油滋啦的吃法 主料 肥肉 250g 面粉 500g 輔料 油 適量 鹽 適量 十三香 適量 蔥 適量 酵母 適量 水 適量 步驟 1把肥肉切成小塊，放入鍋中一直煎，直到煎的肉塊變得很小很小就可以撈出來了，切成小塊，就是油滋啦。
可以的食用油是人體不可缺少的營養來源之一，但只有做到科學食用才能真正吃出營養吃出健康我們在日常生活中必須保證食用一定量的油，不僅因為油能提高人的食欲，而且它也是人體內能量的良好來源但並不是吃油越多越好。
小時侯家貧，每次家裏靠練油的時候，吃油滋了是少有的幾次改善夥食的時侯生活習慣不同，我們家到現在炒菜的時侯還是用渾油豬油制作方法一，在入鍋之前一定要把肥膘皮下脂肪或板油腸油洗凈，特別是板油腸油要仔細的。
不能吃肥肉的人，也可以吃得津津有味\x0d\x0a第二步洗凈，把肉皮切掉，這步也挺重要，否則在靠油的時候，肉油會濺得油花四射肉皮不要丟，留下來做皮凍，也是非常好的養顏好菜\x0d\x0a第三步是要把肉。
油 鹽 步驟 1面溫水和好醒30分鐘 2油滋了切碎3面醒好後，把面幹成面片，把油，鹽和油滋了放上 4從一面轉起來，分2份 5電餅鐺刷一點油，按烙餅6金黃色的大餅已經好好了，在做個湯就可以開吃了。
1 七八十度熱水和面 2 肥肉煉出豬油 3 煉油後的油滋了用搟面杖搟碎待用 4 可以分三四個面團，分別搟薄，抹上一層豬油，放油滋了，放一點鹽，蔥花 5 卷起來 6 像這個形狀 7 搟開，放鍋內烙熟 8 烙。
少吃點，對身體不好。
可以適量食用，不宜過多食用，多吃容易引起胃腸不適，上火建議吃了泡面與油條後過一段時間再吃油滋，這樣不容易引起胃腸不適等危害身體健康的情況了。