周公解夢米飯裏有點玉米粒
椰子油是一款提取自成熟椰果肉中的食用油，在熱帶地區，它是人們從飲食中攝取脂肪的主要來源。它被推崇是因為它所含有的飽和脂肪中，大多是中鏈飽和脂肪，比起其他飽和脂肪，我們的身體更容易燃燒中鏈脂肪，不那麼容易在體內堆積。在燜米飯、煮粥時，加入一勺椰油，可起到養護腸胃的作用。By 小松鼠YY...
椰子油是一款提取自成熟椰果肉中的食用油，在熱帶地區，它是人們從飲食中攝取脂肪的主要來源。它被推崇是因為它所含有的飽和脂肪中，大多是中鏈飽和脂肪，比起其他飽和脂肪，我們的身體更容易燃燒中鏈脂肪，不那麼容易在體內堆積。在燜米飯、煮粥時，加入一勺椰油，可起到養護腸胃的作用。By 小松鼠YY...