夢是連通潛意識的橋梁，讓我們能夠聆聽到潛意識對我們說的話。
我們在過往生命中的一切經歷，不管是好的還是不好的，記得的還是已經遺忘的都會留存在我們的潛意識裏，變成我們對事情評價、判斷與行動的內部力量，留下這種痕跡叫做“思維定式”
就像是一個人一旦學會了遊泳或者騎自行車，就不再需要每次都一步一步的回憶動作要領
我們處理事情的邏輯或與一個人的關系模式也是這樣，特別是我們與父母親的關系
因
為年幼時長期相處，父母在我們的潛意識中留下了大量的“思維定式”，這些先前形成的知識、經驗、習慣會時時刻刻的影響我們的思想和行為，有些是起積極作用的，有些卻起著消極作用。
哪怕隨著我們年齡的增長，這些“思維定式”不再適合於我們現在的情況，或者給我們的生活造成了嚴重的阻礙，我們也很難去改變它，因為我們並不知道潛意識裏是哪件事情提供了何種驅動力，讓我們做出這樣的決定。
好在，我們還有許多的方法可以在意識與潛意識之間架一座橋梁，讓意識與潛意識進行有效的溝通，讓我們看清問題發生的根源，從而認清當前問題的所在。
夢就是連接意識和潛意識之間的橋梁之一，今天我們通過一則解夢實例，看看在潛意識裏，事情是如何運作的。
夢的案主是一個剛畢業不久的北漂小女生，夢的內容是這樣的
”我夢見我在我家（她在北京自己租的房子裏），玩一只藍色的氣球。突然我媽闖進來了，她懷裏抱著一只很大的橘貓。我很擔心貓會抓破我的氣球，我趕緊抱著我的氣球跑出去了，我媽在現實生活中生活在外地，從來都沒有來過我家，我抱著氣球一邊跑一邊想，我媽是怎麼闖進來的？她怎麼知道我住在哪，還有我家裏的鑰匙？回頭一看橘貓還在後面追我，變得好大，像一只小老虎一樣。我就抱著氣球拼命的逃跑。後來不知怎麼我好像迷路了，我不知道自己在哪裏，整個世界都是灰色的，沒有一點陽光，陰森恐怖，我很害怕。我的氣球不見了，橘貓也不見了。我開始擔心橘貓，到處找它。後來我一直拿著一個樹枝，在一個很臟的小河裏打撈那只橘貓，我覺得橘貓一定是掉進去了，我很傷心，也很內疚，我一邊哭著一邊打撈橘貓，又著急撈不上來又擔心撈上來的是橘貓的屍體。醒來之後眼睛都被淚水黏住了。”
1 氣球
在心理學解夢中，夢的內容一定要聯系案主的實際情況、以及夢中的心情去進行分析，脫離了實際情況的解析是沒有意義的，脫離了心情就無法判斷事件對案主的影響。
女孩在自己的家裏，一個相對安全的環境中，跟一個氣球“玩”。
這個場景給人一種安詳、放松的感覺。誠然，氣球的隱喻可能更多的預示著“危險”、“隨時會爆炸”、“沒有根基”、“不踏實”等負面情緒，但也同樣承載著“夢想”、“心願”、“自由”等正面的精神寄托，我們很多的慶典裏，依舊會有放飛氣球的環節，就是應用的這個隱喻。
結合這是個剛畢業不久的北漂小女生，她可能會對自己的北漂夢抱懷著一定的期待，雖然也有暗暗的擔心和不確定性（氣球會爆炸），但這件事並沒有阻礙她對夢想與自由的美好期待，所以女孩呈現出跟氣球“玩”的放松狀態。
再結合最近疫情對經濟的影響，可能女孩的夢想確實受到了一些小阻礙，有點小小的擔憂，但並不嚴重。
