如果出現了大姨媽這樣的現象的話，也會給我們的身體帶來非常大的安全的隱患，大姨媽顏色比較黑，有血塊，小肚子出現了脹痛，那麼這些現象也會嚴重的危及到我們的生命，給我們的身體帶來非常大的安全隱患，那麼我們應該如何正確的解決才是最好的呢？會不會影響到我們的安全？
經血顏色發黑有血塊是怎麼回事?
1、久坐不動：通常情況下，大姨媽有血塊可能和經期久坐有關系，很多女性都是職場白領，難免在電腦面前一坐就是很長時間，要知道長時間久坐會導致氣血和盆腔之間的血液流通不暢通，進而就會導致經血凝滯的現象。那麼如何判斷是否久坐導致的經血不暢通呢?其實很簡單，如果你坐的時間長了，站起來就會感覺下面有經血湧出，此時就會伴隨著一些血塊流出。
2、血瘀：如果女性朋友出現月經量多，血塊多，這是因為血瘀的情況導致的，所以一定要及時的進行調理。如果這種癥狀比較嚴重，最好去醫院進行檢查，看看是什麼原因造成的。
3、肝氣郁結：經血中有些話也可能是肝氣郁結導致的。血塊越多，代表經絡堵得越厲害，可以通過按摩的方式來解決。如果在月經期間，腹痛難忍，那麼在平時可以多按摩一下自己的後腰和腳底，這樣都可以有利於經絡的暢通，緩解痛經和血塊的問題。
4、婦科疾病如果女性患有婦科炎癥，也會導致宮頸經血排出不暢，進而就會導致精選，郁結，形成血患兒，而且經血的顏色一般也會有所加深，比如說盆腔炎，子宮內膜炎，輸卵管炎等婦科炎癥都會引起這些癥狀
月經有血塊如何調理呢?
1.飲食調理：女性在月經期間可以多吃一些溫熱的食物，盡量的避免吃油膩辛辣的食物，可以適當的吃一些，高蛋白，低脂肪，富含維生素的食物，這樣可以促進血液循環，幫助經血快速排出。
2.少坐多動：對於很多白領上班族，一坐就是好幾個小時。要知道長時間在電腦桌面前坐著不動，會導致下體血液循環受阻，所以建議女性朋友，每兩個小時離開座位活動一下，這樣不僅可以促進血液循環，而且還可以放松肌肉，緩解疲勞!
3.註意保暖：月經有塊者應註意經期保護，冬天註意保暖，防止著涼，不食生冷食物，不過於勞累，保持心情愉快，勞逸結合。對顏面色素沈著者，可通過外病內治的方法，調理月經獲得痊愈。
在平時的時候，如果出現了大姨媽這樣的現象的話，我們一定要按照正確的方式來做保護著我們的生命，所以在平時的時候對於這樣一系列的危害，及時的按照上面所說的這樣的方法來做，保護著我們的身體，讓我們的生命更加的健康，否則的話也會影響到我們的身體，這方面的危害，影響著我們的安全的隱患