夢見恐龍的周公解夢

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“痛苦是人生正常的、不可避免的部分,試圖逃避或者控制痛苦的體驗才是各種人生問題的源頭。”“我決定不再逃離自己”在采訪斯蒂芬·海斯之前,我的耳邊一直回想著他在TED演講中的那一聲嘶吼。在那場演講中,他提到了自己在29歲那年第一次驚恐障礙發作的經歷。那時他是南加州大學心理系的一名助理教授...