我親手殺死了一個23歲的女孩，她剛大學畢業。不過沒有人知道是我殺死了這個女孩。並且，只要我不說出是我殺死了她，人們就都認為是我丈夫殺死了這個女孩。
這是《夢知道答案》書中的一個夢境。
每個人都會做夢，多數人覺得夢影響睡眠，所以對夢有敵意。
可心理學家武誌紅告訴我們，這是錯誤的想法，因為夢是積極的，是來幫助我們的。
《夢知道答案》的作者是武誌紅，一共有3版，2009年出了第一版，2015年第二版，2021年第三版。
第三版新增三萬字，更深度地分析了夢境中蘊含的心理學意義，揭示那些埋藏在我們心底的秘密。
今天，我們一起進入夢的世界，看看夢是如何幫助我們的，又該如何解夢。
你也能成為解夢大師開篇的夢境是一個情感夢，做夢人菲菲。武誌紅說這個夢是在告訴她：她在玩嫁禍的遊戲，她在自毀，卻把責任推給丈夫。
你是否有疑惑，這只是一個夢，怎麼就跟“自毀”“推卸責任”有關？
在揭開謎底之前，我們先了解解夢的方法：
夢與近期的困擾相結合；夢與成長環境相結合；抓住夢的關鍵信息。結合以上三點，展開自由聯想。
所謂的自由聯想就是根據你在夢中看到、聽到、讀到的一個細節時，你第一時間想到了什麼，然後順著這個內容繼續想下去。
最終，這種自由聯想會把你引向藏在潛意識深處的心理真相。
菲菲是武誌紅參加課程認識的一個同學，她近期面臨著一個巨大的難題——離婚還是不離婚。
所以，這個夢大概是跟她離婚的事情有關。
夢中的關鍵信息是“23歲的女孩”，對於這個信息，她聯想到自己23歲時。那是她大學畢業的那一年，堪稱是她生命中最亮麗的時刻，其中一個典型事件是她在學校一次活動中被評為校花。
兩年後，她結婚了，結婚後，她覺得她的漂亮和風采會給丈夫造成壓力。所以，她很少參加社交活動，甚至有時會故意把自己打扮得醜一些。
這就是夢中她殺死了23歲女孩的寓意。
菲菲說想離婚是因為丈夫對她越來越冷淡，這讓她非常憤怒。
我能理解她的憤怒，她的憤怒是“好人”們常見的怨氣——我為你做了那麼多，你卻如此待我。
菲菲確實為丈夫做了犧牲，可這種犧牲是她自願的，並不是丈夫要求的。
菲菲還聯想到媽媽也是美女，爸媽離婚是因為媽媽太漂亮，爸爸不放心，所以兩人因此起了很多糾紛。
不僅如此，爸爸也不喜歡菲菲把自己打扮得很漂亮，因為爸爸怕她太受歡迎而遠離自己。菲菲作為女兒，願意向爸爸表達忠誠，所以，無形中一直壓抑自己的風采。
美貌與忠誠是一對矛盾體，是原生家庭留給她的烙印。
她為了向丈夫表示忠誠，壓抑自己的風采。
表面上她認為這是丈夫的需求，都是為了丈夫好，可這一切也只是“她以為”。
最終她就會收獲一個惡果，丈夫對她的興趣日益下降，這種心理就好像小孩剛開始收獲了一件迷人的禮物，非常愛惜，但禮物越來越破舊，最終被他仍在角落裏。
所以，表面上是丈夫對菲菲不好，是丈夫毀了她，可實際上是她自毀，還要把責任推到丈夫身上。
這就是這個夢的真實寓意。
尊重夢，人生的危機就是轉機心理學家申荷永老師曾說過：“上帝不會讓你浪費三分之一的時間，他會讓你做夢，夢必然是來幫助你的。”
可為什麼大多數人無法從夢中得到成長？
因為他們不尊重夢，認為夢是虛妄的、沒有價值的。自然就無法從夢中得到成長，也會令自己陷入一些危機中而不自知。
菲菲的夢就是如此，如果她不尊重夢，結果很可能是繼續抱怨丈夫，直至婚姻結束。
正因為她尊重夢，對夢境展開自由聯想，才明白婚姻危機自己造成的，只要自己找回曾經的風采，又保持對愛的忠誠，就能重奪丈夫的青睞，離婚一事似乎就不是那麼迫切了。
這就是夢，尊重夢，人生的危機就是轉機。寫在最後：
《夢知道答案》書中對40多個夢境進行分析，案例、分析相結合的方式能讓我們更好地了解夢。
書中還給出夢境中常出現的場景的含義，例如：：“水”在夢中意味著金錢，常夢見“龍”，意味著一個人道德感很強。這些夢境場景的解讀，使我們對夢境的解讀更加信手拈來。
這是一本適合人手一本的好書，因為最好的解夢人，就是自己。