周公解夢夢見臉上長蘑菇
在治療青春痘、痤瘡期間，如果再註意一下飲食，效果鞏固得會更加徹底。多吃含鋅含鈣的食物鋅可以增加抵抗力，加速蛋白質合成和細胞再生，並促進痘疤愈合，而鈣能安撫神經。含鋅豐富的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。牛奶則是補鈣的首選多吃維生素含量多的食物特別要註意補...
在治療青春痘、痤瘡期間，如果再註意一下飲食，效果鞏固得會更加徹底。多吃含鋅含鈣的食物鋅可以增加抵抗力，加速蛋白質合成和細胞再生，並促進痘疤愈合，而鈣能安撫神經。含鋅豐富的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。牛奶則是補鈣的首選多吃維生素含量多的食物特別要註意補...