所以，在描述一個需要用來解夢的夢境時，一定要簡單描述自己的現實情況，以及重點記錄夢中的心情。
2 藍色
藍色是自然界中最寬廣的一種顏色，我們往往會想到大海和天空
藍色也是一種冷色調，會讓人的心情平靜下來
所以“藍色”的氣球，也佐證了自由、夢想的隱喻，以及女孩平靜、放松的心情。
3 家
家是一個人生活和休息的地方，具有一定的安全性和私密性，也代表一個人的隱私和心理邊界。
女孩形容母親突然“闖”進了自己的“家”裏
很可能是女孩覺得自己的心理邊界遭到了母親的侵犯。
又因為女孩說“我媽生活在外地，從來都沒有來過我家”
我知道這個侵犯並不是因為共同生活所帶來的，於是我向她求證：
“最近跟媽媽吵架了麼？”
“也不算吵架吧，只是最近她打電話過來嘮嘮叨叨的，我不想聽，所以對她有點沒耐心，我說我很忙，就掛了她的電話”。
4 貓
貓也有許多的相關隱喻，但在這裏，貓與母親是同時出現的，並且非常的親密，女孩用“懷裏抱著”來形容貓與母親的相互關系，以這樣情況出現的人與物，一般在案主的心理，都會有一定的關聯程度，如何關聯，每個人的想法都不同，只能讓案主個人來確定這件事。
於是，我又問她：
“你覺得媽媽哪裏像這個橘貓？並不一定是外表上的像，把她倆放在一起的話，你連想到了什麼？”
“我覺得我媽跟這個貓都挺兇的，從小我媽就對我管的嚴，我媽盯著我的時候讓我覺得一點秘密都沒有了，像是會把我看穿一樣，我覺得我見了我媽就像老鼠見了貓。我從小就有點怕我媽，我也怕貓。”
“能舉個具體的例子嗎？”
“小時候有一陣子流行寫日記，我把自己的秘密記在了一個上了鎖的日記本裏。有一次我發現我的日記本被人動過了，我知道一定是我媽，我急哭了，好幾天都沒敢看我媽的眼睛，雖然後來我媽也沒跟我提起這件事，但我那一陣子都活的戰戰兢兢的，話裏話外的總覺得我媽在影射我日記裏的事，以後我就再也不敢亂寫日記了”（為什麼女孩成長的經歷都是驚人的相似）
“與橘貓有過什麼不好的回憶嗎？”
“小時候，姥姥家的院子裏養了一群小雞，毛茸茸的特別可愛。有一天我在睡午覺，突然聽見小雞驚恐的嘰嘰叫，聲音比平時大了好多，特別驚慌的那種叫聲。我趕緊爬起來跑出門，看見一只大橘貓正叼著其中一只小雞，我嚇哭了，橘貓回頭看了我一眼，那眼神，我現在回憶起來都毛骨悚然。後來姥姥跑出來，趕走了橘貓。橘貓慌張的跑掉了，扔下了叼著的那只小雞，小雞掙紮了幾下就死了。我抱著小雞哭了好久，後來我挖了個坑把它埋了。”
一個創傷回憶+另一個創傷性的回憶，“我見了我媽就像老鼠見了貓”，“貓抓了姥姥家的小雞”...兩件遙遠的，並無關聯的回憶神奇的因為情緒上的相似性讓母親的形象與橘貓的形象連接在了一起，這就是潛意識的工作方式之一。我確認了我的猜測，我們繼續往下看。
5 逃跑及被追
逃跑可能是我們的動物祖先遇到危險時的第一反應。
逃跑的夢往往是一種恐懼情緒的表現。
表現的是夢者在當時的生活中正面臨著的某種“心理危機”，夢者對此很恐懼，極力希望逃避、擺脫這種心理危機。明白了“貓”在某個方面是母親的隱喻，我們就可以判斷，這個“危機感”不是來源於“氣球”而更多的是來源於“母親”。
