固定的時間內去做固定的事情，其效率會更高，並且也不會出現驚慌失措的樣子，和時間同步進行，而不是和時間賽跑，至少這樣人的心態也會變得更加平和些的。
上海地鐵高峰期時的車廂是擁擠的，上車和到站的人在爭分奪秒地上車下車。
最怕的一幕就是車廂門指示紅燈閃爍和鳴響之後就在車門關門一霎那進車裏人的安全，每當看到這一幕，作為旁觀者和親歷者的我，當時的心跳都是突突的，感覺很是危險，很像是抓娃娃機差點兒被抓住的感覺。
車廂內燈光明亮，座椅上坐著的大都是閉目養神或低頭看手機的人們，即便沒有座位站著的人們也是低頭看著自己的手機，猶如一棵棵筆挺的大樹，車廂的地面如土壤，偶爾的車廂搖晃，猶如一陣陣狂風將緊湊的“大樹”們也順勢吹倒了一下，然後又恢復成了原樣，這是我早上通勤時的所見所聞。
早上出門太過匆忙，以至於忘記先查看天氣預報，溫度貌似比昨日高了幾度，急匆匆地出行，自己這才導致雖不是大汗淋漓，但小汗珠兒也是星星點點的附著在額頭上還有衣服上。
早上的雨聲聽著太舒服了，以至於想和床繼續共眠不願醒來，但並未遂我願。
清晨久睡必定做夢，其夢境的內容有溫馨的好夢，也有稀奇古怪的夢境，還有恐怖的噩夢，醒來後第一件事則是前往百度查詢周公解夢（請大家不要封建迷信呢），我一般會過濾到不好的解釋（尋求自我心理積極的暗示）只記下好的解釋，因此這一整天都是元氣滿滿的狀態了。
其實，睡眠質量好的情況下是不會做夢的，做夢只能說明你的大腦還在工作，實在是太辛苦了我的大腦了，哈哈哈，大腦這樣安慰它自己。
難得困意來襲，便沒有強撐下去，所以小憩一會兒後繼續寫文了，為了實現每日一篇的目標，也算是隨時可以調整好自己的心態和狀態了。
人有目標是好的，但一定要學會分解實現目標的方法。這樣才不會因為遲遲看不到結果，而直接放棄或是產生自我懷疑的傾向。
也罷，愛好應該讓人產生輕松愉悅的心情，如果變得焦慮和緊張，則說明對待的方式不對。
馬不停蹄地趕路，卻莫名其妙忘記為了什麼而出發，又為了什麼而駐足，渾渾噩噩的混日子可真不是一個辦法。
拓寬生命的長度，提升思想的維度，這是自我修煉的過程。
回首來時路，唯一不變的是一切都在變化。
人都有低谷和春風得意的時刻，而人在這不同的時候又有怎樣的感悟呢？很多事情知道利弊後，接下來的走向則是找到突破口，不能總是陷進自我說服和自我攻擊中，心中不悅，需要宣泄情緒。
好吧，在這夜深人靜的時候，居然由昏昏欲睡變得異常清醒，再到困意全無，這可真是一個奇特的睡眠之旅了。
請不要熬夜，早睡早起身體好，那麼就先寫到這裏吧，親愛的小夥伴們，晚安啦。
21-10-13寫感謝您的關註