很多人都知道如果一直處於一個陰暗潮濕的環境不利於身體健康，所以要經常地開窗通風。那麼如果一個人長期住在陰暗潮濕的房間，身體會發生哪些變化呢?
1、呼吸道感染。
首先黴菌和細菌的滋生需要一個溫暖潮濕的生存環境，一個陰暗潮濕的房間等於說就是黴菌的天堂，有利於黴菌生長繁殖幾世同堂。如果室內的黴菌繁殖過多的話，空氣的也不會太潔凈。
如果患有呼吸道疾病或者過敏性疾病敏感的人，很容易因為吸入黴菌過多而導致呼吸道感染。一般被呼吸道感染的人會出現咳嗽、鼻子堵塞、流鼻涕等這樣的癥狀。如果患有哮喘病的人更是雪上加霜，還會導致呼吸困難，嚴重的話甚至產生休克。
2、皮膚癌。
經常住在一個陰暗潮濕的房間，貼身衣物和睡覺的被子都無法通過曬太陽和通風的方式消毒，很有可能會發黴。蟎蟲的數量也會繁殖過多，再通過與人體皮膚親密接觸很容易讓人產生各種各樣的皮膚病和皮膚癬。如果不及時治療的話，這些皮膚病不僅讓人覺得非常的癢，還會在身上產生一些明顯的紅塊和斑點。
3、加重風濕病。
尤其是一些患有風濕病和關節炎的患者，如果長期都住在一個陰暗潮濕房間裏面，這樣風濕病以及關節炎更加的嚴重。會讓人的關節變得更加疼痛，難以忍受。如果不得到及時的治療和改善，還會讓其他的關節部位同樣的惡化。
4、食物中毒。
陰暗潮濕的環境食物很容易受到黴菌的汙染，從而導致發黴並且變質，如果一個人不經過檢查就吃下了這些發黴變質的食物，就會引起食物中毒。一般情況下就會出現嘔吐、腹瀉等癥狀。但是如果長此以往還會讓胃癌等癌癥的發病率提高。
5、抑郁癥。
如果一個人長期住在陰暗潮濕的房間裏面，也會讓這個人的心情不好。會讓這個人產生很多的心理疾病，比如抑郁癥等不利於個人身心健康的發展。可能還會導致這個人產生一系列的心理疾病，讓這個人的心理發展不健全。
所以人類生活的環境是不能夠太過陰暗潮濕的，這樣往往會讓這個人產生非常多的健康問題。應該要住寬敞明亮的房子，並且經常保持開窗通風，衣服要經常地曬太陽，這樣才能夠讓人更加健康的生活。