內省法雖然存在著許多的限制因素，但是這並不影響它成為解夢方法大家庭中的一員，而實際上，如果釋夢者能夠通過一些手段來確保內省的可靠性，那麼內省法完全可以成為一種非常成功的解夢方法，因此，最關鍵的就是找到這些確保內省法可靠的手段。通常來說，確保內省法可靠的原則可以分為六條：
原則一，判斷做夢人是否有欺騙的動機，進而確定內省報告的可信性。
想要判斷做夢人是否有欺騙的動機，可以從以下四個方面進行判斷：第一，講述錯誤的夢境是否能夠給講述人帶來利益，如果不能，那麼講述人的內省基本上是可信的；第二，如果講述出來的夢境會對講述人造成一定的傷害或者有做夢人不願意講述的內容，這就表明做夢人的內省報告具有比較高的可信度；第三，講述夢境的人的人品，如果這個人非常的誠實，那麼他的內省報告可信度比較高，如果這個人平時就是一個不著調、喜歡出風頭的家夥，那麼他的內省報告就可以丟垃圾桶了，因為他非常有可能為了吸引別人的註意，故意將夢境改得極其離奇；第四，講述人是否對夢境有固定的信念，如果沒有，那麼他的內省報告就是可信的。如果一個人堅信夢境能夠預知未來，那麼他很有可能在報告的時候添加一些關於未來的預測，同樣的道理，堅信其他夢境信仰的人也非常容易將夢境歪曲，使其與自己的信仰符合。
原則二，判斷講述人是否具有編造虛假夢境的能力，如果沒有，那麼他的內省報告可信度就比較高。兒童的內省報告可信度比較高。
原則三，根據講述人夢境的時間來判斷，如果剛剛醒來的時候就講述夢境，那麼內省報告的可信度比較高，因為夢境的遺忘機制決定著講述夢境的時間和夢境發生的時間間距越小，內省報告的可信度越高。如果是幾個月或者幾年之後再講述的夢境，那麼可信度將非常的低，因為絕大部分的情節都會被忘卻，當然，排除在做夢人醒來之後就將夢境記載下來，幾年之後再分析的情況。
原則四，夢境的形式和內容是否符合夢境的一般特定，如果符合，那麼內省報告可信度就比較高。夢境的一般特點有：絕大多數的夢境都是由視覺影像構成，很少出現長篇對話；夢境之中的數學計算能力比較低。當然如果說了很多話的做夢人是盲人，計算能力很強的做夢人是數學家，那麼這樣的內省報告還是存在一定可信度的。
原則五，和相似的夢境互相印證，印證的夢境越多，可信度越高。夢境的印證可以是形式方面的，比如說色彩，也可以是情節方面的，還可以是結構方面的。
原則六，夢境的內容是否和做夢人所受到的刺激和生活事件有關系，如果有關系，那麼講述人的內省報告可信度比較高。這種相關可以分為三個方面：第一，夢境的內容與做夢人睡覺的時候所接受的身體刺激有關系；第二，夢境的內容與做夢人最近一段時間的生活經歷有關；第三，夢境的內容和做夢人曾經遭遇的重大事件有關。
掌握了這些判斷內省可信度的原則，釋夢者就可以判斷做夢人所講述的夢境是否可靠，當然，在實際運用的過程當中，很少有夢境能夠滿足所有的原則，所以釋夢者只需要根據滿足原則的條數來判斷就可以了，滿足的條數越多，夢境越可信。
掌控擴充解讀24個夢兩個男人與黑衣殺手的搏鬥
“我夢見自己和另外兩個男人在屋子裏，突然一個身形高大粗壯、長相非常醜陋的黑衣男人闖了進來，他的手裏拿著槍。雖然知道打不過他，可是我們仍然選擇和他搏鬥。忽然，房間之中的男子乙不見了，他好像是偷溜了出去，只剩下男子甲和我。這個時候，黑衣人突然對我說：‘前世的時候我殺了你！’
一聽到這話，我就不管不顧地對著他撲了過去，黑衣人卻對男子甲說：‘是我讓你變成了孤兒！’男子甲知道了這個人殺死了自己的父母自然也非常憤怒，可是黑衣人卻沒有理會我們，反而在尋找失蹤的男子乙。後來，我們一起從玻璃窗出去，這個時候，不知道怎麼了，那個闖進來的黑衣人竟然頭朝下掉進了水池之中，他就那樣平躺在水面上。我用手裏的槍瞄準了他，先是打中了他的肩膀，後來我又開了四槍，感覺他的腦漿都被打了出來。這個時候，周圍突然出現了許多人，他們對著黑衣人的屍體丟石頭，並且嘲笑他，不知道怎麼了，我的心底突然感覺到一絲不忍，於是我就和男子甲一起保護著黑衣人的屍體，男子乙一直都沒有再出現過。”
夢境解讀
做夢人是一位39歲的學者，他最近剛剛來到一家大公司負責市場銷售，壓力很大。夢境之中出現的所有男子的形象，包括後來逃跑的男子乙都和做夢人有著深刻的聯系，這些形象應該都是做夢人的不同人格的象征，只不過對於男子甲表現出來的側面，做夢人表示了認同；對於男子乙表現出來的側面，做夢人給予了摒棄，對於黑衣人表現出來的側面，做夢人給予了還擊。
這個夢境涉及了情緒，所以可以采用讓做夢人重溫表演夢境的方式來對夢境進行解讀。釋夢者讓做夢人嘗試著回到黑衣人剛剛闖入屋子時的場景，並且讓他用歡迎的姿態對黑衣人說：“很高興見到你，我一直都在等你，你有什麼事兒嗎？”黑衣人說：“我想認識你！”做夢人走上前拍了拍黑衣人的肩膀，黑衣人的臉比剛才好看了許多。釋夢者讓做夢人和自己的幾個不同人格，也就是夢境之中其他三個人表示友好，做夢人和三個人互相擁抱。男人乙非常的瘦小，低著頭不是很高興，做夢人問男人乙怎麼了，男人乙表示自己很沒用，所以不願意和眾人待在一起，做夢人也非常同意男人乙對於自己的看法，可是釋夢者還是讓做夢人試著去擁抱一下，結果做夢人發現，男人乙竟然仿佛突然變得高大起來，人也顯得比較結實。後來這四個人從屋門走出去，然後變成了一個強壯有力、相貌英俊的人，而這個人正是做夢人本人。
做夢人通過釋夢者的引導對夢境進行了重新的演繹，而他本人也了解了那個夢境的真實含義——做夢人性格之中自認為清高的部分和世俗的人格之間的矛盾。突然闖入的黑衣人就是做夢人的世俗人格的象征，這也是做夢人棄文從商的一個原因，但是做夢人本身還是有些看不起經商，所以才會有文弱書生與世俗惡漢的殊死搏鬥，雖然最後文弱書生取得了勝利，但是他也不願意世俗惡漢受到眾人的淩辱，所以才會有保護惡漢屍體的舉動，這也就表明了做夢人實際上還是有一些認同世俗惡漢的想法，這也是做夢人所有性格能夠融合的基礎。這個夢境采用了表演式，但是同時也運用了心理治療方面的知識。