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在中國，超過80%的已婚人士表示渴望獨處空間。
日本每4對夫妻中，就有1對是分開睡的。
在美國，有31%的夫妻分開睡覺。
一種新型的伴侶相處方式正在年輕一代中流行：
Living Apart Together，LAT伴侶，
簡單說，就是和伴侶分開睡或分開住。
戀愛不同居，結婚不同床，真的有必要嗎？
不和伴侶同居是沒那麼愛對方的表現嗎？
分居/分房對二人感情好處多還是壞處多？
LAT伴侶的流行折射了當代年輕人感情觀的哪些變化？
一條發布了“戀愛不同居，結婚不同床”問卷調查，
並采訪了十幾對實踐過LAT相處方式的情侶，
以下是他們的故事。
編輯 謝祎旻 責編 石鳴
每周回寢室住兩天
愛情學業兩不誤
00年 嬛嬛 女 成都
我和男友今年1月份在一起，他大四，我大三，中間因為疫情隔了9個月沒見，回校之後我們就搬出去同居了。
同不同居這件事，我挺糾結的。一方面我和寢室室友關系很好，舍不得她們，另一方面我需要自己的個人空間，不想和男友天天黏在一起。我上一段感情就是因為對方每天至少要見我一次，周末一定要約我出去玩，搞得我沒時間做自己喜歡的事情，在這段關系裏被壓得喘不過氣來。
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而且我問了一圈有過同居經驗的朋友。其中有一個在美國讀書的閨蜜就說，同居剛開始是挺甜蜜的，但到了後面真是每天多看一眼都覺得煩，而且同居後幹什麼都和男朋友一塊，她的生活圈變得很小，導致分手後她整個人特別崩潰，過了好久才走出來。
所以每周課多那幾天，我就回寢室住。這樣既不會因為要趕8點的早課吵到他睡覺，又不至於每天擡頭不見低頭見，摩擦變多，而且我也不想放棄校園裏的社交生活，偶爾回寢室住一住，兩邊都能兼顧到。
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其實最初我們看房的時候，租的就是兩室一廳，我們想著如果吵架了就一人睡一間。身邊也有同居但分開睡的例子，據說保留各自的空間，性生活會更和諧。
兩人都有各自事業要忙
有小孩了就分星期安置
89年 密密 女 北京
我和老公結婚三年多，分居有兩年了。
分開住主要是因為我們公司離得太遠，一個在南邊，一個在北邊。住在中間的話兩個人都要通勤40分鐘以上，就選擇住在各自公司步行15分鐘內。周五下班或者周六中午去對方家裏過周末，周日下午再分開。
身邊人都很驚訝我們竟然不住在一起，父母會問你們以後有小孩怎麼辦？閨蜜會替我擔心，不看著點，萬一出軌了怎麼辦？但我們感情一直很好，而且分居能避免很多矛盾。
《婚姻故事》裏男女主角因工作而分居兩地
我老公喜歡周易蔔卦，家裏的床和桌子怎麼擺放要算風水，我就偏現代都市一些，喜歡淺色系。還有他養了一條黑色的金魚，我覺得魚缸很占地方。分開住就可以按各自喜好來，不用委屈自己。
而且相處久了總有疲憊期，尤其是工作忙的時候，脾氣會比較差，分開住的話，工作日自己消化情緒，周六日就可以有難得的好心情陪對方，很難吵架。因為一周只有兩天見面，彼此也會格外珍惜。
這兩年來每到周末我們都會好好計劃，會有不同的主題，比如上上周我們是見朋友，有的時候是玩密室逃脫，疫情之前更多是去看劇看展。
不過我覺得這種方式適合兩個人都有自己工作要忙。如果其中一個人無所事事，或者特別粘人可能也不太適合，我們屬於都剛好的那種，所以兩年多的分居生活很適應也很開心。
以後如果生小孩，確實要考慮一下小孩怎麼安置的問題。這麼說可能有點不負責任，如果可以的話，我覺得小孩是不是也分星期安置一下，或者直接托管給父母照顧，我們兩個人還是分居就最好了。
事業型女人，婚姻都可有可無
有什麼必要同居？
81年 白瑪 女 上海
我是土生土長的上海人，年輕時就是那種事業型女人，如果愛情和事業有衝突，我閉著眼睛選事業。
第一任男友是我的高中同學，上海人，我們在一起7年。大學畢業後考慮到要結婚，就同居了半年。
住在一起才發現，兩個人的差異實在太大了。他屬於享樂型，喜歡帶哥們回家開party，吃飯要去上好的餐館，而我是很拼的一個人，當時在外企，業余時間都在學英語，吃飯對我來說就是例行公事。他想早點結婚生子，而我職場前5年都要學習，明確告訴他我不想結婚，只能分手。
