你是否做過自己會飛起來的夢？
你是否做過能讓自己改變行為的夢？
你是否做過讓自己難過到大哭一場的夢？
我們為什麼會做夢？自古以來，對於飽含神秘色彩的夢，人們總是要給它定義，不管好壞，始終有個結果，才會覺得安心一些。國內最典型的要屬於《周公解夢》，還有國外著名精神分析學家創始人弗洛伊德的《釋夢》。
俄國生理學家巴甫洛夫的學說認為，大腦皮層的抑制的擴散產生了睡眠，但由於還有一小部分腦細胞仍在活動以致形成了夢。這是對夢的生理機能的解釋。
弗洛伊德指出，"夢，並不是空穴來風，不是毫無意義的，不是荒謬的。"
夢代表什麼？我們日常所做的離奇的夢，在心理學視角中不能僅憑某個片段就來判斷它代表什麼，即使解釋得再合理也過於粗暴了，是對夢主不負責任的表現。
比如，有人給我解釋他經常夢到一雙女式高跟鞋。單憑一雙鞋子，提供的夢境信息太少了，夢中的體驗和感受也沒有描述，其中最關鍵性的信息有所缺失，有失偏頗。加上不知道其生活的任何情況，很難知道其夢的隱義。如果要我簡單粗暴地分析就是代表他的愛人，但不一定是最終的答案。
比如，有兩個同事都夢到一樣的場景：種菜。而且兩個人最近在單位裏一起開荒出了很多塊菜地。第一個同事種得很開心，把單位周圍都開辟出了很多菜園。而另一個卻截然相反。生活中是第一個同事是生活無憂無慮，房子車子孩子票子都準備好了，就等著退休了，這個夢對她來說代表著生活質量在上升，事情越來越順利。另一個同事是什麼都得操心，孩子還在為找工作發愁。種菜意味著麻煩等著她一個接一個的需要去處理。相同的夢境，不同的人有不一樣的解析。
其實，精神分析家自身分析夢得出的結論是：每個人自己才是自己最好的解夢師。
夢是潛意識與生活經驗的呈現每個正常人都會做夢，只有精神分裂癥患者才沒有夢。因為他們的知情意是分裂的，沒有辦法把潛意識裏的碎片鏈接整合起來。
有人就會說自己從來沒有做過夢，不是不做，而是他們對於探索自己的潛意識比我們一般人更加強烈抗拒壓抑而已，根本不敢記住自己的夢。人的潛意識只能通過夢的形式來呈現自己的存在以及存在的形態，並把人的另一部分自我結合日常生活經驗就形成了各種光怪陸離的夢境。
弗洛伊德還指出："夢是完全有意義的精神現象" 。
所以，夢並不神秘，但也不是空穴來風，它只是一把開啟潛意識世界大門的鑰匙。透過對夢境的分析，我們可以更好地探索自己隱藏著的精神世界，有效地利用還可以開啟有意義的人生。