周公解夢夢見遍地蘑菇

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鮮味是一種存在於五味之上的味道,也是最能讓人感到愉悅的滋味,而在眾“鮮”之中,令無數饕客心馳神往的必是各種菌類。口菇又稱口蘑,是一種高蛋白質的美味菌類,也是河北省的著名特產,不過“口菇”並不是特指一種蘑菇,而是很多種蘑菇的統稱,早在清朝時期,張家口就被當做出入蒙古的重要關口,這裏的商品大多以“口”字冠名,因此蘑菇在當時被統稱為“口蘑”,和我們常說的“遼參”、“雲腿”的意思差不多。

我們平時常吃的“口蘑”,其實是一種蛋白質含量極高的食用菌——雙孢蘑菇,它富含氨基酸和多種維生素,肉質肥厚,鮮香爽口,菌絲還能作為制藥的原料,可增進食欲、幫助消化,有營養還容易烹飪,俗話說”冬吃蘿蔔夏吃姜,一年四季喝菌湯”,秋季喝菌湯就選這菇,菜市場碰到可別手軟,買半斤煮湯營養美味喝著還滋潤,一道秋季好湯——口菇湯,分享給大家。

口菇湯

所需食材:口菇10個,香菜1把,鹽適量。

1、買回來的新鮮口菇要清洗幹凈,掰掉口菇的根部後瀝幹水分備用,香菜清洗幹凈後切成小段。

小貼士:口菇清洗幹凈後一定要晾幹水分,或者用廚房用紙擦拭掉水分,後期需要用油煎一下,口菇上有水分很容易往外濺油。

2、準備一個平底鍋,鍋燒熱後倒入少許食用油,用刷子將鍋底的油塗勻後放入口菇,口菇先正放在鍋內,用小火慢煎1分鐘左右。

3、煎至口菇的底部變軟後,口菇倒扣過來,也就是口菇小凹槽的地方朝上,這樣煎出來的口菇汁會慢慢充滿這個小窩。

小貼士:煎的時候註意全程小火,慢慢地將口菇中的湯汁逼出來,這樣才能品嘗到原汁原味的口菇湯,另外煎的時候註意不要將底部煎糊,以免煮出來的菌湯發苦,影響口感。

4、煎至口菇全部出汁後,拿一個幹凈的剪刀,把口菇剪成片,可以左手用叉子插住口菇,右手拿剪刀剪,註意剪的時候慢一點,口菇的精華都在湯汁裏,不要讓湯汁溢出浪費,可以先將湯汁倒在鍋裏再拿剪刀剪。

5、口菇剪好後加入適量的清水,待水沸騰後加入適量的鹽,一小把香菜碎,攪拌均勻即可出鍋,一碗鮮掉眉毛的口菇湯就做好了。

——老井說——

我們市面上買到的“口菇”(雙孢蘑菇),大多是人工種植的,不是天然的野生菌類,在香氣和味道上會稍遜野生蘑菇,但好在價格實惠,吃起來肉質滑嫩、風味獨特,在營養價值方面,和野生蘑菇基本上是差不多的,是一種老少皆宜的美味菌類,大家遇到不要錯過。

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