女孩擔心橘貓抓破氣球，並且在逃跑的時候緊緊的抱著氣球，可以判斷，這個心理危機一定威脅到了她的夢想和自由，女孩用逃跑的方式抗爭著這個入侵和威脅，反應方式正如同她前文中提到的“掛掉了電話”（逃避的表現）。
但是她也知道掛掉電話並沒有解決問題，這個危機依然還在，於是，這個沒有被釋放掉，只是被她暫時壓抑進了潛意識中。然後這個“危機感”以夢的形式出現了。
6 “變大”
橘貓在追女孩的過程中“變得好大”，“像一只小老虎一樣”。
這也是潛意識直白的表現方式之一，變大的過程是在提醒女孩，你心理實際上面對著的壓力，其實是遠遠超過你自己感受到的樣子，需要引起你的重視了，這個壓力對你來說是有更大的影響力的。
同時，夢也在用這樣的方式保護著我們，幫助我們釋放著白天沒有被釋放出來的壓力。
7 迷路
人在迷路的時候，失去了方向感，在陌生的環境裏不停的找尋自己的目標，卻怎麼也找不到，夢見被追過後經常會接著夢見迷路。這個隱喻也是顯而易見的：
因為巨大的壓力和恐懼，導致人迷失了方向，不知道自己未來該何去何從。
在身體層面去解釋，也是一樣，被追過後身體的體能被消耗殆盡，沒有體力做出更清晰、有利的判斷。
所以迷路的夢往往提醒我們，先釋放掉恐懼、擔心和壓力，把註意力放到休息、放松和恢復平靜上來，這樣才能更好地看清眼前的方向。
8 灰色
整個世界陷入了灰色，沒有一點陽光，也佐證了“迷路”的隱喻。
灰色是一種曖昧不明的顏色，有人覺得霧也是灰色的，代表我們心存疑慮，看不清方向，又努力的、迫不及待的想要看清方向這種迷茫+急迫的矛盾心情。
9 尋找
橘貓不見了，女孩開始尋找橘貓，延續之前我們討論過的橘貓與母親的一致性，我們可以猜測出，女孩急迫又矛盾的心情既代表了女孩的思想還不夠成熟，對母親還有很大程度的依賴，又代表了“掛掉電話”後，擔心母親生氣和傷心的心理。
由於從小母親的強勢，女孩會變得很乖，但這個乖是強制壓抑了自己內心的想法，換取母親開心的行為，潛意識裏她會一邊想著“我要聽媽媽的話，否則媽媽就要傷心和難過”另一方面又會想著“可是這不是我自己要過的生活”這樣的矛盾心理。
女孩采取隔絕自己內在感受的方法來承受母親對自己生活的入侵，屏蔽了自己的想法和需求，全盤接受母親的要求和指示，然後在內心深處默默的抗爭，並埋藏受到的傷害與掙紮。
有時候這種傷害被掩藏得如此之深，甚至自己都沒有意識到它們的存在。另一方面，出於本能的自我保護的行為，女孩的“逃避”、“隔離”與“補償”的防禦機制起了絕對的作用：用掛了電話的方式先“逃避”開眼前即將要做的決定。
逃離家的方式“隔離”掉自己面對母親侵入生活帶來的的壓力和恐懼，再用拼命在水溝裏打撈代表媽媽的橘貓的方式，拼命“補償”掛掉電話這件事給媽媽帶來的心理衝擊。這樣的做法一定幾乎貫穿於她與母親全部的行為方式中。進而，也一定會影響到她對待其他事情的行為模式。而夢的語言是直接的，潛意識會用最淺顯的畫面向我們表露出她的這一行為模式。
夢告訴了我們一切。把以上的分析連起來，我們可以一點點還原出究竟發生了什麼：
疫情期間，女孩的事業受到了一定影響，她對此有一點點擔心，但仍然對自己未來的職業發展滿懷憧憬和希望（在家裏跟氣球玩）。
