏漏導致的，當時就和他們團隊的負責人鬧得很不愉快。但我沒註意到的是，我那坐在會議室後排的小男友，幾次欲言又止、沮喪而尷尬的神情。
那天晚上我們一起吃飯，聊起開會的事，他借著酒勁對我說：“我覺得自己挺沒用的，開會的時候沒法幫你說話，沒法保護你。就連約會吃飯，你也要遷就我的消費水平，我覺得自己根本配不上你。”
我突然啞了口。
那一刻，我突然意識到，原來自己的強勢讓他愈發自卑，對他的照顧似乎也會讓他無處安放。我想起那次建議他換工作、為他推薦工作資源時，他滿臉的尷尬；想起之前約會旅行時，我包攬酒店機票等等大部分的開銷時，他那欲言又止的表情。
一起去西湖旅行的留影
那次坦誠心扉後，我開始改變自己的觀念和行為——在工作中我們是甲乙方的同事，有著年齡、閱歷和能力上的不對等，我可以作為他的前輩指導他、幫助他。但在戀愛中，我們只是一對相愛的情侶，無關年齡、閱歷和能力，更不存在指導，雙方都是平等且獨立的個體。
比起公開關系，我更在意的是能和她在一起五百 男 金融行業 戀愛一年
直到今日，我都不知該如何形容那個周末下午的心情，或許是尷尬、害怕、懊悔......再夾雜著一點感動和輕松。
在那個空氣中彌漫著淡淡芬香的周末，我們倆一起去超市買菜，兩個人大包小包的拎著「戰利品」回家，興奮地討論著今天要做什麼菜，全然沒註意到恰巧路過的同事跟我們打了個照面，撞破了這段職場地下情。
沒錯，我和我的同事瞞著所有人，偷偷地戀愛了。
剛進公司時我不太愛說話，覺得職場是個沒人情味的地方，每個人只顧著埋頭苦幹完成工作。
那時候組裏有個女生，性格很開朗，平時同事都喜歡跟她開玩笑，奶茶拼單、團建聚餐，也都是她在張羅。她就是辦公室的開心果，只要有她的時候，總是熱鬧的。
那會兒我不熟悉業務，也不好意思總打擾麻煩別人，所以經常一個人加班到很晚。而善解人意的她大概看出了我的窘境，有次順路一起走回家，路上跟我講了很多業務上需要註意的細節。後來，我們從工作聊到音樂、電影、藝術展，沒想到兩個人思維模式、興趣愛好、價值觀念都那麼契合，慢慢就熟悉起來了。
記得那天是聖誕節前夜，不到晚上8點，公司裏的人就都散盡了。我見她一直沒走，就裝作自己也在忙方案，一直等到跟她一起下班。
那天街上很有節日的氛圍，路上有個小孩舉著玫瑰花問我要不要買下來送給她。在聖誕樹、節日歌、霓虹燈的烘托下，我頭腦一熱，轉頭把花遞給她，脫口而出：“要不我們試試吧”。
她滿臉通紅地接過花，卻沒有回答我。後來一路沈默，我一直絞盡腦汁地想著怎麼挽尊，直到分開前她往我手裏塞了一盒早就準備好的自制餅幹，說：“那就試試吧”。
聖誕節前夜的街景
然而衝動過後，我們不得不開始面對現實的問題：上司是個很講原則的人，一早就在公司明確了底線——不允許出現辦公室戀情，否則要麼分手，要麼離職。於是，我們約定好在同事面前隱瞞關系，不把戀愛帶到辦公室，也不讓戀情影響到工作。
剛在一起時我們只顧著享受戀愛的甜蜜，慢慢才發現，原來在同事眼皮底下偷偷戀愛是這麼累的一件事：
在商場碰見領導要假裝是在一起做盡調；
在餐廳遇到熟人要謊稱是一起加班順便吃個晚餐；
逛街遇到同事就不得不分頭行動，繞道而行；
公司食堂的午餐、茶水間的下午茶，我們都盡量避開對方；
即便後來住在一起，上下班的通勤路上也從不同行；
……
有次部門聚餐，席間同事們一直在開她和一個男同事的玩笑：「我看你倆都這麼愛熱鬧，挺配的～」、「平時就看你們經常出雙入對，該不會已經偷偷在一起了吧！」……
我越聽越心煩，想起曾經為了隱瞞關系經歷的種種尷尬，更是覺得心裏憋屈。那天回到家我一直冷著臉，她看出了我情緒不好，認真地跟我說：「如果你覺得不舒服，我們就公開，大不了辭職嘛。」
說實話，那一刻我挺感動的，但理智又告訴我，我們都處在事業上升期，生活沒有給我們放肆裸辭的資本。要是問到底放棄工作還是愛情，我實在給不出答案。進一步，我不敢；退一步，我又舍不得，只能徘徊在原地進退兩難。
被同事發現的那天，我原本是想謊稱偶遇然後逃掉的，可她拉住了我，衝我笑了笑，然後大方地向那個同事承認了我們的關系。
那一刻，我腦袋裏想起的，不是之前那段時間累積的委屈，而是聖誕節她為我做的餅幹，是我們一起去看的音樂節、電影、藝術展，是那些被小心翼翼收藏起來的門票，和她安慰我的時候眼中的堅定和認真。
