臺灣香港周公解夢

聊起運動，大多數人說的都是健身房打卡，極限挑戰，以及各種高大上的運動項目。卻忽略了最常見、最簡單的運動——走路。走路不需要器械，不需要高難度動作，好處卻數不勝數。有一句老話這樣說：“走為百練之首”。那些長期步行的人，最後都怎麼樣了。現代交通工具的便捷和多樣，讓生活於其間的人提升了效率...