人每天都在做夢，有人覺得自己並沒有做夢，那是自己忘記了自己做的夢。人們常說“日有所思，夜有所夢。”但也不完全是這樣。有人說夢與現實是相反的，有時也會有預言夢，夢裏的場景真的在現實中出現了。夢境能反饋我們一些信息。所以，才會有很多人想去解夢。
弗洛伊德認為，夢是由內心被壓抑的欲望所產生的。很多夢都是因為我們的一些現實中不能展現出來的欲望，只能通過夢來釋放這部分壓抑。夢的素材，來自於過去的經歷。夢也能給人很大的幫助。例如，大家都熟知的元素周期表，據說是門捷列夫在睡夢中，發現的元素周期律。
睡覺時，我們的意識處於休眠狀態，而潛意識卻在不停的工作。我們會做夢，是潛意識再給我傳達信息。如果說意識是浮於水面的冰山，那麼潛意識則是水面以下的冰山部分。潛意識的力量是意識力量的3萬倍以上。平常，我們感覺不到潛意識的存在，感覺不到，並不代表它不存在。我們的心跳和呼吸，可以在不用意識控制的情況下進行，這些工作都是由潛意識控制的。
夢，是鏈接潛意識的一種途徑。一戰期間，一個姑娘的戀人上戰場了。戰爭結束後，這個男的沒有回來。這位姑娘，一天晚上做了個奇怪的夢，夢見她的戀人在一個山洞裏，被一個大石頭堵住了洞口，他使勁推，就是推不開那塊大石頭。
過了幾天，姑娘又一次做夢，夢到自己的戀人在一個城堡裏，被一塊大石頭堵住了門，拼命推，卻推不開。鄰居們都說，那個男的沒回來，或許是戰死沙場了吧。可姑娘堅信他還活著，肯定是被困在某處。她到處尋找，找到了，她夢境中的城堡。城堡真的被一塊大石頭堵住了門。她找周圍的人幫忙，並講述了自己的夢。人們並不相信她說的，只是看姑娘可憐，就幫她把大石頭挪開。她的對象真的被困在這個城堡中。城堡中有大量的食物和酒，所以他生存了下來。我們周圍存在這各種電磁波，我們看不到，它們確確實實存在。就像是兩部手機之間撥通電話，我們看不到它們之間有任何鏈接，它們卻能傳遞信息。
有些是來自過去的電磁波，有些是當下的電磁波，有些是來自未來的電磁波。當一個人的超意識和潛意識接受到這種來自未來的電磁波，超意識又受到外部某種刺激後，可能就會通過夢來投射給我們一些未來的重要信息。這就是，為什麼，有些預言夢特別準。自己曾經夢到過的場景，後來真的發生了。