做夢這件事情，似乎在很早的時候就被人類所重視。在遠古時代，人類將夢視為神靈的指引，或者魔鬼的引誘，因為夢境是虛幻的，但夢給我們的感覺卻如此真實。在古代社會，人類最早對夢的研究，其實充滿了人類的樸素唯物主義思想，比如周公解夢，就是在國內流傳最廣的對夢的“理解”。
周公解夢中的一些基本知識，已經跟人類的生活結合在了一起。周公解夢將夢境分為七種情況，比如夢是反的。對於同一種夢境，在周公解夢裏往往能找到好幾個解釋。但這只是古人的想法而已，並不具備任何科學依據。但在民間周公解夢的思想依然十分流行。
其實，夢的出現不過是人類對大腦的一種保護而已，也是人類的正常神經現象。當你半夜起來上廁所或者喝水的時候，再次入睡就會很容易陷入夢境之中。睡眠是人類身體的一種全放松，但人類身體的各部分依然需要進入一種機械式的自然運動狀態。人類的大腦依然在主宰著一切，一旦遇到強烈的外界刺激，大腦就將從睡眠狀態喚醒。
這是一種時刻準備著的刺激狀態，神經生物學發現，大腦在睡夢中也會制造各種化學物質，影響人類的心理和情緒，在這種情況下，大腦中有較大影響力的事件，就會在腦中重現。從本質上講，夢境其實是一種在神經電作用下的虛擬現實，但又跟現實有很大不同，在夢裏人會飛，會跑，但卻不會感到勞累。
在夢境中騰空而起，其實是人類對飛翔的幻想，加上走路的感覺結合而成的。正所謂日有所思夜有所夢，當你在白天看過一個印象深刻的影片後，晚上睡覺就很可能做和影片有關系的夢。夢境幫助人類處理掉這些占用內存的部分，幫助人類大腦平穩運行。
人類對夢的了解，還處在非常原始的程度。或許這是人類大腦留給科學家的一扇窗口，大家怎麼看？