很多人對洗牙存在誤解，覺得是花錢買罪受。據調查顯示，我國35-44歲居民牙結石的檢出率高達96.7%。其實，洗牙就是用通過超聲波把牙齒表面的牙結石、牙漬擊碎，再通過潔治器產生的水霧把碎石、菌斑衝刷下來。最後磨光牙面，以延遲菌斑和牙石再沈積。
牙結石是口腔內的細菌——牙菌斑和唾液的結晶。牙結石的高發和我們牙齒的結構、刷牙的方式有關。
當我們牙齒上的細菌沒有被及時清理，就會形成牙結石。而牙縫、牙齦溝這些地方通過普通的刷牙又很難刷到，所以牙縫、牙齦溝附近特別容易積累牙結石。
牙結石吸收大量細菌，容易刺激牙齦引起發炎現象。
時間久了牙齦會退縮，牙周組織被破壞，漸漸地演變成棘手的牙周炎，也就是引起牙齒掉落最大的兇手。
並且牙齦炎、牙周炎是一種慢性炎癥，而慢性炎癥對人體的危害通常是全身性的：
所以，千萬別以為嘴裏的小炎癥不是什麼大事情，一旦有了牙齦紅腫、有點出血，有口臭，很可能說明牙結石已經開始搞事情了，得盡快找牙醫看看。
有些人說，我從來沒洗過牙，也沒覺得牙齒有什麼不舒服啊？等你牙齒不舒服再去洗牙，可能已經晚了！牙齦出血可能並不是上火，很有可能是牙結石、牙菌斑不斷刺激牙齦造成的現象。
洗牙後很痛？是因為牙太臟了！洗牙的疼痛感，取決於牙結石的嚴重程度。洗牙前牙齒被牙結石層層包裹，隔絕了外界的刺激，實際上牙結石早就讓你的牙齦萎縮、牙槽骨被吸收了。
所以當牙結石被去掉，牙齒突然暴露出來會很敏感，但如果不去掉牙結石，牙齦會更萎縮，牙齒更敏感。
■洗牙的誤區
1.洗牙會讓牙縫變大
那是因為你牙縫本來就大，這個鍋洗牙可不背。
洗牙把牙結石去掉後，牙齦腫脹消退，你的牙縫全部暴露出來所以看起來變大了。一直不洗牙，牙縫才會越來越大。
2.認真刷牙就不用洗牙了
牙齒有六個面，你想想平時刷牙刷了幾個面？
即使是牙醫自己，僅靠刷牙，也不能做到把牙齒上的臟東西完全刷掉。
那些牙縫裏的、牙齦溝裏的食物殘渣最後就會形成牙結石。所以認真刷牙也要定期洗牙。
3.洗完牙，牙就會變白？
洗牙就能讓牙變白那還需要砸重金做牙齒美白幹啥？
洗牙的目的主要是清除牙齒表面的咖啡漬、茶漬和煙漬以及日積月累的黃黃的牙結石，所以看起來會更潔白。對於牙齒內部的色素沈著洗牙是沒有辦法改善的。
4.洗牙會讓牙齒松動
正規的洗牙不會讓牙齒松動。
如果洗牙操作不正規，給牙齒施壓過大，采用功率過大，或在同一個點上停留時間過長，甚至用超聲機頭去刮的話，就會損害牙齒表面的牙釉質。所以洗牙一定要去正規的口腔機構。
洗牙及時發現口腔裏的其他疾病，早發現早治療，早治療就少受罪，多省錢。
每年花幾百塊，就能讓大多數人活到老吃到老，牙口倍棒、吃嘛嘛香，還有比這性價比更高的事嗎？
來源｜晶報APP綜合自深圳市龍華區人民醫院
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來源： 晶報