文丨福林媽咪
最近看了一些有關乳腺炎的文章，很多明星媽媽們都在堅持母乳餵養，其中馬伊琍就因為母乳餵養得了三次乳腺炎。
看完後我感覺非常有必要跟大家聊一下哺乳期時得乳腺炎的痛苦經歷。
我產後出月子的第一天就因為乳腺炎住院了，其實月子裏就開始堵奶了，因為產奶量特別多，孩子太小吃奶又少，因為自身原因太懶，沒有及時用吸奶器吸奶，導致胸部下方開始產生硬塊了，一碰就非常疼。
當時我就想這應該是奶堵住了，但是因為一直沒有發燒，自己還心裏暗示，多揉揉就能揉通，現在回想那時自己多無知。
當時我先生在網上查了很多緩解乳腺炎的辦法，幾乎每種辦法都嘗試了，在硬塊部位敷土豆片、卷心菜葉，喝蒲公英茶，用冷熱毛巾敷……
但是做得最多的是揉，因為用吸奶器已經吸不出來奶了，硬塊也隨著越揉越大，最後加重到硬塊部位變紅腫，兩天後就發展到自然破潰。
我和先生實在不敢耽誤了趕緊抱孩子上醫院（就我跟老公兩人帶孩子），到醫院大夫說這乳腺炎裏最嚴重的情況了，得趕緊手術。為了以後繼續給孩子餵奶要求醫生最好不要給我回奶，遇到耐心的醫生真的會少走彎路。
醫生了解到我才出月子，也支持讓我堅持母乳，不回奶做了引流手術，但是全程無麻（為了餵奶忍了）。
過程就不說了都是眼淚，醫生還說我真能忍啊這麼嚴重了才上醫院，抽出了800ml的膿！到現在傷口那裏面都是空的，我還心想我這個媽當的也是太不負責任了， 一個胸都快全被膿占滿了，還餵我寶寶天天吃奶呢，醫生說多虧孩子體質好，要不孩子病了你得更愧疚。
手術後我先生說我整個人臉色都變好了，手術之前臉都是蠟黃的，走路都直不起腰。雖然當時手術胸疼的勁兒還沒過，身上還帶著個引流的血袋，但是也是好的開始。
我的醫生安慰我說，你就想著沒有比這個更糟的事了，做完手術一切就都好了。
最痛苦的是第二天換藥，簡直無法用語言形容，因為胸處破潰得從外面往破潰的裏面反復衝洗消毒藥水，還要用鑷子夾紗布在裏面擦試，不堪回首啊，太疼了，真是太疼了！都不知道怎麼忍過來的，每天就這麼換藥，經過了一個月的治療終於傷口愈合。
提醒各位新手媽媽，哺乳期間餵奶要註意以下幾點：
1、及時吸奶，越吸越多
乳腺炎形成的原因，往往就是因為乳汁過多不能及時排出，乳汁中含有脂肪，堵得時間長了就容易淤積結塊，為細菌繁殖提供了條件，這時候如果沒有註意衛生，導致細菌入侵，炎癥就會產生了。
所以寶媽在哺乳期期間，一定要餵完奶及時吸取剩下的奶，不要覺得都吸出來孩子下一頓就沒奶吃了。不會的，孩子在吸奶的過程中，大腦會給乳房傳遞一個信號，讓泌乳素來產生乳汁，所以乳腺暢通奶就越吸越多。吸奶器吸出來的奶可以放到冰箱冷藏或冷凍室裏，以備不時之需。
另外，堵奶情況下，下奶湯就暫時不要喝了。
2、盡量避免躺著哺乳
新手寶媽哺乳期一般會采用側躺式餵奶，一是躺著餵奶省力氣，二是孩子躺著吃奶吃累了就直接睡了，還免去了哄睡。但是躺著餵奶會壓迫到乳腺，很容易造成乳腺堵塞，造成堵奶。所以最好不要采用側躺式餵奶，要懷抱是餵奶，可以買個哺乳枕，孩子躺在上面也舒服，寶媽也避免抱孩子時間長胳膊酸痛。
3、定時定點哺乳
月份小的寶寶都是按需餵養，他們餓了就會用哭來表達，媽媽們按孩子需要直接哺乳。當孩子長大後，應該給寶寶制定哺乳的時間，養成定點哺乳的習慣，不要孩子一餓就餵，哺乳的時間最好不要超過20分鐘，長時間的哺乳也會造成細菌進入乳頭導致發炎。
4、選擇適合的內衣，註意乳房衛生
保持乳房衛生，但不要過於清理乳房，乳頭過於幹燥就會裂口，細菌就容易進入，導致乳腺炎的發生。還要選擇純棉的尺碼合適的哺乳內衣，過大或者過小都引發乳腺炎，過大會導致胸部下垂，過小直接壓住乳房，都會導致乳腺不流暢造成堵奶。
每次餵奶前，可以提前進行熱敷，餵奶之後，可以進行冷敷，熱敷促進血液訓練有利於分泌，冷敷幫助降溫，降低堵奶可能性。
4、及時去醫院
當新手寶媽發現胸部有硬塊時，不要使用沒有科學依據的偏方、妙招兒，也許有人體驗過正好好用，但是不代表適用於所有人。更不要去找沒有資格證的催乳師催乳，因為人的乳腺很發達，沒有正規資格證的催乳師容易把乳腺越揉越嚴重。要及時去正規醫院，要在醫生的指導下配合治療。
總之，得了乳腺炎不要緊張，去醫院及時通過醫生的治療都能很快得到恢復。希望我能給因此而不知所措的新手寶媽一點參考，但是我想說的是，不管你遇到什麼事都不要盲目地相信沒有科學依據的偏方，身體病了就交給醫生去治療，不要因為無知，讓一個小小炎癥拖到變成嚴重的病情，一定要及早發現及早治療，避免走更多的彎路！