我曾經聽過這樣一個“奇聞”，有個人夢見自己被猛獸咬了一口，醒來後不光被咬的“痛感”還依然存在，簡直像是真正發生過一樣，並且還在被咬的地方看到了一個淺淺的小印記。後來他去醫院檢查，在這個地方附近發現了黑色素瘤。要知道，黑色素瘤如果在早期沒有及時治療的話，可是有可能惡化成為惡性腫瘤的。可以誇張一點說，這個夢提前警示了他，救了他的命。
聽起來確實很“神奇”，難道說，夢境真的能反映出身體狀況嗎?個例或者我們的猜測都不算數，一份美國的研究給出了答案。
雖然還尚未有定論，但留心觀察可以發現聯系
雖然目前還不能完全肯定夢境反映身體狀況，或者說弄清楚夢境在多大程度上反映了我們的身體狀況。但是科學家發現了一些兩者之間有一定關聯的“蛛絲馬跡”。
這樣的事例並不算少，就是我們中也有一些朋友，曾經有過這樣讓人“印象深刻”的“奇遇”。比如夢見牙掉了很多，沒過多久就因為膽囊炎住院;比如夢見有人告訴自己脖子上長了腫瘤，去醫院檢查發現是甲狀腺癌早期……
把這些都當成巧合的話似乎也不是太有說服力，有時，我們需要正視“潛意識”的存在，或許清醒的時候我們忙於應對外界的刺激，而很難去捕捉和處理潛意識中的東西，但是在睡覺的時候，它會以夢境的形式反映出來，讓我們引起警惕。
噩夢不一定成真，但有可能揭示健康秘密
需要知道的是，就算是夢境一定程度上反映健康狀況，提示患病風險，也並不一定體現得那麼直觀。直接夢見某個部位有什麼問題的可能性微乎其微，很多時候，是間接地表達，需要我們自己來想象夢境和現實的關聯、或者去做全身體檢才能發現的。
就拿一些有呼吸系統疾病的患者來說，他們有可能做一些噩夢，在噩夢中，自己的狀態可能是溺水或者其他難以呼吸的情況。而這當然不是事實，因為我們正好好地躺在床上，“方圓5米”之內很可能都沒有一滴水。但是，你可以說它是完全荒誕的，與身體毫無關聯的嗎?
其實，出現這種類似的夢境，可能是患者因為呼吸系統疾病而發生呼吸暫停的情況，而如果能夠及時加以治療，緩解呼吸系統問題，那麼曾經持續性的噩夢也基本會減少發生的頻率，甚至完全消失。
噩夢中，身體隨之發生較大反應，須關註神經系統健康
一般在做夢的時候，不管是噩夢還是美夢，不管夢境中的自己在奔跑呼救還是在歡欣鼓舞，都只是意識中的反應，而身體並不會有相應的動作。但是也有例外，有的人對身體的控制能力減弱，就會因此產生較大幅度的身體動作。
如果說經常出現這種情況，那麼就很有可能說明身體的主人出現了神經系統方面的障礙，其中最有代表性的是帕金森氏癥。
夢境有可能反應出我們的身體健康狀況，雖然有時它的反應比較“晦澀難懂”，但是如果某種類型的“怪夢”尤其是噩夢經常發生，那就代表著有必要去醫院進行細致的檢查了，要知道，潛意識有可能比你自己更了解你的身體。