在網上看過一段話，深有同感：當媽對一個女人的改變，比監獄改造犯人還要徹底。生娃前，別管你的朋友圈多麼文藝小資，生娃後，朋友圈只有一個用途：曬娃。
生娃前，我朋友圈的風格是這樣的
有事沒事約約好友小聚聊聊天；
刷刷網上的段子；
看看足球比賽；
外出玩到天黑才回家……
生活過得是多麼愜意和自由，現在想想都懷念。當時的自己，是怎麼也想不到，自己生娃後，朋友圈便變成以下的風格了。
01
當媽後，曬娃成了標配
曾經，我不理解那些曬娃的朋友，還吐槽過她們，什麼吃喝拉撒睡，什麼翻身掉床感冒發燒，通通都能發一遍，感覺難道她們除了娃就沒有別的可以發了嗎？
沒想到自己這麼快就被啪啪打臉了，還被朋友稱為“曬娃狂魔”，打臉來得如此之快，只能感慨一聲“天道好輪回”。
無獨有偶，我很快發現了另一名新晉的“超級隊友”。
隊員小姐姐之前的風格是這樣的：
有空看看書；秀秀新發型；聊聊天氣；學學周公解夢；聽聽演唱會；插插花；聚聚會；看看綜藝；看著她的朋友圈，如沐春風，好不逍遙自在。
結果，小姐姐當媽後，畫風瞬間一變，發在朋友圈的內容除了娃，還是娃，當年的文藝女子，生娃後瞬間點通了“曬娃”這個技能。
看來，我不是孤軍作戰的，背後還有很多像我這樣的“曬娃”一族，每位媽媽的朋友圈都是大型『真香』現場。
當媽後，淡定優雅的人設轉眼就變成“曬娃狂魔”，沒辦法，自家的娃這麼可愛？不記錄下她的一舉一動，老母親總有種辜負娃的負罪感。
02
曬娃，是每個媽媽的剛需
有朋友問，帶娃這麼累，為啥還要發朋友圈，自己留著欣賞不也可以嗎？
對於說出這句話的朋友，我只想告訴你：“等你當媽後就知道了”。
· 帶娃是媽媽最真實的生活狀態
老實說，我自己也不想總是發娃的照片，偶爾也想發發別的，可是一打開相冊，都是娃。
蒼天可鑒，全都是娃，楞是連一張自拍都沒有，要知道當年，我可是最喜歡自拍的人兒呀。
自從生了娃，眼裏仿佛就沒有了自己的存在，整天都是圍著娃轉，娃在哪裏我就在哪裏。可以說，帶娃就是媽媽最真實的生活狀態，除了娃，其它一切都是浮雲。
什麼演唱會，什麼足球比賽，什麼電視綜藝，什麼詩詞小說，通通都顧不上了，心裏想的念的，就只有自家的娃了。
在這種情況下，朋友圈能曬的也就剩下娃了，因為其它，早已被心累的老母親直接跳過了，即使想曬，也沒資源可以曬。
曬娃曬娃，表面曬的是娃，實際反映的都是老母親那可歌可泣的生活狀態，說起都是一把辛酸淚。
· 曬娃是媽媽的精神食糧
其實，各種“曬”的行為，其實都是在向他人傳遞關於我們自己的信息，而這種行為被稱為“自我表露”。
自我表露是人的本能的需求，和我們餓了需要食物一樣的性質，而“曬”就是我們的自我表露在虛擬世界中的延續。
媽媽整天帶著娃，除了對著什麼都不懂的娃，找不到可以說話的人，時間長了，心裏就會苦悶、壓抑，對自我產生懷疑，她們急需和外界交流，給自己一個情感宣泄的機會，緩解一下帶娃的壓力。
多發朋友圈可以降低孤獨感。因為在和別人互動時，人們的會覺得自己和社會的聯系加強了，而自己得到的社會資本也有所提高，因而孤獨感便會下降。
我曾經曬過一張兒子睡覺的照片，文字說明是：“八點就睡著了，很難得，可是鬧覺鬧到我肚子疼，頭也疼。”
