前文說道，潛意識更像是自己，而意識是活在各個層面的關系世界。每個人都有自己最佳的解夢者。
不僅是因為每個人都是自己現象場的權威，還因為真正的解夢意味著思維過程、身體過程或情緒過程的自然流動，這一點只能由自己完成。
夢境
關於夢，弗洛伊德有個說法，他認為夢是願望的實現。意思是夢會傾向於圓我們白天的一些夢想。弗洛伊德還有一個說法：夢有整理心靈碎片的功能，這個說法武老師非常贊同。
我們白天會遭遇各種各樣的事，而我們要活在社會中、關系中和意識中，很多心靈材料就沒有被整合到我們的自我中，而夢會幫助我們整理這些心靈碎片到自我中。
夢的這個功能還可以引出一個說法：夢會思考，而且夢中的思考，常常會勝過我們在清醒時的思考。據說門捷列夫的元素周期表的發現，就是借助了夢。
可能常做夢的人都體驗過，夢中我們做了一首曲子、畫了一幅畫，簡直是無與倫比。講一個武老師自己的系列夢吧，也是非常常見的夢，考試夢。常有這幾個寓意：
一是你遇到了現實考驗，你擔心自己過不了這一關，比如你去應聘前，做了一個考試夢，就是擔心自己過不了關；
第二種可能是道德考驗，例如你白天對一位異性產生了欲望，晚上做了考試夢，這位考官可能就是超我在對你說，你太本我了，你不及格；
三是安慰作用，我們夢見的考試科目，通常是我們不擅長的，花了很大力氣並最終通過的。所以醒來那一剎那會覺得，哦，這一科雖然難，但我還是考過了。
武老師做過很多的考試夢，通常是回答高中數學題，因為他曾經花了整整花了一年半的時間，才把高中數學的分數從一般提到了優秀級別，取得了很不錯的考試成績。
但這一年半非常熬人，所以它成了他夢中的素材。但他有過例外，有一次是夢見地理考試，考官為難他，而他在夢中勇敢地對考官大喊“這張試卷根本沒有正確答案。”
這裏需要交代一下，現實中地理是他的強項，從來都是考高分。這個夢是他當時在思考文化中的一些東西，而最終他認定相關問題中，文化給的選項是錯的。
他的考試夢在2013年終結了，當時，他對中國家庭和社會的一些思考形成了一個基本體系，雖然粗糙，卻回答了他大二是給自己出的一道考題：人性到底是怎麼回事？
當時也做了一個考試夢，醒來後，他直覺覺得，這是他最後一次做考試夢了，果然也是。
他特別喜歡思考他在夢中的思考，覺得它簡直是沒有期限的。例如一段時間，他一直在學習投射性認同這個概念，覺得總是不能很好理解。
然後有三天時間，夢中像是有一個力量，在對他講解投射性認同，講的精彩絕倫，現實中沒有任何人能做到這一點。
很多人問我怎麼知道我解夢是對的，我的自由聯想是對的？武老師認為這件事只能回到你的感覺上，也就是你的感覺或直覺知道，你的解夢是否靠譜。
人是萬物的尺度，而你的感覺是你心靈的尺度，這件事很難形成量化的科學指標。當然，人生會不斷去驗證你的感覺是否靠譜。
問答一
問：我有過晚上做的夢在白天重現的情況，難道是我的自我防禦機制已經不起作用了嗎？這會有什麼嚴重的後果嗎？
答：很多人在問這個問題，也許我們要加一個前綴，在創傷情景下。同時，我們也要看，是否是簡單的重現，特別是夢中的關鍵點。
夢，作為潛意識通向意識的通道，總是會做各種修飾，不容易是太直觀的表達。也可能是夢在整理白天的這些碎片，並且，晚上的夢境，雖然取材於白天的素材，但夢裏的關鍵點是做了修飾的。
問答二
問：在某段不順利的時期，我常常會做噩夢，而且噩夢能記得很清楚。但夢裏有太多細節，甚至出現了我生活中不可能出現的事物，在自我解夢時，怎麼知道哪些是重要的，哪些是不重要的？
答：武老師認為這其中的標準只能是你的感覺，那些給你帶來強烈感覺的細節，或者讓你記憶非常生動的細節，就可能是重要的細節。
問答三
