有很多人有過這樣的經歷：半夜睡得正熟時，身體突然顫抖，就驚醒了。
或者又有很多人做過這樣的夢，夢裏夢到爬一座很陡峭的山，別人都爬上去，自己卻掉下來，又或者是從臺階高處跌落，然後驚醒。
小編在讀書的時候就經常遇到這樣的情況，痛苦不堪，驚醒之後，感覺心臟都有點微微作痛，如果心臟不好的人，甚至可能都要出事。
周公解夢查了不少，百度也查了不少，沒有結果。
近期，支付寶螞蟻莊園小課堂就提過這樣的問題，晚上睡覺時，有時身體會忽然抖一下，可能的原因?
答案是：過於勞累。
這個答案被很多人嗤之以鼻，覺得在扯淡。
其實原因主要有三個：
1. 過於勞累，精神緊張
支付寶螞蟻課堂的答案是對的，只是陳述簡單而已。這是一種正常的生理現象，人過度勞累或者精神壓力過大，就容易出現這種現象，叫肌抽躍。一定要註意休息，緩過來就好了。
2. 缺鈣
一般只有長身體的青少年才會出現因缺鈣導致的肌抽躍，鈣不僅關系著骨骼的生長發育，而且也會打破血液中的鈣平衡，就會導致失眠，可能就會帶來肌抽躍等問題。
3. 腦部疾病
有時候，腦部疾病也會帶來一系列的身體的特殊反應，所以當身體異常的時候，不要問百度，要問醫院的醫生。
有網友問：我不勞累，晚上睡覺也會抖動，啥原因呢？
身體：我不要你覺得，我要我覺得。
也有網友說：這樣也好，最起碼知道自己不是絕癥。
很多朋友身體有異常，但是卻不敢體檢，一直拖著，就怕自己一檢查就檢查出什麼絕癥。
年輕人猝死的很多，你們害怕，為什麼不早點檢查呢？
對於這件事，大家有什麼看法呢？歡迎在評論區討論。
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