人們晚上做了夢，若覺得蹊蹺，心裏就會放不下。很多人不是胡思亂想，就是找人解夢，以斷吉兇。古人認為，“眾占非一，唯夢為大。”意識是說，打卦算命的方法很多，但以解夢為最直接、最重要、最靈驗。因為夢境來自人體自身，而且形象化，跟現實生活最為接近。所以，解夢術自古以來就很盛行，很多人對解夢深信不疑。那麼，解夢術真的有那麼準嗎？
古人當然認為是準的，因為很多事確實靈驗。比如夢見太陽，據說是帝王的象征。相傳唐玄宗某夜夢見自己掉入了井中，有一個穿紅褲子的侍衛將他背了出來。第二天，唐玄宗派人在宮中尋找穿紅褲子的侍衛，果然在一個馬廄裏找到了。唐玄宗立即召見這個侍衛，問他昨天夜裏可否做了什麼夢。侍衛道：“小的夢見在井裏背了個太陽爬上來。”唐玄宗非常驚奇，仔細觀察此人，競與夢中所見背自己的那個侍衛十分相像，一時龍顏大悅，遂重賞。侍衛夢中所背的“太陽”，原來就是唐玄宗夢中的自己。
歷史上有好幾個皇帝，據說他們的母親都是夢見得日（太陽）而懷胎的。例如：漢景帝的王皇後，在漢景帝還是太子的時候，一天夜裏夢見一個神女，捧了一個太陽送給她，她就吞下這個太陽，於是就懷上了龍胎。後來，她生下一個男孩，就是後來在歷史上赫赫有名的漢武帝。還有一種說法是，王氏夢見太陽投入了自己懷中，總之是大貴之兆。
解夢術中有一種是“形字之法”，是將夢境中的事物，組合或拆解為文字，然後根據所得文字來占蔔吉兇。三國吳大帝孫權尚未稱帝時，夢見一個人手裏拿著筆，在他的額頭上點了一個點。有個解夢的高人說：“您現在身居王位，王字上加一點，就成了'主'字。皇帝是'人主'，此夢是您要當皇帝之兆。”後來，孫權果然稱帝。
“象征法”也是常用的一種解夢術。就是從夢中的事物著手，分析這些事物的象征意義。比如夢見彩虹，因彩虹絢麗斑斕，高貫長空，如華麗的錦衣，為人敬仰，因此為高貴之象。再比如山陵樓臺屋宇等，因都是高處，常用以象征官位。夢見登山、上樓臺，所求皆吉，能升職加薪和得官位。
還有一種是“比喻法”。就是將夢境中的事物，與做夢者現實生活中有關的事物互相聯系起來斷吉兇。古代有個人年80歲時，夢見有人送給他兩匹絹，並且對他說：“此絹足度。”夢醒後，他對家裏人說：“看來我今年免不了要死了。兩匹，80尺也。足度，無余也。“果然，就在這一年，他真的死了。唐代有一個叫孫屋的人，夢見地上堆了數百根木頭，自己在這堆木頭上走了一遍。夢醒後，他自占此夢，說自己夢中”居眾材之上，是做狀元的大吉兆。後來，他果然中了狀元。這是以夢中的“木材”比喻現實中的“人才”。
解夢的說法還有很多，比如按時間來說，上半夜的夢不靈驗，下半夜的夢才靈驗；有些夢是反著的，比如夢見自己飲酒作樂，第二天定有令人哭泣之事。夢見歌舞，則有哭泣、口舌、爭訟之事。夢見自己披麻戴孝，則可能是要有喜事之兆。夢見屎尿弄臟了衣服，主得財。夢見哭泣，主大吉利。等等。
這些雖然都是迷信的說法，不可能事事靈驗，有些可能只是湊巧說對了。但現代科學認為，夢境與做夢者的過去、現實或未來之間，確實有著某種復雜的聯系。對一個人夢境的準確分析，能對他的過去或現實環境的分析更為準確，無疑也有助於準確地分析和預測他的未來。此外，分析夢境，還有著人體科學研究方面或心理學方面的意義。醫治許多心理或精神疾病，分析病人的夢境，幾乎是必不可少的手段。因此，對古代解夢術，除卻荒謬的成分，有些東西還是值得借鑒的。