問：“角色代入”可以理解為“進入他人的現象場”嗎？如果能，那麼對於夢中那麼“陌生”的、瞬間出現的事物，如何能感覺到關鍵細節的體驗呢？
如果不是“角色代入”獲得的感知會不會受自己情感、認知等的影響呢？比如前文介紹的來訪者，夢見一條蛇怎麼也甩不掉，而這條蛇其實是孤單的媽媽想靠近他。
那麼這個感知有沒有可能並不是現實中媽媽的感受，而是出於這位夢者出於對母親特殊情感的一種特殊表達呢？
答：武老師認為，當然有這種可能，也就是你的感知，並不是現實中媽媽的感受，而是夢者自己的一個投射。
對於嚴重活在一員世界中的人，這樣的練習也常常無效，因為他們難以共情別人，看別人時總是在投射自己的東西。
但對於有一定共情能力的人來說，通過角色代入，而體驗對別人的感受，這並不是很難發生。
問答四
問：請問夢中夢的怎麼理解呢？以前有這樣的夢，我到現在都不明白當時我是清醒地想去記住夢，還是我夢到我在做夢？
答：人的心靈狀態，有各種各樣的表達方式，從全然清醒到全然糊塗，有一個漫長的譜系，像夢中夢，就是以這個譜系中的一個存在方式。
武老師認為全然的夢境，是一個人的自我已經不能發揮作用了，徹底被潛意識的內容支配，這是一個極致的存在。
但從邏輯上講，一個人的夢中有意識的一定程度的參與，這不難理解。因為常做自我解夢，武老師現在對自己夢的覺知和控制也越來越多。
常常會發現雖然是夢，但他的心靈仍然是想將夢指向某個目的，這也是應了弗洛伊德的說法，夢是願望的實現。
夢的譜系中，還有清醒夢，就是雖然在夢中，但你的意識無比清醒，這個時候，你能自由地選擇夢的走向。
並且，因為不受肉身的羈絆，這個時候還可以上天遁地，無所不能一般。
問答五
問：說自己沒有夢的人，大部分是因為自我防禦體系太強大，使得即使在夢中，意識會自動把潛意識屏蔽掉，什麼樣的人會有這種程度的自我防禦體系呢？
有A就同時會有-A，那麼是否他的潛意識的負能量太多，以至於他完全不敢釋放呢？
答：自我防禦體系是一個很矛盾的東西，防禦體系太完整，會讓一個人的自我成為非常好的容器，從而帶來很多好東西，例如睡眠時，不受夢的驚擾，可以一覺到天亮。
但自我防禦體系太完整，會使得潛意識中的內容很難浮現。
自我防禦體系不完整的人，就像是自我這個容器有了裂縫，會帶來一些痛苦，但同時也會帶來一些好處，讓潛意識可以透過這個裂縫而進來，所以有魯米那句是“傷口是光照進來的地方。”
問答六
問：夢裏“鬼壓身”，這個可以解嗎？
答：武老師認為，要理解“鬼壓身”的夢，需要談談全能自戀。
嬰兒活在全能自戀中，覺得自己是神，一動念頭世界就該如是運轉，當發現世界沒有這樣回應時，就會產生自戀性暴怒，這時覺得自己是魔，而產生想毀滅一切的暴怒。
但是，嬰兒的自我不能承載這個毀滅性的魔鬼，而會把它投射到外部世界，這時就會覺得外部世界有一個魔鬼在。
當感覺到外部世界有一個魔鬼在時，嬰兒會嚇得徹底陷入徹底無助的狀態，一動都不敢動，因為擔心一動，這個魔鬼就會發現自己，而摧毀自己。
“鬼壓身”就是做夢人陷入到徹底無助狀態，而將魔鬼投射到外部世界，有時這是魔鬼的形象，有時覺得是家人，但他們像魔鬼一樣可怕，有時是其他形象。
放到歷史中，我們會看到很多兇殘的掌權者，被剝奪權利時，一下子會癱軟如泥，武老師想這個時候就是陷入到徹底無助的狀態了。
思考
夢是願望的實現。人是萬物的尺度，而你的感覺就是你心靈的尺度。昨天晚上工作到很晚，後半截感覺很頭痛，就什麼都不想做，提前睡覺了。
在睡覺前，我告訴自己的夢，想知道為什麼我最近兩天一工作就開始頭痛？也許明天我可以嘗試調整一下工作狀態，看看是不是坐姿不舒服的問題。
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