脖子上有很多淋巴細胞，如果脖子上突然出現腫塊，很多人就會懷疑是否是淋巴細胞活力把組織出現問題。脖子上有腫塊到底是怎麼回事呢？一篇文章給你科普一下。
兩種淋巴結，良惡之分
脖子上有腫塊很可能是得了淋巴結。長了淋巴結的部位，看起來通常是像花生米一樣的小寶寶，觸感滑溜溜的。淋巴結有良性，也有惡性，二者的性質和後果天差地別。
1、良性淋巴結的特點
大小：黃豆或花生米那麼大
觸感：表面光滑，質地柔韌，可以滑動
痛感：摸起來有痛感，尤其在炎癥發生初期
其它癥狀：身體沒有感覺到有任何異常
符合上述特征的就屬良性淋巴結。良性淋巴結一般是不需要打針吃藥或是接受其他治療的，一般會自動消退，患者持續觀察就可以了。
2、惡性淋巴結的特點
大小：體積較大
觸感：摸起來較硬，活動度差，摸起來凹凸不平，比較飽滿
痛感：無痛
其他癥狀：伴有發熱、盜汗、體重下降、四肢無力、皮膚瘙癢等
很多人以為得了惡性淋巴結也無傷大雅，實際上惡性淋巴結還有發展為淋巴瘤的風險。說到這裏，什麼是淋巴瘤呢？
淋巴瘤實際上就是一種惡性腫瘤，如果不及時治療可能會危及患者的生命。在淋巴瘤發生的早期，患者就會在頸部、腋窩、或腹溝股部位出現淋巴結腫大，但無疼痛以及瘙癢之感。部分患者還會出現發熱、消瘦、盜汗、食欲減退、腹痛、腹瀉、皮膚紅斑、皮膚糜爛等癥狀。
除了淋巴結，脖子上出現腫塊的情況，還有可能是得了結節性甲狀腺腫和甲狀腺瘤，下面就讓我們一起來了解一下。
結節性甲狀腺腫
結節性甲狀腺腫出現的結節數目不一，早期的時候，可能只有一個結節，也可能是多個，到了晚期，會形成多發結節。若是結節比較大的話，會引發壓迫癥狀，以致患者產生呼吸不暢、吞咽困難等不適。
當結節性甲狀腺腫患者出現甲狀腺功能亢進癥之時，還會出現心悸、心律失常、無力、情緒易激動、消瘦、怕熱、盜汗等癥狀。我們可以去醫院進行甲狀腺B超檢查或放射性核素顯像檢查來確診是否患有結節性甲狀腺腫。
甲狀腺瘤
甲狀腺瘤患者通常伴有呼吸困難、吞咽困難、甲狀腺腫、多發性結節、局部壓痛、聲音嘶啞等癥狀。
在市面上，經常出現按摩可以給我們的淋巴排毒的廣告。且不說廣告的真實性，按摩真的能給淋巴排毒嗎？答案當然是不能的。
按摩能夠促進淋巴液的循環和流動，但並沒有排毒的效果，而且，相比按摩，多進行運動鍛煉對於促進淋巴液回流的作用更大，而且還能夠強身健體，增強身體的抵抗力和免疫力。如果已經出現了淋巴腫大，也不要想著通過按摩來消腫，如果遇上的是炎癥或是病菌感染等造成的淋巴腫大，按摩反而可能會促發新的炎癥。
既然說到了給淋巴排毒，那麼，我們要怎麼做才能給淋巴減負呢？
首先我們要不熬夜，學會自我減壓，保持樂觀的心態。少吃高脂肪、高蛋白、高鹽的食物，少吃腌制的食品，多吃新鮮的水果蔬菜，每日都要多喝溫開水。更要多多運動，運動可以強身健體，對我們的淋巴排毒也有幫助。