臺灣香港周公解夢

一，白天積極參加運動，運動可以放松神經，加快血液流速，這樣晚上就容易進入深度睡眠二，白天工作學習，不要給自己太多壓力，壓力大了也容易多做夢三，睡前試著喝些純牛奶，牛奶中的一些成分有助於睡眠。夢見自己20年前的老同學，實際上對於自己來說也是一種心理上的想法，因為每一個人都會越來越年紀大...