【健康提醒】
長期使用含激素眼藥水當心青光眼
慢性結膜炎是現在較常見的眼表疾病，經常會用到激素性眼藥水，如果長期使用含激素的眼藥水就容易患上青光眼。北京市鼓樓中醫醫院李蔚為表示，如果對激素敏感，有一部分人即便短期使用，也會出現眼壓升高的青光眼損害。
李蔚為提醒，高危人群如青光眼家族史、年齡大於40歲、尤其是55歲左右等人群應定期眼科體檢，重視體檢中的眼壓、眼底、視野檢查。一旦發現眼壓升高、視盤杯盤比增大、視乳頭大凹陷、視野缺損，並出現眼睛酸脹疼痛、視物模糊等癥狀，高度懷疑青光眼時，應及時就醫。
【科學飲食】
生姜切掉腐爛、變軟部分仍有毒素
生姜切掉腐爛仍有一定的食品安全風險。生姜腐爛後可能含有一些病原微生物以及它們分泌的毒素，遇到變爛或是發軟的生姜，最好扔掉不吃。有些人吃生姜會引起胃腸不適，出現口幹舌燥等表現，這類人最好少吃姜。正在服用某些藥物的人也要小心以免同服有相互作用。例如，生姜可能會改變出血時間，服用華法林的人不要吃姜。
專家提醒，生姜中含有的姜辣素對大腦皮質和血管運動中樞有刺激作用，可擴張血管，促進血液循環。如果在睡覺前吃太多，容易使精神變得有些興奮，進而影響睡眠。
【生活新知】
有膜有外殼的食物不宜微波爐加熱
雞蛋、火腿等有膜或有外殼的食物用微波爐加熱易爆炸。國家高級烹飪技師王慧宇解釋道，“雞蛋即便剝掉蛋殼也不能用微波爐加熱，因為蛋黃是有一層膜的。蛋黃水分含量較低，在受到微波加熱之後會產生大量蒸汽，這些蒸汽被蛋黃膜包裹無法散開，結果就是把蛋黃膜衝破，蛋黃到處迸濺。”
王慧宇提醒，奶酪、堅果、五花肉等高脂肪低水分的食物用微波爐加熱容易焦糊或炸開；水分含量太低的魚幹、肉幹，微波加熱時也容易焦糊，產生致癌物；嬰兒奶粉、輔食等嬰兒配方食品只能用熱水加熱，以免加熱不均帶來營養損失。
【藥品獲批】
華東醫藥二甲雙胍恩格列凈片獲批
華東醫藥全資子公司杭州中美華東制藥的二甲雙胍恩格列凈片獲批上市。二甲雙胍恩格列凈片是兩種作用機制互補的降血糖藥物復方，配合飲食和運動治療，用於經二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯合治療的2型糖尿病患者。
二甲雙胍恩格列凈片原研廠家為勃林格殷格翰，於2015年獲得美國食藥監局（FDA）批準，2019年在中國獲批。截至目前，除原研企業外，國內僅有中美華東一家企業取得二甲雙胍恩格列凈片藥品註冊證書。經IQVIA數據庫查詢，該產品2020年全球銷售額為5.05億美元，較2019年增長超過30%。
【醫學探索】
高血壓糖尿病會導致認知能力下降
《美國心臟病學學會雜誌》上發表的一項研究顯示，與心臟健康的人相比，具有高血壓、高膽固醇、糖尿病和肥胖等心臟病高危因素較多的人認知能力下降的幅度更大。
研究對1500多名平均年齡為79.5歲的無癡呆癥狀者進行21年的跟蹤調查，發現心臟健康狀況差的人在記憶力、比較字母、數字、物體、圖片或圖案的能力方面下降得更快。研究人員認為，高血壓和糖尿病會加速大腦的萎縮，高膽固醇會增加阿爾茨海默癥患者大腦中積累的壞蛋白，血液流動降低會導致腦部出現白點，從而導致大腦處理速度變慢。
新京報記者 劉旭
校對 盧茜