文 欣然 國家二級心理咨詢師
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導言解夢系列的文章發布之後，收到大量留言，很多人會提到自己曾經做過的夢。
其中有一類夢，有點沈重，但出現頻率很高，就是夢到已經過世的親人。
有時他們會像生前一樣說說笑笑，有時一句話都不說；有時甚至會夢到小時候，一家人圍坐在一起。
尤其親人剛剛過世，或者生活和工作遇到阻力時，他們更容易出現在夢裏。
有人說，那是親人在托夢，因為放不下你。
這解釋我們無從確定，因為誰也沒見過另一個世界是什麼樣子；唯一能確定的，是你在惦記他，你還放不下。
按照精神分析心理學的觀點，夢是潛意識與意識連接的橋梁，是潛意識中被壓抑的欲望表現。
那麼，夢到去世的親人，是在壓抑什麼呢？
01夢，是思念的補償。
武誌紅老師的《夢知道答案》一書中，記載了一個關於死亡的夢。
夢者是個年輕女孩，這個夢，出現在奶奶去世1年後。
傍晚，我沿著一條石路來到湖畔，湖岸上砌著很多黑色的大石頭，湖水也是黑色的。
我大聲呼喊著奶奶的名字，她出現了，過來拉著我的手。
接著，更多陌生人出現了，原來這是一個可以呼喚靈魂的湖。
女孩的奶奶，去世時已是高齡：奶奶是在睡夢中去世的，人走得很安詳；唯一的遺憾，是當時沒有親人在身邊。
當談到對奶奶去世的感受時，夢者說，我覺得她走得太孤單；順著這個感覺切進去，這個夢，似乎暗示著某種程度的圓滿。
夢中的黑色，是死亡的象征：黑色的石頭，像是墓碑；黑色的湖水，代表生命的回歸。
夢裏對奶奶靈魂的呼喚，是夢者與逝者在精神層面的對接：奶奶拉著她的手，完成了最後的祝福與告別；而周圍出現的陌生人，也暗示著奶奶走得並不孤單。
潛意識是最忠誠的夥伴，借助夢境，女孩完成了送別奶奶的最後一程，這對於生者來說，或許是最好的告慰了。
這裏需要提一句：死亡夢之所以廣泛出現，背後有著更深刻的含義。
即：對於生命和死亡的思考。
我們常說：父母，是面對死亡的最後一道屏障。
親人在時，我們不一定和他們很親近；但親人走了，這世上最愛自己的人不在了，所有的事都要獨自去面對，包括孤獨、困苦以及死亡。
這也是為什麼，當我們在現實中遇到阻力，常常會夢到至親。
02夢，是變形的偽裝。
25歲的豆豆，是位年輕女性，她離異不久，帶著個兒子。
她的夢是這樣的：
昨晚夢到了死人，好像是我爺爺的爸爸或叔叔。
當時是傍晚，村裏人擡著棺材出殯，我在人群裏看著他們走著，心裏很害怕，感覺渾身發冷。
奇怪的是，夢裏我的年紀和現在一樣大。
這個夢雖然只是片段，線索卻很明確，是個關於死亡的夢。
夢裏有個不合邏輯的地方，就是夢者的年齡。
爺爺的爸爸或叔叔，應該是年代很久遠的老者；可夢中的豆豆，卻和現在一樣大。
這說明，夢中呈現的事件，或許與當下有關。
當問到最近發生過什麼事時，豆豆說：
“不久前，爺爺弟弟的兒子也就是我叔叔，說要給我介紹對象，是個30歲的離異男人，帶著個8歲的男孩；我才剛離婚他就這樣急，心裏很不高興，還罵了叔叔。”
這個回答給出了明顯提示，即：夢與婚姻有關。
出殯、棺材、剛死的人，不只代表生命終結，同樣可以代表婚姻終結。
現實中，豆豆剛剛離婚，並沒有準備好再找對象，而夢在提醒她，她的婚姻已經死了，蓋棺定論了。
夢中的恐懼，代表她害怕面對失敗的婚姻，而日後的生活也讓她感覺心裏發冷；所以在夢裏，她只是麻木地看著已經結束的一切。
那爺爺的爸爸或叔叔，又代表什麼呢？
對於介紹對象的叔叔，豆豆是這樣表達的：我爺爺弟弟的兒子；而爺爺的弟弟，就是叔叔的爸爸。
這個身份實在太拗口，所以夢裏，爺爺、爸爸、叔叔的人物關系混在一起，被簡化成了爺爺的爸爸或叔叔，代表的就是介紹對象的那位叔叔。
所以這個夢，與逝去的親人並無關系，而是潛意識在提醒豆豆，正視離婚的事實。
03夢，是愧疚的展現。
死亡夢中，表達思念的夢是相對輕松的；更多時候，夢見去世親人，是因為內疚，這也是最難排解的。
小紅就是這樣。
媽媽生前不小心摔了一跤，得了腦溢血；在她的悉心照顧下，媽媽身體漸漸康復；
可沒想到，一天夜裏，媽媽卻突然去世了。
母親去世的一年半裏，小紅總是夢到她，甚至醒來時還在流淚。
和小紅有類似經歷的人不在少數，他們深陷親人離世的悲傷，久久難以釋懷。
他們不停責怪自己：為什麼親人在世時沒有好好照顧？為什麼親人走時，我沒有在身邊，都沒有見到最後一面？
當愧疚之情無法排解，就會壓抑在潛意識中，通過夢境來實現。
與思念夢相比，愧疚夢的基調會有些悲涼；這不一定是壞事，因為我們還有機會“補上”錯過的那場告別。
對於創傷者來說，哀悼儀式是必要的。
心理咨詢中，常常會鼓勵夢者在想象中，重回夢中畫面，把想要說的話，以及遺憾和難過全部表達出來。
同時代替逝者，給予夢者回應與祝福，讓事件影響得以終結。
古語說：生者為過客，死者為歸者。
很多時候，我們以為自己是強大的，甚至會自戀地以為：是自己的錯誤，造成了親人離世的後果；如果我當時在場，如果我之前做了什麼，就可以阻止死亡發生。
這其實是一種妄想。
死亡是大自然的規律，是不可避免的事實；坦然面對死亡，是至親離世教會我們的，最重要的功課。
結束語夢是什麼？
按照弗洛伊德的觀點，人們的真實自我，由於受到外在制約，常常被壓抑在潛意識中，很難被覺察。
而夢，是了解真實自我的最佳途徑。
借助夢，“真實自我”從潛意識層進入意識層，幫助我們發現內在需求，找到隱藏在內心深處的答案。
很多人都做過這樣的夢：
夢到被人追怎麼也跑不動，夢到考試題怎麼也做不完；夢到廁所臟得下不去腳，夢到死去的親人復活了；夢到迷路，夢到丟東西，夢到趕不上車；夢到蛇，夢到老虎，夢到蟲子；夢到飛翔，夢到墜落，夢到牙齒掉落……這些，都代表著什麼呢？
武誌紅老師的《夢知道答案》，或許能幫你找到答案；本書第三次再版，新增3萬字，記錄了42個夢，我們最前面列舉的，只是其中之一。
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心理學解夢，讀懂人生劇本，與真實的自我和解。
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