聽過這樣一句話：“單身和戀愛的時相比，其中一個最大的變化就是在談感情以後人的註意力就會變得很集中。”
每個人都只會把時間和精力花在自己覺得重要的人或者事情上，如果兩個人只是非常普通的朋友關系，要求不會那麼高，哪怕有一些小問題，也會選擇包容。
但如果兩個人的戀人或者夫妻關系，此時就會在對方身上投入很多的精力和時間，對對方的要求也會更高，比如希望對方能夠及時回應等等。
相處過程中一點點的小變化都可能讓人疑神疑鬼，但也可能因為一件很小的事情就雀躍不已，我們能夠在感情中體會到“酸甜苦辣”，各種滋味，這也是愛情的獨特魅力。
每個人都渴望長久而甜蜜的愛情，但在相處的過程中總會出現這樣那樣的問題，有些是自己的，也有些是對方的問題，讓很多情侶夫妻都特別煩惱。
前段時間就有個女孩向我抱怨，說自己感覺男朋友不愛自己了，而她自己則為男朋友付出了很多，現在男朋友總是說忙，陪伴的時間比以前少了很多，也經常不回消息，不知道該怎麼辦。
相信很多人都遇到過類似的問題，當遇到這種問題時，不妨試試這樣做，會讓你不那麼焦慮，甚至解決問題。
靜下來，了解清楚問題發生的原因無論是在工作中還是在感情中，想要解決問題首先要了解彼此。
工作中你要清楚自己的工作能力，自己有哪些優點和缺點，自己想要朝什麼方向，以及工作中遇到的人，清楚了這些以後你能夠更好的做自己的事業。
感情中，你需要了解清楚彼此雙方的性格、特點、溝通相處方式、內心的需求等等，了解了這些以後更能夠了解懂得彼此，否則很容易出現雞同鴨講的情況，雙方誰也不理解誰。
一個人不理你有很多種情況，可能是這個人不愛了；可能是這個人這段時間遇到了一些事，遇到了一些棘手的問題，大部分精力暫時都放在解決問題上面；也可能是隨著相處時間的延長，兩個人的矛盾越來越多，影響了兩個人的感情……
總而言之，問題的原因有多種多樣，結合你自身的性格特點、行為習慣以及你們在溝通相處時的一些情況，必然能夠找到一些蛛絲馬跡。
遇到問題再焦慮都沒有用，只會讓你越來越慌張，錯過解決問題的最佳時機，甚至因為焦慮時一些偏激的話語或者行為反而起到反效果。
遇到問題不可怕，讓自己冷靜下來，靜下來你才能思考清楚問題的根本原因出在哪裏，才能夠更好地解決問題。
找準靶心，遇到問題解決問題在咨詢的這些年中，經常會遇到一些人，內心很想要解決問題，但是每次遇到問題時，他就會特別焦慮，根本靜不下心來，好好思考問題究竟出在哪裏，像一個無頭蒼蠅一般。
曾經過遇到這麼一個女孩，她發現自己的老公越來越不願意回家，越來越不願意搭理自己，有時候寧可住公司宿舍或者賓館，也不願意回家，她感覺就是自己的老公心裏有了其他人。
於是這個女孩采取了一些過激的行為，原來老公只是回家越來越晚，溝通少一些，最後直接變成了完全不回家，變成了天天住公司宿舍。後來女孩實在沒有辦法，只能選擇求助。
後來和女孩溝通了幾次以後，發現其實男人心裏並沒有其他人，主要問題還是出在女孩自己身上。這個女孩性格比較強勢霸道，在溝通相處過程中更多考慮的是自己的情緒感受，卻很少顧及男人的情緒感受，經常會貶低、指責以及各種抱怨。
人都是追求快樂，逃避痛苦的，如果和一個人在一起相處，感受到的不是快樂，反而是各種負面的情緒，如果是你，你還願意花一輩子的時間和對方在一起嗎？心甘情願付出包容嗎？
答案無疑是否定的，沒有人願意長久待在一段讓人“以淚洗面”的感情中。
若是因為兩個人溝通相處模式導致的問題，可以通過調整溝通相處方式來改善兩個人的關系，當然影響一個人需要一定的時間，時間上可能會比較長需要有足夠的耐心。
若愛錯了人，一定要懂得及時止損關於選擇和努力，有些人覺得選擇重要，也有些人覺得努力更重要，但我覺得兩者都不可或缺。
比如在感情中，如果選擇了一個特別糟糕的另一半，人品有嚴重的問題，你後續再怎麼經營很可能都徒勞無功，因為在經營感情過程中，你可以影響一個人，但你無法改變一個人。
好的感情往往都是選擇一個相對合適的人，然後在後續相處過程中用心經營和相互成長的結果，兩者缺一就很難幸福。
“婚前一定睜大兩只眼，這是對自己的負責”，若你找的另一半很花心，或者有很多糟糕的習慣，你完全都接受不了，在認識清楚對方的真面目以後，必然會變成三天一大吵兩天一小吵。
玲玲3年前相親認識了一個男孩，男人一開始給她的感覺還蠻不錯，兩個人都是離異，而玲玲本身就是一個比較缺愛的人，所以格外珍惜。
但是在後續相處過程中，她發現了很多的問題，這個男人控制欲特別強，必須聽他的，一旦不聽他的就會開始冷暴力，也不太懂得關心人……
但因為已經投入了感情，所以玲玲不願意放棄，其實內心非常清楚這個人最多適合做個普通朋友，但絕對不適合做夫妻，一旦結婚根本就不可能幸福。
最後她還是選擇了結婚，毫無意外，相處了2年時間，不但沒有感受到幸福感，反而把自己變成了一個怨婦，滿身都是負能量。
婚前一定要看清楚眼前人是否合適，看清楚對方的人品、性格等信息，如果完全不合適，就一定要懂得及時止損，否則最後受傷的只會是自己。