我已經忘記那時的疼痛是真的生理痛，還是壓力所導致的疼痛，只知道面對這睡渣兒子，我早已筋疲力盡，那時候是多麼想有人能陪伴我，理解我，讓我不用那麼痛苦壓抑（不要問我孩子他爸，問了就是“多喝熱水系列”）。
沒想到，很快一個朋友給我發來了文字，安慰我要放松點，不要給自己太大壓力。
看到這朋友的安慰，我知道還有人在陪著我關心我，內心都是溫暖和動力，於是第二天，我又原地復活，精神滿滿的，連曬娃都充滿正能量。
原來曬娃，是媽媽的精神食糧。而媽媽曬娃，其實也就是在減壓。
· 曬娃是媽媽最簡單的社交
媽媽通過曬娃可以分享養育孩子的點點滴滴，和朋友找到共同的話題，這樣不但可以維系相互的聯系，更能拉近彼此的距離，讓大家的關系日益密切。
媽媽真正渴望的，是社交，而對於她們來說，最好的社交就是曬娃，曬娃也是媽媽能做的最簡單的社交。
媽媽曬娃曬的不是娃，而是寂寞和孤獨，還要那顆渴望社交的心。
曾經有一位朋友，因為煩惱寶寶喜歡瓶餵而不喜歡親餵而發了朋友圈，沒想到，評論頓時炸了，滿滿都是朋友的關心和建議：
看，這就是社交，在媽媽無助的時候可以通過曬娃把朋友聯系起來，一起討論、解決問題，大家雖然久未見面，但是一聊起來，還是好閨蜜。
人都是群體性動物，離不開社交，而曬娃不但可以帶給媽媽安全感和愉悅感，更重要的是可以讓媽媽感到堅持的動力，給自己信心和鼓舞，讓自己在育兒路上更堅定更自信地走下去。
我們善意對待曬娃的媽媽，就是對媽媽最大的肯定和鼓勵。
03
曬娃的正確打開方式
看著媽媽曬出的一張張照片，我們既可以感受到她們帶娃的辛酸，又可以感受到她們看娃成長所帶來的喜悅溫暖。
然而，這些充滿期待的照片，要是處理不好，很容易會被壞人用在想象不到的地方，給孩子帶來危險。
我們為了更好保護孩子，應該學會曬娃的正確方式。
· 不要透露具體情況
具體情況是指孩子的名字，住在哪裏，在哪裏上學，去哪裏玩等信息。
其中定位是很容易就被大家忽略的地方，我們曬娃時，要註意細節，以免被不法分子可乘之機。
· 關鍵部分打碼
曬娃嘛，肯定是少不了娃這個主角的，但是，有的媽媽不註意，就會造成孩子隱私泄漏，被別有居心之人做出傷害孩子的事情。
福建有一位網友曬出孩子的照片後，竟然有陌生男子打印了孩子的照片並放在自己錢包裏，然後冒充孩子的舅舅去幼兒園接孩子。如果不是保安機警，男子最後心虛離開，後果真的是不堪設想。
所以，在曬娃的時候，我們可以在正臉、胎記等關鍵部分打碼，這樣既可以曬娃，又可以保護娃。
· 不要刷屏，適可而止
朋友圈都是親戚朋友等熟人，雖然都可以理解媽媽“曬娃”的心情，偶爾曬曬大家也能體諒和欣賞。
但是，如果刷屏太頻繁，同一個姿勢也要湊個九宮格，有的甚至連孩子嘔奶拉粑粑也要發一通，就會讓人覺得厭煩。
“曬娃”固然能理解，但媽媽們也要理解大家的感受，切曬且珍惜。
養育不易。
溫馨和感動需要別人分享，苦悶和寂寞也要有處發泄。
媽媽曬娃背後盡是無法言語的孤獨和寂寞，媽媽也需要社交，也渴望被關註、被關懷，媽媽也渴望做“小公主”。
願每個曬娃的老母親都能被理解，願每個被曬的娃都能快快健康成長，讓媽媽在苦澀的育兒生活中也能品嘗到甘甜。
—end—
*互動時間*
今天你曬娃了麼？