這個時候，媽媽打來了電話，女孩提起了自己最近的狀況。
強勢的媽媽出於對女兒的愛護或者擔心開始為女孩現狀的改變出謀劃策（媽媽抱著一直橘貓闖了進來）。
結合女孩自身的情況，媽媽的這個提議很可能是回老家工作或者是相親等（威脅到了女孩的夢想）。
由於女孩的性格，雖然她的夢想受到了很嚴重的威脅（貓會抓破氣球），但她的反抗必然是微弱的（以逃避或沈默為主）。
媽媽也感覺的到女孩的反抗，於是開始嘮嘮叨叨。
這個行為讓女孩采取了更加“激烈”的反抗形式，以很忙為借口掛掉了媽媽的電話（抱著氣球跑出了家門）。
這個時候的女孩是氣憤的，覺得媽媽管太多，覺得媽媽沒考慮到她的想法，覺得媽媽不信任自己（我抱著氣球一邊跑一邊想，我媽是怎麼闖進來的？她為什麼會知道我住在哪...）。
並且，剛剛聽到媽媽說這件事，女孩是有點震驚的，她需要一定時間的調整和消化。當氣憤的心情逐漸的平復下來以後，女孩開始思考媽媽說過的話，因為女孩的思維模式是傾向於接受母親的指示，埋藏這件事給自己帶來的傷害（埋掉死去的小雞），所以女孩開始慢慢的覺得，母親的話還是很有道理的（媽媽有我家裏的鑰匙）。
這個想法開始給女孩帶來了沈重的壓力（橘貓越變越大），她也有過一段時間內心上的激烈抗爭，這個抗爭可能是賭氣拼命工作的方式表現的（抱著氣球拼命逃跑）。
漸漸地內心的巨大矛盾讓女孩逐漸迷茫了（我迷路了）她感覺不到一點快樂，對自己的未來何去何從充滿著未知的恐懼和擔心（整個世界都是灰色的，沒有一點陽光，陰森恐怖，我很害怕）。
在心底，是堅持自己的道路還是聽媽媽的安排之間的界限開始變得模糊（氣球不見了，橘貓也不見了）。
這個時候，內心對母親的依賴伴隨著對自己未來前途的擔憂，她開始回過頭來找尋最容易獲得的安全感和依靠（聽媽媽的話）。
同時開始擔心母親是否因為她掛掉電話的事生她的氣了。這一方面當然出自孩子對媽媽本能的愛，另一方面也出自從小養成的行為方式“我要聽話媽媽才愛我，我不聽話媽媽就會不愛我”，還有另一種思維定式“媽媽會用傷害自己的方式懲罰我（生氣、受傷、冷戰等）”女孩知道這件事情不僅僅是那麼單純的出於“愛”，裏面也包含著許多的潛意識中的負面情緒，如擔心、控制和自私的目的（在一條很臟的小河裏打撈那只橘貓）。
但是對媽媽的依賴和擔心戰勝了這些，同時，對掛掉電話會傷到媽媽的心的這件事，女孩深感愧疚（我很傷心，也很內疚，我一邊哭著一邊打撈橘貓。又著急撈不上來又擔心撈上來的是橘貓的屍體）。
女孩在夢中釋放了好多的負面情緒（醒來之後眼睛都被淚水黏住了），被潛意識推動著在做療愈，並且把她推動到了我的面前。
好在，我懂得潛意識的語言
我建議女孩先從對母親的愧疚與對母愛的需求裏走出來，認真的想一想該如何選擇，哪一個未來才是她更想去追求的。
如果選擇自己的夢想，就去跟媽媽多聊聊天，告訴她你未來的發展方向和前景，告訴她自己需要媽媽給與什麼樣的精神支持和慰藉，去主動要，而不是被動地接受。
如果選擇聽從媽媽的安排，也要安慰好自己內心的不甘和委屈，不要把這件事變成指向未來母女關系的一顆定時炸彈。