周公解夢橘子發黴

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春節年貨買得多,冰箱不夠放怎麼辦?其實,不是所有蔬果都得放進冰箱!

小編中盤點了生活中常見果蔬的保鮮方法,學會了記下來,可以減少家中果蔬因保存不當而腐爛的可能性哦!

蔬菜

不宜冷藏保存的蔬菜:

根莖類的蔬菜如土豆、洋蔥、大蒜、老姜等,比較適宜放在陰涼通風的室外環境中存儲,在冷藏室中反而容易出現黴變、發芽或凍傷等情況。

皮薄水分多的蔬菜如黃瓜、青椒、西紅柿低溫也容易出現凍傷,反而加速腐壞。

#不同蔬菜專屬保鮮法#

蔥、香菜:切碎並弄幹表面水分,放進塑料瓶中,再放入冰箱冷凍即可。

葉菜:用廚房紙把葉菜包裹起來,然後外面再套上一層保鮮袋封緊口,再放入冰箱的冷藏室,可存放一周。

芹菜、西蘭花:擦幹水分,用錫紙包裹放入冰箱,可保存一個月。

韭菜:用紙包住捆好,放在陰涼處。或用新鮮的大白菜葉子包好,放在陰涼的地方,可保鮮數天。

蒜苗:擦幹水分,放在涼爽、幹燥、通風處保存即可。

洋蔥:套進絲襪或網袋中,裝一個洋蔥打一個結,懸掛在幹爽通風處,保鮮期可達8個月。

記住洋蔥不要和馬鈴薯放在一起,不然會加快腐壞速度。

冬筍、生姜:在盆子上鋪濕沙,將冬筍和生姜尖頭朝上埋入沙中拍實,置於陰涼處,可保存4~7周。

番茄:遠離陽光照射,平鋪倒置擺放,室溫下保存。

土豆:放在幹爽通風處,可將其與蘋果放一起,這樣能避免土豆發芽。

菌菇:用紙袋裝著放入冰箱或置於幹爽涼快處可以保存1周,長時間保存勿用塑料袋或保鮮膜包裹,容易發黴。

冬瓜:把冬瓜放在鋪上木板的通風陰涼處,可保存4~5個月。

南瓜:沒切過的南瓜,只要放在通風陰涼處,就可以保存兩個月左右。

切開的南瓜,要將瓜瓤部分全部挖掉後,放入保鮮袋保存,最好在1~2天內吃完。南瓜表皮和內部出現腐爛勿食。

豆角:豆角在置放前先用開水焯一下,晾幹再裝進保鮮袋,這樣保存一個月依然翠綠鮮嫩,原有風味也不會被破壞。

茄子:不要用水衝洗以及放進冰箱,用保鮮袋包裹,並放在陰涼通風處即可。一般可以放10天左右。

蓮藕:蓮藕洗幹凈並泡在清水裏,記得經常換水,保持水質的新鮮,這樣可以保存一個月左右的時間。

蘿蔔:胡蘿蔔比較耐放,切除蘿蔔纓後,包進保鮮袋,放入冰箱冷藏,可保存一個月左右。

白蘿蔔久放容易糠心,盡量在一周內吃完。

小貼士:大部分蔬菜在保存前避免清洗,存放時註意表面相對幹燥。

水果

01

保鮮法一:通風避光。

只要外皮沒有受損,下列水果都可以這樣保存:

蘋果、哈密瓜、香瓜、柚子、橙子、柑橘、楊桃、香蕉等。

02

保鮮法二:冷藏儲存。

部分水果的最佳保存溫度為7~13℃,這類水果更適合放在冰箱保存:

葡萄、草莓、櫻桃、梨、山竹、火龍果、番石榴等。

小貼士:水果表面的天然果膠能防止水分流失,所以將水果放冰箱前無需清洗,但記得要挑出壞掉的水果後才冷藏儲存。

來源: 揚子名醫團