周公解夢夢到澆花是什麼意思
早年的創傷最容易讓我們變得低自我價值感或低自尊。在做事情的時候，時常會覺得自己做得不夠好。甚至時常會覺得自己不值得被愛，被關懷，擔心被愛人拋棄，被指責。下面會提供一些可操作的技巧來幫助童年受創者提高自我價值感，建立一種更為積極的自我感受。第一個練習：首先，你可以思考你對他人的價值是什...
早年的創傷最容易讓我們變得低自我價值感或低自尊。在做事情的時候，時常會覺得自己做得不夠好。甚至時常會覺得自己不值得被愛，被關懷，擔心被愛人拋棄，被指責。下面會提供一些可操作的技巧來幫助童年受創者提高自我價值感，建立一種更為積極的自我感受。第一個練習：首先，你可以思考你對他人的價值是什...