周公解夢自己一臉皺紋
最近幾年，“未老先衰”總是聽人提起，有人小小年紀脫了發，有人歲數不大卻滿臉皺紋，大家總說保養、保養，那麼，到底該怎麼保養才能“返老還童”呢？其實，有很多天然食品都擁有養顏功能，我們何不去試試。#1豆類豆類富含大量的膳食纖維和抗氧化劑，其中紅豆和黑豆抗氧化劑最多。豆類可煮熟吃、燉肉或加...
最近幾年，“未老先衰”總是聽人提起，有人小小年紀脫了發，有人歲數不大卻滿臉皺紋，大家總說保養、保養，那麼，到底該怎麼保養才能“返老還童”呢？其實，有很多天然食品都擁有養顏功能，我們何不去試試。#1豆類豆類富含大量的膳食纖維和抗氧化劑，其中紅豆和黑豆抗氧化劑最多。豆類可煮熟吃、燉肉或加...