科學家說，做夢是人的一個正常且必不可少的生理、心理現象，正常的夢境活動也是機體正常活動的一個重要因素。
那麼今天小酒要給大家講個恐怖故事，那些自稱很少做夢甚至沒有做過夢的人，他們的夢去哪兒了呢？
在睡眠剝奪實驗中，被實驗者會長時間保持清醒狀態，一旦允許被實驗者重新正常睡眠之後，他整個晚上的大多數時間都會處於快速眼動睡眠（人的夢通常都發生在快速眼動睡眠階段）。
由此可見，大腦需要特定額度的夢境，如果必要，它會彌補自己錯過的夢。所以啊，那些很久沒做夢的人，夢最後還是會找你們補回來。
@風來處：我一直以為這是類似周公解夢的欄目，你忽然開始用這種語氣講話，令我頭皮發麻。夢來找我還好，別的東西就別一起來了。
@有緣會再見吧：夢到我媽給我生了個弟弟，軟萌軟萌肉乎乎的，走路一顛兒一顛兒非常可愛，我在夢裏不停地逗他玩兒。一覺醒來，弟弟丟了，感覺這損失太大了，所以希望我的大腦能給力一點兒，把這個夢給我續上。
@八月浮槎：做夢這事兒啊，那肯定得做啊，但是啥都沒記住。
@廣傳敵敵畏：我真的是這樣！只要有一段時間不做夢，就會有一段時間老夢見天空和大海，一開始都是很美很夢幻的那種，我還掏手機拍照來著，後來就開始扭曲，變得很詭異。不是梵高星空的那種眩目的奇幻景象，是非常破碎歪曲的，不懂怎麼表述，就是夢裏的我覺得那是個很怪異的東西。
@早安琦：夢真是人活著最奇怪的東西，那麼私密親切到仿佛跟自己都不好意思透露，可又遙遠恍惚得好像跟我沒什麼相幹。
@發燙的靈魂：小姐妹快高考那會兒，我特別緊張，甚至比她還緊張，結果我做夢就夢到她了。背景類似世界末日的感覺吧，反正就不是個正常的世界，然後我倆遇見怪獸，她特別英勇地跟它戰鬥去了，我在旁邊給她加油哈哈！跟小姐妹說了這個夢之後，她說小怪獸象征著高考，一直追問我有沒有打贏，但我真不記得了，為了安撫她，強行安排怪獸被打得痛哭流涕。
@我一腳踏空：在夢裏夢到自己在做夢，證明夢真的有來找過我，這就是證據。
其實每個人都會在快速度眼動期間做夢，只是大多數人醒來後把夢的內容忘掉了，有的忘得不徹底尚能回憶起一些片段，知道自己夜裏做了夢；有的忘得一幹二凈，便以為根本沒有做夢。有的人說他們整夜都在做夢，而這些人恰巧都是在快速眼動睡眠期間醒來的，因此訴說自己整夜都在做夢其實並不盡然，只是在做夢的時候醒來，對夢記憶猶新，形成了錯覺。
心理學家卡爾榮格堅稱：我們其實一天24小時都在做夢，只不過在睡覺的時候，我們的大腦才得以平靜下來感知到這些夢。在機體的晝夜活動當中，醒和夢交替進行達到一個神經調節和精神活動平衡，睡眠讓我們開始察覺夢境，從而將夢的洞察力融入到我們清醒的生活中。
夢是協調人體心理世界平衡的一個方式，對人的註意力、情緒、認知活動都有較大的積極作用，所以當夢來“找”你的時候千萬不要害怕呀，就當作是一位許久未見的老朋友過來嘮嘮嗑。
（文/酒胡 編輯/王語嫣）
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