臺灣香港周公解夢

來源:人民網今天是“三九”的頭一天。此時的養生重點是什麼？在起居、飲食、運動等方面各有何講究呢？“冬季養生應以‘藏’為本，以‘無擾乎陽’為原則。”天津醫科大學第二醫院中醫科副主任醫師殷勝駿介紹，日常起居應註意“去寒就溫”。註重衣著方面的保暖，腰為腎之府，腰部受寒容易損傷人體陽氣，尤其...