我很感激那位替我們保守了秘密的同事，如果不是因為他，我可能很難意識到，比起公開關系，我更在意的是能和她好好地在一起。
也許在很多人看來，職場地下情不怎麼光彩，但我們的感情無關利益和欺騙，不需要別人來見證什麼，更不需要通過公開來證明什麼。
這段關系無關外人，只有我和她。
不把親密關系摻和進工作中，是我們達成的共識LaoShan-Cola 女 互聯網行業 戀愛3年
“雙箭頭的一見鐘情”是對我們感情的最好形容。我是實習生，他是帶我工作的正職，認識差不多兩周，我們就決定在一起了。
雖然是在機緣巧合之下被指派成為他的實習生，但沒想到的是我居然慢慢淪陷在他溫柔的“聲音”裏。當一個1米86的大高個站在你身邊，每次都用低沈的播音腔和你一起對接工作。尤其是我工作當中遇到問題時，他都耐心地和我聊，教我如何去應對，作為“聲控”的我真的沒辦法不心動。
隨著交流和相處時間變多，我們之間產生了一種默契。比如說同事群裏的閑聊，我們能很快get到對方的拋出的梗，並且順利接上。慢慢地這些“默契”變得曖昧起來，我們開始一起吃飯，一起下班走去地鐵站，分開之後總是聊在微信上聊到很晚，幾乎每天都要打語音電話......
後來有天在聊語音電話的時候，突然聊到彼此的理想型，我說我喜歡的男孩身高要有185、聲音要很好聽，他說他喜歡能和他聊到一起，還能接他梗的女孩。雖然沒有直接捅破窗戶紙，但我們都有了戀愛的實感。初入職場的我，絲毫沒有因為他是我的工作夥伴而猶豫，是否開始這段感情。
掛了電話後，我們約好第二天去一家日料店吃飯，飯後我們拍了一張甜蜜的牽手照，我發在了QQ空間，跟親近的朋友們官宣：我戀愛了！
戀愛之後，我們並沒有主動跟同事公開，但他們卻經常揪到中午一起吃飯的我倆，開玩笑說：“你們倆在一起算了”。我們表面說著“誰看得上他/她”相互嫌棄，但內心都有點竊喜的小甜蜜。
後來我倆越來越膽大，午休期間會進同一間會議室看書、喝奶茶，甚至情到濃時還會輕輕kiss一下，而這還恰好被路過的部門同事看到了，下午就在群裏說：“你們倆就別裝了，中午在會議室我都看到了”，我們也就沒再扭捏，大大方方公開了。
天下沒有不吵架的戀愛，職場戀愛當然也不可能例外。
我放寒假的時候申請了回家遠程辦公，有天剛好碰上家裏有急事兒需要處理，就沒有完成當天分配到人的工作，心裏想著就算沒完成他也會幫我圓過去的。
第二天，領導發現之後就讓他來找我問問情況，沒想到他一連發了好幾個質問：“為什麼要偷懶了？是不是你去幹其他事情了？為什麼不認真完成工作？”當時我心裏一下子就委屈了：我是你女朋友，為什麼你就不能稍微偏袒一下我？而且還用這種語氣跟我說話？
我們爆發了戀愛以來，最厲害的一次爭吵，我們也選擇了情侶冷戰的狗血套路：互刪好友！
冷靜下來之後，我清楚地意識到當時是被情緒牽著走，工作中過多地代入親密關系情感，並且影響到工作，是不應該發生的。畢竟工作的環境就是理性的，跟親密關系中的感性是完全相悖的。他如果偏袒我，算不算是對自己的工作不負責任呢？
後來我主動地去找他道歉，同時我們也約法三章：在進行一切工作上的對接的時候，不代入情侶的角色，不使用情侶之間的稱呼，不把親密關系摻和進工作中。
實習離職前，我們在公司的合影
之後，因為私人感情代入到工作引發爭吵的情況，也沒有再發生過。下周就是我們戀愛三周年的紀念日，雖然我們是在職場相遇、相愛，但愛情來的時候，你根本不會在意他是什麼角色身份，TA就是TA本身。
一起成長，是我們戀愛的關鍵詞樊樊 女 電商行業 結婚8年
昏黃燈光下、朦朦朧朧中剛好十秒鐘的眼神交匯，我們就確定是彼此都心動了。
當時，我和我老公在同一家電商公司工作，為同一個品牌服務，他做設計，我做策劃。
因為兩個部門的工位緊挨著，而且日常對接工作多，再加上同樣飽受加班之苦，所以兩個部門同事之間交流一直挺多的。雖然如此，但當時我們兩個也只是普通到不能再普通的同事，要是問我對他的評價，大概可以總結為四個字：話少、靠譜。
事情的轉機發生在一個加完班的周五夜晚，我們兩部門的同事約著一起去清吧喝酒放松一下。恰好那天，我倆面對面坐著，視線交匯後的十秒，我們都看懂了彼此眼神裏的“蠢蠢欲動”，這個對視是我們之間的心動瞬間，之後他開始頻繁地約我私下吃飯，吃完我們就經常在我家附近的大學裏散散步、聊聊天......
