周公解夢做夢夢見知了好不好
20201202周三秀秀做了個夢：昨晚沒做夢腦子一直清醒著知了說夢：哈哈，只要睡著就會有，哪怕5分鐘，當然越是這樣越考驗你的覺知，大腦活躍的時候，夢往往被壓制，但不代表沒夢。那今天知了來說幾個助睡的小法門吧。小法門一，睡覺前可以做個小小的身體掃描覺知---“視此身如無物，或如糖入於水...
20201202周三秀秀做了個夢：昨晚沒做夢腦子一直清醒著知了說夢：哈哈，只要睡著就會有，哪怕5分鐘，當然越是這樣越考驗你的覺知，大腦活躍的時候，夢往往被壓制，但不代表沒夢。那今天知了來說幾個助睡的小法門吧。小法門一，睡覺前可以做個小小的身體掃描覺知---“視此身如無物，或如糖入於水...