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俗話說：驚蟄過，蛇出沒。清明將至，長沙市疾控中心提醒，市民返鄉掃墓、野外踏青，最好穿高幫鞋襪、長袖長褲，謹防蛇咬。
蛇類喜歡生活在陰涼潮濕的地方，如雜草灌木叢、亂石堆等，外出遊玩時應盡量避開這些蛇類經常出沒的地方，如果必須從這些地方走過，可事先用棍子撥動草叢或敲擊地面，起到“打草驚蛇”的作用，靜候1-2分鐘不見有蛇類出沒再前行。
此外，在野外看到蛇時也不必驚慌，蛇一般只有在感受到威脅時才會主動攻擊人，因此，遇到蛇時遠遠避開；若不幸被蛇追趕時，千萬不要往下坡跑，逃跑路線盡量保持S形。
如被蛇咬傷，一定要保持冷靜，應立即撥打120求救，第一時間到醫院進行解毒急救。同時，盡可能記住蛇的特征，如體色、花紋等，如條件允許可用手機拍下蛇的照片，便於醫生辨別蛇毒。
如情況緊急，在到達醫療機構之前可對傷口進行緊急處理。可用皮帶、繩子等捆紮在傷口近心端5到10厘米處，以減少血液回流，從而達到減緩蛇毒吸收的目的，在送醫途中應每隔10-20分鐘松綁1-2分鐘，以防止傷肢瘀血及組織壞死；同時盡量去除傷口裏的毒液，可用清水或肥皂水清洗傷口，並反復擠壓傷口，以排出毒液。緊急情況下可用吸奶器、空塑膠瓶擠壓等形成負壓吸出毒液。
需註意的是，傷者要保持鎮靜，切勿驚慌、奔跑，以免毒液擴散。部分蛇類不喜動，爬行速度慢，咬人後也不會爬行多遠，要提防第二次被咬。
瀟湘晨報記者劉雙 通訊員趙錦