寶寶做噩夢一直哭怎麼辦？如果大人做了場噩夢， 不管夢到了什麼， 至少知道那只是一場夢。可是孩子就不一樣了，由於他們不能清楚地分辨出現實與夢境的區別，所以很多孩子從噩夢中驚醒後，總是沈浸在恐懼、焦慮的情緒中，孩子會顯得極度不安。很多孩子做噩夢後會一直哭。可能有人會問，為什麼小寶寶也會做噩夢？
寶寶也會做噩夢較小的寶寶做噩夢，首先可能是由於不良的睡眠姿勢，以及不好的環境導致孩子出現噩夢，特別是當寶寶的頭或者胸被壓迫的時候，在寶寶睡覺時避免頭低身高，讓寶寶舒適的姿勢入眠；
還有可能是由於寶寶白天活動頻繁過於刺激，使得寶寶的腦部處於激烈的狀態，導致寶寶做噩夢，也可能是由於生病造成身體上的不適例，如感冒、鼻塞、有何能會讓寶寶出現噩夢。
在一夜的睡眠中， 大多數孩子會有兩個時間段在做噩夢:
一個是剛睡著的2小時內，這時做的噩夢較為真實，會使孩子從夢中臨醒，不敢再次入睡；
第二個是睡醒前的3小時內，多數孩子會夢到白天發生的不愉快的事情，他們會突然醒來，發出喊叫或哭邊聲， 表現得非常害怕、驚嚇，有的還會全身出冷汗、心跳加快。
如果你的寶寶在睡覺時突然醒來哭鬧、害怕，而且很難再重新入睡，那寶寶就有可能是做了一個噩夢。這些受驚的情況通常出現在後半夜，那是最有可能做夢的時間段。
寶寶為什麼會做噩夢？幾乎所有的孩子都有過做噩夢的經歷，特別是學齡前的兒童比較普遍。因為這個年齡段的孩子開始產生正常的恐懼感，想象力發展極快，講述暖夢的能力也突飛猛進。
寶寶做噩夢的原因很多，有可能是因為聽了一個恐怖的故事(雖然也許大人並不覺得這個故事有什麼可怕)，看了可怕的電影或電視節目，上床睡覺前心情太興奮，或者因為白天產生了焦慮情緒或感到壓力。
對於學齡前的孩子來說，很多事情都會給孩子帶來壓力和服夢，包括如廁訓練、換大床、上幼兒園或換幼兒園老師、媽媽去上班， 等。孩子在此期間情緒會受到影響，因此，做噩夢是種正常反應、 所以家長們不用過於擔心。
如何安撫做噩夢的孩子？如果你的寶寶做噩夢的話，你最好能及時走到寶寶身邊，因為做夢時人多處於半睡半醒狀態，這時你只需輕輕拍拍他，讓他知道在他需要的時候父母總會在他身邊，寶寶就會很快入睡。
如果寶寶因噩夢而嚇醒，寶寶醒來後會非常害怕並大聲哭鬧，這時我們要盡快地把寶寶喚醒，輕聲地去安慰他，溫柔地撫摸他，或抱著他，以使寶寶盡快安靜下來，盡快入睡。這時父母的親近和安慰是寶寶最需要的。
如果對不到2歲的孩子來說，我們告訴他“那只是做夢”沒有任何意義，因為孩子還不明白現實和夢之間的區別。
我記得在我女兒1 歲多時，孩子也做了場夢。我當時是這樣做的，孩子很快安靜下來。
我當時就是讓寶寶看看床下或衣櫃裏都沒有藏著“妖怪”。這個過程我們要註意， 要用輕描淡寫的態度，否則孩子很可能會執拗地打開所有的燈找“妖怪”。
而對於5歲左右的孩子，媽媽們則可以讓他講講夢中的事兒，或是告訴孩子這只是做夢而已，這個年齡的寶寶已經能夠很好地理解夢並不是真實的，沒有什麼可怕的了。
孩子從噩夢中驚醒，該怎麼做呢？如果孩子從噩夢中驚醒哭鬧怎麼辦呢？，如果此時我們安慰孩子說“沒事，別怕，你只是在做夢”，很顯然，對還不能理解什麼是做夢的孩子來說。恐怕有些難度，畢竟孩子還小。
因此，我們只有設身處地感同身受，站在他們的立場安慰他們。孩子才會逐漸安靜。為此，琦想媽媽覺得媽媽們可以試試下面幾種方法。
①和孩子在任何時候遭遇困難時一樣， 父母要第一時間出現在孩子的身邊，給予安慰，這是最為重要的。
②對孩子而言，噩夢是非常真實的。父母要平靜並且理智地向孩子保證他是安全的。父母處變不驚會讓孩子明白噩夢是件很正常的事情，不會造成任何真正的傷害。
③如果孩子從噩夢中驚醒，你要一直陪在他的身邊，直到他平復情緒。此時可以靜靜坐在他的身邊，給他蓋上一條溫暖的毛毯，或是打開夜燈，給他一個玩具玩。 如果孩子不願意你離開，那就再多陪他一會兒，等到孩子完全睡著後再離開。
④孩子時常做噩夢往往與生活中的麻煩問題或是事件有關。為此，父母應該給孩子營造一個安全愉快的生活環境，杜絕用恐嚇的 方式教育孩子，取而代之的是爸媽的關懷和溫暖。
⑤如果確定孩子正在做夢，那就允許孩子自己醒過來，而不是強迫孩子中斷睡眠。因為夢中被搖醒和噩夢一樣， 都會令人受到驚嚇的。而且，這麼做還可能阻礙孩子做夢，這樣就無法達到大腦對噩夢“建設性”地解決。如果噩夢的強度足以使孩子翻來覆去，那麼孩子一般會自己醒來。
⑥如果孩子因為擔心做噩夢而害怕入睡，我們可以將臥室的門半開著，或者開著小夜燈，或是小聲地放著睡眠音樂，總之需要給孩子足夠多的安全感，讓他在漆黑的夜晚感覺到情感上有保障。
⑦如果孩子稍大一些，在做了噩夢後，我們不妨引導他與你交流他所做的噩夢。如果他提起這件事並願意告訴你，那我們就洗耳恭聽，即便這是一個虎頭蛇尾的故事，也要表現出濃厚的興趣。
如果孩子對你的引導樂此不疲，還可以鼓勵他把夢境畫下來，畫完後，再揉成團扔掉。這種方法可以很好地釋放孩子內心的恐懼，還能減少日後噩夢的發生。
預防寶寶做噩夢的方法？雖然沒有任何萬無失的方法，但是給孩子洗個溫水澡、輕松的睡前故事、歌曲和夜燈在內的平和的睡前程序會有助於預防疆夢。我們還可以試著給孩子讀些討論夢境和睡眠的故事，同時，保證孩子有充足的睡眠時間，盡量減少孩子的整體壓力。
最後，需要註意的是，如果你的寶寶經常做噩夢，並且非常害怕上床睡覺，那麼你應該在白天時找找原因。如果孩子的恐懼特別嚴重，可以帶他去我心理醫生咨詢一下， 因為他的這種夜間恐懼有可能是某種情緒問題的征兆。