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第二任男友也是上海人，談了兩年多的時候我們訂婚了，當時同居也抱著試婚的目的。但他和我，一個睡覺打呼，一個神經衰弱，我的工作經常要開國際越洋會議，要求我保持高度專註，這樣才能把項目啃下來。長期和他住一起影響我睡眠，不到三個月我就打包行李搬了出去。
說到底，我們這類人就是比較自我，不喜歡遷就別人。高中我讀馬克思主義哲學，書裏說婚姻就是合法的長期飯票和免費性關系，那時我就覺得對事業心強的女人來說，婚姻不是必需品。如果婚姻都是可有可無，為什麼還要同居呢？
明星夫妻楊子和黃聖依各住一層樓
現在的社會結構下，兩性關系中女生總是付出多的那一方。如果住在一塊，我難免要承擔更多的家務。可是有這個時間，我去學學茶藝紅酒，去健身房運動運動不好嗎？
30歲之後我在職場上站穩了腳跟，和交往的對象各自都有比較好的居住條件，而且我2014年皈依了佛教，每天念經打坐，要保證兩三個小時不被人打擾，就更沒有同居的必要了。
雖然婚前同居很必要
但下班後我只想一個人待著
93年 本本 男 泉州
其實還是不少90後願意分居的吧，至少我的圈子裏同居和分居的情侶各占一半。大家基本都是由戀愛想同居到戀愛不同居這樣走過來的，我自己的情況是工作後越來越沒辦法接受同居。
讀大學時，我和當時的女朋友同居過，那時就覺得兩個人的生活習慣很難磨合到一塊，我看不慣她的頭發堵塞下水道，她看不慣我只穿個褲衩上廁所，基本上一個學期兩個人就吹了。
工作後，我也談過幾個女朋友，但每次對方提出同居，我都會拒絕。我每天加班到很晚，吃個東西就該睡覺了，如果和女朋友住在一起的話，聊個天怎麼著也得半小時，她哪天心情不好的話，我還得專門去哄她。
白天工作已經耗費了我太多心力，晚上回家我只想一個人待著。前女友第一次來我屋那陣子，剛好工作很不順心，我看到她動這動那，就渾身不自在，心情很煩躁。好比動物的領域裏，有別人闖進來的感覺。
而且我總覺得自己私下是很無聊的。學生時期就是打遊戲，工作後業余時間會拼拼樂高，看看雜誌。所以也擔心天天住一塊，對方會覺得自己太無趣，藏著一點會有趣一點，不想把所有面都呈現在她眼前。
不過說實話，現階段我肯定是以事業為重，戀愛對我是可有可無。如果是奔著結婚去的話，沒經歷過同居的情侶好危險。
舉個例子，像我老家就比較小地方，有不少相親的小夫妻，大家在相親的時候都刻意表現出好的一面。而雙方上一輩家長，不可能接受“我倆未必會結婚，可以先談談戀愛”這種觀念，最後就是沒同居過就結婚去了。然後婚後因為生活習慣不同，矛盾爆發不斷。
雖然我自己覺得不結婚不生娃也行，但父母和社會的壓力擺在那，要是認定了對方是想結婚的人，我說什麼也要和對方同居試試，至於分房間睡，那可能是五六十歲的事情吧。
為什麼越來越多的情侶選擇分開住/分開睡？
在中國，越來越多的情侶開始實踐LAT的相處方式，即保持著親密關系，但不住在一起/睡在一起。
《脫口秀大會》的思文就曾在節目中表示，“老公就是睡在你上鋪的兄弟”，主持人李艾也曾坦言：“結婚四年，分房四年。”
主持人李艾在綜藝裏曝光自己和丈夫分房睡
一條發布的“戀愛不同居，結婚不同床”調查顯示，有超過6成的情侶處於分居或分床的狀態，其中有將近半數的人和自己的伴侶是分居。
一直同床共枕的伴侶中，至少有一方考慮過分開住/分開睡的比例是53%。
這足以說明當代情侶對分開睡/分開住的需求是多麼普遍。
LAT這種相處方式最早從北歐興起。有調查顯示，在加拿大25-64歲的成年人中，有150萬LAT，其中64%的人彼此住址相距不到20公裏。在美國，有31%的夫妻分開睡覺。在日本，有四成獨居家庭，夫妻分房睡是一件自然的事情。
近年來，LAT這種生活方式在國內也流行起來。
“睡眠時間可以少，
睡眠質量必須好”
最直觀的原因是，我們很難找到和自己生活習慣一致的伴侶。
伴侶睡太早或太晚；一個睡覺打呼，一個神經衰弱；對方不講衛生，而自己有潔癖，一旦同居，這些因人而異的習慣都成了麻煩。
一條發布的調查表明，有6成的人會因為和伴侶生活習慣不一致而考慮分開睡/分開住，而最令人崩潰的就是作息不一致導致的睡眠問題。
