春節年貨買得多,冰箱不夠放怎麼辦?其實,不是所有蔬果都得放進冰箱!
小編中盤點了生活中常見果蔬的保鮮方法,學會了記下來,可以減少家中果蔬因保存不當而腐爛的可能性哦!
蔬菜
不宜冷藏保存的蔬菜:
根莖類的蔬菜如土豆、洋蔥、大蒜、老姜等,比較適宜放在陰涼通風的室外環境中存儲,在冷藏室中反而容易出現黴變、發芽或凍傷等情況。
皮薄水分多的蔬菜如黃瓜、青椒、西紅柿低溫也容易出現凍傷,反而加速腐壞。
#不同蔬菜專屬保鮮法#
蔥、香菜:切碎並弄幹表面水分,放進塑料瓶中,再放入冰箱冷凍即可。
葉菜:用廚房紙把葉菜包裹起來,然後外面再套上一層保鮮袋封緊口,再放入冰箱的冷藏室,可存放一周。
芹菜、西蘭花:擦幹水分,用錫紙包裹放入冰箱,可保存一個月。
韭菜:用紙包住捆好,放在陰涼處。或用新鮮的大白菜葉子包好,放在陰涼的地方,可保鮮數天。
蒜苗:擦幹水分,放在涼爽、幹燥、通風處保存即可。
洋蔥:套進絲襪或網袋中,裝一個洋蔥打一個結,懸掛在幹爽通風處,保鮮期可達8個月。
記住洋蔥不要和馬鈴薯放在一起,不然會加快腐壞速度。
冬筍、生姜:在盆子上鋪濕沙,將冬筍和生姜尖頭朝上埋入沙中拍實,置於陰涼處,可保存4~7周。
番茄:遠離陽光照射,平鋪倒置擺放,室溫下保存。
土豆:放在幹爽通風處,可將其與蘋果放一起,這樣能避免土豆發芽。
菌菇:用紙袋裝著放入冰箱或置於幹爽涼快處可以保存1周,長時間保存勿用塑料袋或保鮮膜包裹,容易發黴。
冬瓜:把冬瓜放在鋪上木板的通風陰涼處,可保存4~5個月。
南瓜:沒切過的南瓜,只要放在通風陰涼處,就可以保存兩個月左右。
切開的南瓜,要將瓜瓤部分全部挖掉後,放入保鮮袋保存,最好在1~2天內吃完。南瓜表皮和內部出現腐爛勿食。
豆角:豆角在置放前先用開水焯一下,晾幹再裝進保鮮袋,這樣保存一個月依然翠綠鮮嫩,原有風味也不會被破壞。
茄子:不要用水衝洗以及放進冰箱,用保鮮袋包裹,並放在陰涼通風處即可。一般可以放10天左右。
蓮藕:蓮藕洗幹凈並泡在清水裏,記得經常換水,保持水質的新鮮,這樣可以保存一個月左右的時間。
蘿蔔:胡蘿蔔比較耐放,切除蘿蔔纓後,包進保鮮袋,放入冰箱冷藏,可保存一個月左右。
白蘿蔔久放容易糠心,盡量在一周內吃完。
小貼士:大部分蔬菜在保存前避免清洗,存放時註意表面相對幹燥。
水果
01
保鮮法一:通風避光。
只要外皮沒有受損,下列水果都可以這樣保存:
蘋果、哈密瓜、香瓜、柚子、橙子、柑橘、楊桃、香蕉等。
02
保鮮法二:冷藏儲存。
部分水果的最佳保存溫度為7~13℃,這類水果更適合放在冰箱保存:
葡萄、草莓、櫻桃、梨、山竹、火龍果、番石榴等。
小貼士:水果表面的天然果膠能防止水分流失,所以將水果放冰箱前無需清洗,但記得要挑出壞掉的水果後才冷藏儲存。
來源: 揚子名醫團