一、什麼是流感？
流感，是流感病毒引起的急性呼吸道感染性疾病。流感病毒分為甲（A）、乙（B）、丙（C）三型。其中甲型流感經常發生抗原變異，傳染性強，傳播速度快，容易發生大範圍流行，四季均可發生，以冬季為主。
二、流感和普通感冒有何區別？
三、流感如此兇險，誰是流感高危人群？
四、流感需做哪些化驗？
五、你不可不知道的用藥註意事項
輕型流感註意休息，對癥治療可自然痊愈。重型流感應盡早開始使用奧司他韋等抗病毒藥物治療（48小時內）。服用奧司他韋可以有效減少流感並發癥，但服藥期間需密切關註患者不良反應，最常見的有惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。在青少年中極少數還會出現幻覺、譫妄和行為異常等精神癥狀。
六、別擔心，流感是可防可治的——中醫藥預防流感面對氣勢洶洶的流感，防治流感，中醫更有招。內服中藥是中醫預防流感最傳統、最常用的手段,不僅為公眾廣為接受和專家推薦,還得到政府與協會的認可和支持。流感輕癥辨證治療方案
1.風熱犯衛證常用中成藥:疏風解表、清熱解毒類,如金花清感顆粒、連花清瘟膠囊(顆粒)、清開靈顆粒(膠囊、軟膠囊、片、口服液)、疏風解毒膠囊、銀翹解毒類、桑菊感冒類等。兒童可選兒童抗感顆粒、小兒豉翹清熱顆粒等。
2.熱毒襲肺證常用中成藥:清熱解毒、宣肺止咳類,如連花清瘟膠囊(顆粒)、銀黃類制劑、蓮花清熱類制劑等。兒童可選小兒肺熱咳喘顆粒(口服液)、小兒咳喘靈顆粒(口服液)、羚羊角粉衝服。
七、家庭保健，遠離流感
1.佩戴中藥香囊預防流感的香囊多以芳香辟穢、祛邪解毒藥物為主。藥物的氣味通過口、鼻、肌膚毛竅等進入人體，可以疏通經絡，調節氣血，扶正氣以抵禦外邪穢氣侵入。中藥香囊可以降低流感患病率和平均病程,緩解發熱、鼻塞流涕、咽部充血等癥狀，佩戴中藥香囊可以起到預防保健作用。香囊使用小妙招:使用時將流感香囊放置在工作地點或臥室經常活動範圍1米以內(推薦放置在辦公室、床頭、枕邊等處),不定時嗅吸,2周或氣味消失後更換中藥內容物；孕產婦、嬰幼兒、敏感人群慎用。
2.攜帶中藥滴鼻劑中藥滴鼻劑起效迅速、生物利用度高、副作用小及使用方便等優勢,也是中藥預防流感的一個重要外治方法。
3.口服中藥代茶飲兒童方：大青葉3 g，薄荷1 g，生甘草3 g,蘆根10 g,甜葉菊少許；成人方：大青葉6 g，炒山梔3 g,荊芥3 g，蘆根10 g,生黃芪10 g 以上為一人份代茶飲，每天1～2次，每次200毫升，連用5天。
4.堅持穴位按摩每天早晚依次按摩人中穴、迎香穴、風池穴、風府穴、大椎穴、足三裏穴可以緩解疲勞,預防感冒。經常熬夜、久坐的上班族還可以通過勤梳頭、常揉按耳部穴位來緩解壓力,疏通經絡,提神醒腦。
八、預防和護理——重視流感防治，有你有我
1.預防接種接種流感疫苗是預防流感最有效的手段,可降低接種者罹患流感和發生嚴重並發癥的風險。 2.易感人群防護在流感期間, 小兒及慢性病多的老人屬於易感人群, 要避免飲食不節, 出現食滯可及時食用荸薺、蘿蔔類消食;註意防寒, 一旦感受寒邪及時通過推拿頸部穴位或耳穴, 以宣散頭面部氣血祛散寒邪。 3.一般預防措施保持良好的個人衛生習慣是預防流感等呼吸道傳染病的重要手段。
文字作者：張瑞 繪圖：張秋霞
資料來源：中國人口出版社
責任編輯： 王蹊