我倆確定關系，也是在大學操場散步的時候。本來兩個人的話題還在討論手機，他突然牽住了我的手，我當時一楞，視線轉向我們牽著的手。他見我沒有甩開，說出了那句不浪漫但讓我期待已久的表白：“我喜歡你，做我的女朋友好不好？”其實早就“心懷不軌”的我，就順勢答應了。
現在還留著的情侶咖啡杯
如果非要說，和同事談戀愛跟普通戀愛有什麼不同。我覺得最大的差異就是一個人的時候，加班是痛苦，而戀愛之後，兩個人一起加班也像是在拍拖。我們會提前商量好，等會9點多工作差不多搞定，去吃那家糖水鋪的楊枝甘露、杏仁茶、紫米燕麥馬蹄爽......
在職場中，吐槽領導應該是員工之間最有共鳴，也是關系最容易升溫的話題。我們倆一開始也是這樣，時不時地會互相吐槽一下自己的領導。但時間久了，我發現一味地吐槽並不是一件好事，只不過是在釋放一些負能量，並不能真正改變事實。
後來有一次，他私下跟我吐槽直屬上司，領導要求提高工作效率，每一項工作給的時間太緊了，沒辦法完成。當時我也直接帶情緒地回應：“你怎麼就不想想你自己有什麼問題，領導有領導自己的安排！”
緊接著，我立馬把自己的情緒壓下來，耐心地跟他說，你可以怎麼做：比如領導給你下任務後，你粗略評估手上的工作，發現給的時間太少，可以主動找他溝通，講清楚原因以及明確deadline，明白人都會采納的。
後來，他聽了我的建議，做了不少改變，跟領導配合得越來越好，最後甚至還處成了特別好的哥們兒。也是從這件事，我才意識到兩個同事在一起，並不只是一起計劃加完班之後怎麼“半夜出逃”，也不僅僅是一起吐槽領導、吐槽工作，更重要的是從一個熟悉的局外人身份，給出不一樣的視角和建議，共同成長。
戀愛十個月後，我們結婚了。到現在已經8年過去了，我們也有了可愛的兒子——他都快上小學了。在面對了生活的雞毛蒜皮之後，我們的感情也沒有被衝淡。
現在我的工作相對忙一些，有時候加班到淩晨回家，我說餓了，他就會樂樂呵呵地去廚房給我做夜宵吃。他說給我做夜宵也是對我們小家付出的一種方式。
結婚當天，他牽著我的手
其實在職場裏面心動很容易，但相處下來，三觀契合、有共同的話題、願意為對方付出才是兩個人一起走下去很關鍵的因素。
完全理性的職場空間確實會給感性的親密關系埋下了種子，因為瞬間的心動有人選擇默默守護，因為互相欣賞有人選擇勇敢攜手。但成年人的每一個決定都不輕松：
要是告白被拒絕怎麼辦，還能一起工作嗎？
私下吵架了，還是要正常對接工作嗎？還是別鬧情緒了……
哎，同事八卦鬧到領導耳朵裏，總歸是不太好，別公開了吧？
@8989
好像對上班有了另一種期待感，因為可以見到喜歡的人啊啊啊啊！
@不想說實話
職場有一個好處是：近距離、長時間的接觸，你更能看清你想要伴侶是怎樣的人。
@Skylar
那段職場戀情只維持了3個月，有些後悔談了那段戀愛。對方大我大7歲，我明白了：只有成熟的領導，沒有成熟的男朋友~
@541
職場戀愛初期可能會加速了解，但平淡之後，缺少個人空間也是必須要直面的問題。
@時雨
我和老公在同屬一個事業部，但工作地點是跨省的，因為出差對接工作，一來二去就認識了。他說對我一見鐘情。後來我們開始異地戀，每個周末他都坐高鐵來找我，待到周日晚上再回去，風雨無阻，期間只有一個周末因為他有考試而中斷了。
@月月
戀愛後，我才發現他工作中帶給我的光環慢慢消散了，彼此之間爭吵不斷，感情也是逐漸消磨。現在我們分開了，但還在一家公司上班，擡頭不見低頭見確實有一些尷尬。
電視劇中的霸總愛上傻白甜的劇情或許美好，但現實生活終究不是瑪麗蘇言情劇，在職場裹挾著利益的關系中，愛情會遭遇更多現實的問題，處理起來也會更麻煩。但說到底，職場戀愛不過是戀愛的一種形式，如果真心相愛，也不必違背自己的心意。
我們不必視職場戀愛如洪水猛獸唯恐避之不及，更重要的是如何客觀地平衡工作與親密關系——不讓親密關系摻和進工作對接中，也不要把工作的情緒帶到情侶相處中，能在職場中拿出專業的態度，也能在情感中全身心投入。
本文來自微信公眾號“後浪研究所”（ID:youth36kr），作者：大倪、佳蔚、十一，36氪經授權發布。