我們內心的世界，是一個充滿了豐富資源的世界，它是我們每個人的“根基”和“能量庫”。
一般情況下，我們不會刻意去回憶過去的時光。但，某一天某一件事的發生，觸動到了你，存儲在潛意識中的記憶庫有可能會被會被一下子“激活”。今天的夢，就是這樣一個案例。
夢境：
夢見自己在家，屋子裏燈光有些暗，然後不知怎麼的，我就在另外一個屋子裏了，這個屋子開著燈，光線很不錯，爸爸也在屋子裏面，後來媽媽也進來了。
我看見地上有幾個裝鞋的盒子，盒子上有些積灰，夢中的我知道其中有1-2個是我的，可我並沒有打開它，轉而好像收拾櫃子去了，櫃子裏有些亂，還有些杯子等雜物。我把自己的衣服(好像是小時候的)，還有一個黑色的繡著花紋的帆布包都裝到塑料袋子裏了，還看見還有2個很小的布偶(裝沒裝就記不清了)。
正在我忙著裝衣服的時候，不料，卻被姐姐家的孩子(夢裏是4,5歲的小女孩，現實裏的她7，8歲)拿過去了，調皮的不肯給我。這時，我從夢裏醒來了。
1. 解析：記憶被觸動
夢者最近在參加心理互助小組，期間探討過“過去”，因為這樣的刺激，幫助夢者打開了關於“過去”和“記憶”的閘門。
這是一個打開“過去”和“內在”的夢，所以我們可以在夢境中看到“帶灰的鞋盒”“半新的櫃子”“變小了的小姑娘”。夢者顯然對這裏是“熟悉”的，表現為“我知道鞋盒中的1-2個是屬於我的”。但顯然夢者已經好久沒有來過了，表現為“蒙了一層灰的鞋盒”“半新的櫃子”。
2.外部世界VS內心世界
我們內心的世界，是一個充滿了豐富資源的世界，它是我們每個人的“根基”和“能量庫”。通常情況下，我們會習慣性的把觸角伸向我們的外部世界。比如，你擁有多少社會資源，你是不是美而瘦的，是不是有很多人像你期待的那樣愛你...
當然了，期待更多，期待更好的表現，是我們人類向往“完美”的本能。但，過於關註外部世界會引起系列問題，比如：
占有多少資源，才是夠的？你陷入more ＆more 循環了嗎？
多美才算美？多瘦才算瘦？標準在哪裏？追求美和瘦的過程讓你愉悅嗎？
如果別人沒有像你期待的一樣愛你，你會失望嗎？你如何能確定別人的行為呢？
我相信你可能非常努力，那結果呢？你滿意嗎？
3.我們不是忘記了，只是出走了太久了
說到內心世界，我相信很多小夥伴都會覺得，它不可捉摸，難以名狀！可事實上，那裏的一切你都如此熟悉，而它並不因為你不去造訪就離開你，相反，它一直在你心裏安安靜靜的等待你回家！
我之前和大家分享過一個“心靈小屋”的練習（鏈接），我永遠都記得我“誤打誤撞”第一次“走”進“心靈小屋”的時候，那裏面灰蒙蒙一片的樣子。它看上去那麼美好，可又那麼孤獨，一切都仿佛在向我訴說：我等你好久了，歡迎回家！等我第二次再“進入”的時候，一切都變得明亮而有序了。
就像這個夢者一樣，TA無意中“走進”了過去的“小屋”，裏面的一切都如此熟悉，卻又灰蒙蒙一片...我相信，如果TA有機會再次走進去，一切都會變得不同。
4、內心世界到底有什麼？
對夢者來說，內心世界有父母、有鞋盒、有衣櫃、有日用品，還有一個小小的可愛的女孩子；對於我來說，我的內心世界有一棟漂亮的小屋，它裏面有我需要的一切，它，相當完美！
簡單來說，你想要的一切，都可以在你的內心世界裏找到！至於具體是什麼事物，則需要你自己去探索，去發現！
向內看，對有些人來說，不是一個愉快的旅程。你可能隱藏了太多的不安和恐懼，但，親愛的，只要你可以拿出勇氣，穿越這些，等待你的，一定是你期待的美好！
祝大家！好夢！