流鼻血，在天氣幹燥時常有發生，體質越好的人，似乎越容易“上火”，有時候一個不小心磕碰到鼻部，都會引發鼻出血。
發生鼻出血時可以仰頭望天、用冷毛巾濕敷頭部。但是如果處在室外，手邊沒有毛巾，也找不到冷水，怎麼辦呢？要記住，你還可以按壓“止血點”——孔最穴來加快止血哦。
鼻子出血，孔最幫忙>❖按孔最
首先在手腕內側橫紋處摸到橈動脈搏動處，取太淵穴，然後微屈肘關節，在肘橫紋上粗大肌腱（肱二頭肌肌腱）的外側取尺澤穴，將太淵與尺澤連線，十二等分，在距太淵七份、距尺澤五份的地方就是可以止鼻血的孔最穴。用力點按此穴，直至鼻血止住。
鼻塞看似小毛病，其實對身體的影響還是很嚴重的。
1、引起頭痛頭暈，腦子昏昏沈沈，總感覺沒睡醒，記憶力和學習能力顯著下降，工作效率降低。
2、總是鼻塞，分泌物多，還打噴嚏，擤過以後鼻子紅紅的，鼻頭腫腫的，可愛俏麗的小鼻子就不見了......嚴重影響美觀和日常的公關活動......
3、晚上睡覺的時候鼻子不通氣，不容易入睡......就算睡著了也總要保持側身的姿勢睡覺，睡眠質量糟糕......
其實鼻炎的危害並不只表面看的這麼簡單。長期反復發作的鼻竇炎未得到及時治療，炎癥就會擴散至鄰近器官、組織，而並發如額骨骨髓炎、眶骨壁骨炎及骨膜炎等；或者因患者下鼻甲肥大，睡眠時氧氣不足，嚴重情況下可引起腦梗塞、高血壓、突發心臟病等，個別患者甚至會夜間猝死。
這可不是危言聳聽，很多患者雖知道鼻炎的危害很大，卻苦於沒有好的辦法治療，使用下面的自我按摩法，輕松解決鼻子不通氣。
鼻塞不通，迎香通天>❖點迎香
伸出食指，指尖點在鼻翼外緣鼻唇溝中的迎香穴，1分鐘後，你會感到鼻塞癥狀明顯緩解，呼氣通暢。
❖點通天
先找到頭頂凹陷處的百會穴，自百會穴向前額約一指寬，旁開頭部正中線約一指寬，就是通天穴的位置。古人認為這裏上通天氣，按之可以開鼻竅，解鼻塞，所以起名通天。用兩手拇指持續用力點按此穴，局部會出現明顯酸痛感，約1分鐘後，鼻塞癥狀可緩解。
特色針灸：蝶腭神經節刺激術
蝶腭神經節刺激術治鼻炎的療效，已得到現代醫學研究的充分證實。
研究表明，針刺“蝶腭神經節”對急性期癥狀緩解有非常好的效果。在《臨床耳鼻咽喉頭頸外科》雜誌發表的《治療鼻炎新法———針刺蝶腭神經節的初步總結》一文表明，遠期療效達２年以上者，慢性鼻炎為90％，變應性鼻炎為70.4％，慢性化膿性鼻竇炎為52.4％。
蝶腭神經節刺激術能一針緩解鼻炎癥狀。它能刺激到控制鼻腔調節的神經節，使患者瞬間產生放電一樣的感覺，迅速通暢鼻腔，每周僅需針刺一針，一次即可起效，兩到三次即可基本消除癥狀，且復發率低，效果持久，痛苦小，損傷小，療效好，治療時間10分鐘，不耽誤學習工作，省錢、省時。
鼻炎、鼻竇炎和變應性鼻炎患者針刺後即刻顯示鼻甲縮小，鼻道變寬，繼之分泌物減少，患者自覺通氣好轉及頭痛等癥狀減輕或消失。對於萎縮性鼻炎患者，同樣針刺後，當時鼻甲的反應雖不明顯，但幾天後復查，可見鼻黏膜逐漸轉紅、濕潤、光滑，結痂減少或脫落，患者亦感輕快舒適。
感謝您的關註！您還想要了解哪方面的內容？歡迎在下方留言，或給我私信。