多位受訪者向一條記者表示，伴侶是自由職業者，作息極其不規律，而自己是朝九晚五的上班族，兩個人住在一起，就是“白天不懂夜的黑”，睡覺成了一場災難。
2012 年昆士蘭大學的一項研究指出，34.5% 的人被伴侶上床睡覺的動作吵醒，48% 被伴侶半夜去廚房找東西吃的聲音吵醒，高達58.5% 受伴侶鼾聲所擾，另外還有 35.9% 被伴侶起床上班的動作吵醒。
當加班和996成為社會常態，工作不斷擠壓個人生活，睡眠已經成了打工人的最後一塊領地。本著“睡眠時間可以少，睡眠質量必須好”的原則，分房或者分居的個人空間就顯得尤其重要。
工作996，親密關系LAT
對於很多人來說，“戀愛不同居，結婚不同床”不僅意味著更高的睡眠質量，還意味著提升兩人相處的舒適度。
騰訊新聞曾針對國民疲勞現狀做過調查，結果顯示26-50歲成為最疲勞的年齡層，有超7成人感覺“非常疲勞”或“經常疲勞”，18歲以下的被調查者也有48.15%的人認為疲勞程度高。
“煩”是最為突出的疲勞感受，所占比達32.67%，有31.55%的人覺得累，渾身沒勁、四肢乏力等。
不止一位受訪者向一條記者表示，結束一天高壓的工作，回到家裏只想葛優癱。如果將這種“疲勞”和“煩躁”的感受帶進和伴侶的相處中，勢必會引發不必要的衝突和矛盾，對感情造成負面影響。
而對內向型人格的伴侶來說尤其如此。科學研究表明，內向性格的人傾向於從獨處中恢復精力，即使是和伴侶談天這樣最微小型的社交，對他們來說也是一種消耗。
一條發布的問卷調查顯示，有接近3成的人在“感情倦怠期”和“事業攻堅期”會選擇分開睡/分開住。
分房或分居所提供的個人空間，退可以讓雙方平衡好工作和感情，以最佳的精神狀態面對彼此，進可以保留情侶間必要的神秘氣息，增添對彼此的好奇心和探索欲。
分開住/睡能讓兩個人更親密，畢竟天天睡一起真的會喪失性欲。不一起住/睡就是我的愛情保鮮秘訣。
90後 女 Kiva
分開睡的多半老夫老妻，肉體以及戀愛的新鮮度和吸引力都下滑。分開住的多半是年輕人，想維持一點私人空間，以及不想讓對方看到自己另一面。
90後 男 本本
LAT是“單身式戀愛”的必然結果？
2020年新版《東京愛情故事》中，女主角莉香不再像93版那樣為愛癡狂，要求對方24小時都想著自己，而是一邊與男主角完治熱戀，一邊保持抽離的“單身狀態”。
甚至還說出“除了和我在一起的時間，他都屬於自己，即便和別的女孩出去也沒關系”。當更好的工作機會來臨，她毅然選擇出國。
日劇《東京愛情故事2020》截圖
這樣的愛情觀念被網友戲謔為“單身式戀愛”，折射的是當代女性意識的覺醒。一條發布的問卷調查顯示，63%的人認同“單身式戀愛”的理念，認為愛情只能誕生於兩個獨立的個體之間，44%的人認為有條件的話，當然是彼此獨立更能促進感情。
據最新發布的《2020年中國職場女性現狀調查報告》，有接近6成的女性不認為結婚生子是人生的必選項。
《2020“後浪”婚戀觀報告》顯示，當一份上升事業和一段美滿婚姻只能二選一時，78%的女性堅定選擇事業，只有不到10%的後浪女性選擇婚姻。
在這種情況下，伴侶分開睡，對感情的影響到底是正面還是負面？在我們的問卷調查中，54%的人認為和伴侶分開住/分開睡不會影響感情，只有不到3成的人堅持分居/分房會影響感情。
更多的人面對的是周邊社會文化的壓力。超過半數的受訪者表示，當外人得知他們處於分居/分房的狀態時，第一反應都是驚訝或者不解，其中最常見的便是對兩人感情的質疑。
我和男朋友在一起兩年，當閨蜜得知我和男朋友不住在一起時，她們總會問我，“你是不是沒有很喜歡他？”好像不同居就是不愛對方一樣。
85後 女 Vera
我一開始提出分房睡的時候，對象非覺得這就是在提分手，我說服了好久他才同意。
90後 女 Vivi
但仍舊越來越多的人跳脫出常規路徑，開始探索親密關系的其他可能。當結婚生子都不再是人生的必選項，分居分房又有什麼問題？
有人奉行“性愛分離”的開放式關系：
我個人覺得性和愛可以分開，所以就真的可以做到愛彼此但是性愛過後我想回家自己睡，或者對方想回家都不挽留的。
90後 女 木子
有人只想戀愛，不想結婚：
40歲的女人，在中國婚姻市場上是貶值得很厲害，但戀愛市場上是可上可下。遇到比我小的年輕弟弟，我會直接告訴他，姐姐40歲了，只能談戀愛，不能結婚的哦。
80後 女 白瑪
題圖來自《致我們終將逝去的青春》劇照