我們每個人都做夢。有人說好，是身體健康的表現。有人說不好，是身體虛弱的反映。人為什麼做夢？怎麼減少做夢。解夢圓夢可信嗎等等。大家對此各有高論。我也談點看法，供朋友們參考。
人都會作夢，不論人種，地域和男女老少。我國古代就有《莊周夢蝶》的故事，現在又有《壯生夢媒》的傳說。動物也和人一樣，絕大數也做夢。據說只有個別的動物不做夢，例如烏龜等。從古至今關於研究夢的人和著作多如牛毛，也包括外國人。
我的一個朋友特別愛作夢，有幾次他甚至把夢記錄下來，讓我看，常問我好不好？我只能按一般周公解夢給他圓夢。他半信半疑，但確經常認真的跑來給我說夢解夢，而不厭其煩。對此我也只能認真聽之，盡量解之，一笑了之。
我對夢的認識也是一知半解。盡管也看了不少有關的書藉參考，也有自己的體會。但只是個人興趣愛好，諞諞閑傳而異，供朋友們一樂，信不信由你！
做夢解夢都是老生常談，不論夢有多麼奇怪和混亂，但是夢由心生，是最好的解讀。任何夢境都和現實生活大腦思維有關，只是這樣的現實超越了時空。也可能不完全是當時，當地，當事人。現實生活就象電腦、手機的內存，各種東西都有，大千世界萬花筒。夢境只是偶然串聯飄浮起來的記憶神經單元零星碎片，是沒有徹底休眠神經細胞元素的遊動聚合。所以內容飄忽不定，有時清楚有時模糊。一般是夢境距清醒的時間短，夢境就清楚。距離醒來的時間長了就模糊。但一切夢境都和本人有關。或作過，看過、聽過、想過。例如文人的夢筆生花，就不可能發生在大老粗身上。所謂的壯生夢媒也不可能發生在小孩子身上。有時夢的內容很怪，天上地下，這實際是大腦神經元的擴展，是大腦未眠部分恩維記憶在夢境中的點滴映像。就好象我們平時看西遊記一樣，天上地下但你看電視時也認為這就是當時的現實。
按現代的大眾認識，做夢是身體的一部分還沒有徹底休息，部分大腦細胞單元還在工作。例如白天太累了，一般不做夢。但有時幾天勞累也照樣有夢。有時休息過度，雖然睡不著，但睡著了照樣有夢。做夢過度了可能是病，現在醫學對此已經有定論，不信你去到醫院看醫生，他會給你治療的。
總之做夢是正常的大腦活動。所以不論什麼內容，都是正常的。盡管會對人一時的情緒產生影響，有時還很大。對此要正確對待，泰然處之。夢是虛幻的，生活是現實的。不能自己嚇虎自已，只能一笑完事。
解夢主要是人的後續心理活動。人常說把惡夢一說就沒事了。因為說了也實際上是把秘密打開了，當事者自然感到有所解脫。就像現實中的秘密一樣，說破了就無所謂了。所以古人說的圓夢也是這個道理。
做夢不做夢都沒有好壞之說。就是做夢，它只是人潛意識無緒的飄浮展示。可以增加生活的樂趣和思索，使平淡產生波折，使現實產生幻想，使生活更加豐富多彩。如果經常反復做惡夢，出現夢魘(即民間說的鬼壓床)，夢遊、盜汗等現象，哪最好到醫院去看看。
對夢就和對待每天的天氣一樣，不論刮風下雨，該上班上班，該幹啥幹啥！做夢和現實沒有因果關系，不存在好壞之分。
太多了，到此為止。
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